Hogyan lehet elkerülni a gyermekek fertőzéseit, megtanulják erősíteni gyermekei immunrendszerét

A megfázás, fertőzések és néhány más vírus a klasszikusok az iskolában. Egy nagyon tipikus jelenet az a gyermek, aki az egészséges központba jön, és a státusz bizonyos állapotának tüneteit mutatja be. Olyan sok időt együtt a munkatársakkal, akik zárt környezetben szenvednek az egészségügyi problémáktól, valamint a fizikai kapcsolatot a játékon keresztül, vagy üdvözlettel magyarázza meg, miért történik ez a szokásos helyzet.

Van azonban válasz erre a problémára. A hallgatók immunrendszerének javítása pozitív hatással lesz a legfiatalabb gyermekek mindennapi életére, és megakadályozza fertőzések milyen gyakori azok a kurzus elején, ők végül hazautazódnak, és ugyanazokat a tagokat érintik.


Kerülje a fertőzést

Van-e olyan képlet, amely növeli a kisek védelmét? A spanyol gyermekgyógyászati ​​és elsődleges gondozói szövetségtől AEPapmagyarázza el, hogy a piacon vannak olyan immunstimulánsok, amelyek bizonyítottan érvényesek a gyermekek immunrendszerének megerősítésére. Ezek közül a vakcinák közül az első, ezért emlékeztetni kell az injekciós készítmények naptárának való megfelelés fontosságára.

Azt is figyelmezteti, hogy ma már több olyan termék is van, amelyeket hirdetnek immunstimuláns, bár nem áll rendelkezésre olyan kereskedelmi készítmény, amely a minőségi megfontolások alapján bizonyult hatékonynak a megfázás és a légúti fertőzések megelőzésében. Ezért nem ajánlott használni. Több és szigorúbb tanulmányt kell végezni.


Néhány példa a következőkre:

- vitaminok (A, D, C) és ásványi anyagok (cink) alapú termékek.

- Növényi származékok.

- Maguk a baktériumokból vagy gombákból származnak.

Rutinok fenntartása

Eltekintve azoktól a termékektől, amelyek segítenek a immunrendszer A legkisebbek közül számos olyan rutin van, amely segít megőrizni a fertőzést. Néhány példa:

- Szoptatás. Az anya védekezése átjut az anyatejbe. Előnyben részesíti az egészséges mikrobiális flóra kialakulását a gyermek szervezetében.

- Gyakori kézmosás. Nagyon egyszerű végrehajtani és nagyon hatékony.


- Kiegyensúlyozott étrend. A változatos étrend lehetővé teszi számunkra a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok beszerzését, melyeket a szervezetünk megfelelő működéséhez igényel, beleértve az immunrendszerünket.

- Kerülje a passzív dohányzást. Nemcsak a füsttel való közvetlen érintkezés, hanem a ruhák, a haj ...

- Az egészséges élet szokásai. Rendszeres edzés, megfelelő alvási órák, pihenés a tanórák között stb. Rendszeres társaknak kell lenniük a gyerekek napjaiban.

Damián Montero

Videó: Kulcsár Edina és anyukája nem szeretnének együtt várandósok lenni - tv2.hu/mokka


Érdekes Cikkek

Érzelmi intelligenciájú gyermekek: az igazi siker

Érzelmi intelligenciájú gyermekek: az igazi siker

A tanulmány azt mutatja, hogy Érzelmi intelligenciájú gyermekek boldogabbak, magabiztosabbak és sikeresebbek; és ez a képesség segíti őket a felelősségteljes, figyelmes és produktív felnőttek...

A választott császármetszés mítoszai

A választott császármetszés mítoszai

Ütemezzen egy császármetszést a híres között divatos. A nem orvosi okok, mint például a napirendi kérdések vagy az esztétikai szeszélyek, azok az érvek, amelyeket a nők császármetszéssel végzett...