A képernyők és fékhatásuk a gyermekek agyának fejlődésére
Van egy terület az agyunkban, a prefrontális kéreg, ami az a figyelem, a koncentráció, az akarat és az impulzusok irányítása. Ez az, ami megkülönböztet minket az állatoktól, a kiváló képességektől, és az agy elején van.
Vágyunk, mint a szülők, hogy gyermekeinknek az agyi területe nagyon fejlett legyen, hogy szabályozzák impulzusaikat, jól viselkedjenek, ne érjenek, nem esznek kontroll nélkül, az orvos váróterében ülnek, anélkül, hogy mindenhol mozognának. Ez a prefrontális kéregtől függ.
Amikor egy baba megszületik, akkor az egész agya sima, éretlen. És ahogy a hónapok elmennek, ahogy az évek elindulnak, megkezdődnek a konvolúciók, és az agy elkezd érni.
Mi fog a baba figyelmét felfogni? Három dolog: fény, hang és mozgás. A baba, amikor megszületik, nem képes semmilyen figyelmet fordítani, hacsak hirtelen nem hall egy hangot, vagy nem lát egy fényt. Ezek az ingerek megkapják a figyelmet.
Mi történik, ha bemutatjuk a képernyőt egy gyermek életében?
Mi a képernyő? Fény, hang és mozgás. Mit hoznak létre a képernyők az agyban? Hogy az agy ezen a térségében a fejlődés megállt a pályáiban. A képtelenség előfordul és a gyermek agyának egy része nem alakul ki.
Ezért ma van Tíz éves gyerekek éretlen prefrontális kéreggelés ennek következtében Spanyolországban és az első világban a gyermekek 10% -a figyelemfelkeltő és impulzív kezelésben részesül, amikor a pszichiátria adatai azt mutatják, hogy az ADHD a gyermekpopuláció 3–4% -át érinti.
Arról beszélünk, hogy a problémával küzdő gyermekek több mint kétszerese a gyógyszeres kezelés, mert prefrontális kéregük nem fejlődött megfelelően. A prefrontális kéreg ingereket kap, és csak akkor nyugszik le, ha elülső képernyője van.
Hogyan működik a képernyőfüggőség
Egy másik probléma, amely az életkor előrehaladásával jár, különösen a tíz, tizenkét, tizennégy év közötti időszakban, hogy a szociális hálózatok jönnek. Egy kicsit megértjük, hogyan működik az agy: amikor egy személy kokainot, heroint, alkoholt, pornográfiát, szexet használ, eszik csokoládét, bevásárol ... úgy érzi, öröm, mert mindez örömet okoz. Ezt az élvezetet elsősorban a a dopamin hormonja, melynek nagy a kellemes energiája, de nagy addiktív ereje van. Mit csinál a dopamin? Gondolj egy függőségre, azt hiszed, hogy valamilyen drogot akarsz, majd az agy aktiválódik, dopamint termel, a fogyasztás idején csúcsot mutat, majd egy nagy visszaesés, az absztinencia szindróma. Mi történik? Hogy az agy többet kér, és ott szenvednek a függőségek.
Mit találtak a programozók a Szilícium-völgyben, amikor létrehozták az első szociális hálózatokat? Hogy mindegyik, mint minden videó, mikroszkopazosz volt a dopaminból. Aztán rájöttek, hogy meg fogják kapni az emberek figyelmét, és programokat, alkalmazásokat hoztak létre, hogy amit csinálnak, a függőségeket hozzák létre a képernyőn.
És ezt gondolják, ez nem véletlen. Minden évben milliókat költenek, hogy megkérdezzék a tudósokat, hogy hogyan kapjanak figyelmet. Ami a világot mozgatja, már nem olaj, nem is pénz, hanem a figyelem. Aki több időt tölthet be a kérelemben szereplő személynek, a webhelyén, a hálózaton ... ez a személy sikeres, és az a személy, aki pénzt keres.
ezért A vállalkozások ma a figyelem felkeltésére összpontosítanak vagy pornográfiával, szociális hálózatokon vagy képeken keresztül. Senki sem férhet hozzá egy szociális hálózathoz, például Instagramhoz, hogy megnézhessen egy 10 másodperces dolgot, mert mindent megteszünk ahhoz, hogy akasztottuk. Mi történik? Ahogy minden olyan, ami nagyon erős felszíni elégedettséget generál, nagyon nehéz leválasztani erről.
Szociális hálózatok, a fiatalok menedéke
A serdülőkor a változás ideje, ahol mindenki felemeli az életét, és azt mondja: "ki vagyok" és "mi lesz belőlem", és "magányosnak érzem magam", "a testem változik" ... Az agy keres egy menekülési útvonal, és ez mindig megtörtént, és mindannyiunkkal történt, némelyikben alkohol, mások olvasása és más sportokban, de az agy elmenti a mentést. Ezért, amikor a testem, az elmém, a viselkedésem lassúnak érzi magát, amint azt feljegyezzük, a memória emlékezteti Önt.
Ezért ma a fiatalok elszigetelődnek a szociális hálózatok csökkenésének pillanataiban. Amikor valami nem működik számukra, az agyuk mindent megtesz a képernyőhöz. A fiatalok jobban kapcsolódnak a képernyőhöz, és érzelmükkel jobban fejezik ki érzelmeiket, mint egy személy az Önökben.Ennek bizonyítéka, hogy a hálózati függőséget ugyanazzal a gyógyszerrel kezeljük, mint a kokain-függőség, mert ugyanazon áramkörön megy keresztül, csak a dózisok eltérőek.
Marián Rojas-Estapé. Pszichiáter és a könyv szerzője Hogyan lehet jó dolgokat tenni veled
