Serdülőkorban: érthetetlen evolúciós szakasz
WHO meghatározza a serdülőkor a gyermekkori és a felnőttkor előtti emberi növekedés és fejlődés időszakában 10 és 19 év között. Ez egy konfliktus szakasz, különösen a szüleik számára, ami nagyon érzékelhető a családi kapcsolatokban, mivel minél inkább felnőttekre van szükségük, annál inkább progresszív módon elválasztják őket.
az serdülőkor Jellemzője a felgyorsult növekedésnek és a fejlődésnek a különböző biológiai változásokhoz fűződő fejlődése. A nemi hormonok szegregációja ebben az időszakban különböző fizikai és viselkedési változásokat hoz létre ebben a szakaszban. A serdülők nagyobb hangsúlyt fektetnek a külvilágra és a társaikra, mivel több időt töltenek társaikkal. A serdülőkor, aki gyermekkorában nagyobb mértékben függött a felnőttektől, a serdülőkorban nagyobb függetlenségre halad, de még mindig szüksége van a felnőttre.
Valójában minél jobban szüksége van a felnőttre, annál nagyobb szükség van rá, hogy ellene legyen vele. Az a képlet, hogy képes legyen megszerelni a felnőtt és a fokozatos elválasztáshoz szükséges biztonságot és identitást. Minél nagyobb a függőség a serdülők részéről, annál nagyobb az elkülönülés kockázata, amelyet néha konfliktusok és konfrontációk okoznak a hatósági adatokkal.
A serdülőkori érzelmi vihar
Ebben a szakaszban van egy az oktatási környezet és a szocializáció nagyobb befolyása. Ez a szocio-érzelmi egyensúly kiegyenlítésének színtere, amely néha érzelmi viharhoz vezet. A konfliktusok gyakran merülnek fel, és pozitívak, mivel segítenek abban, hogy érleljenek, amíg nem tartják meg az időt, de továbbra is felügyeletet igényelnek, nagyobb távolságra és a felnőtt megerősítésével. Megjelenik az elért teljesítmény ereje, az elvárások, a célok, a célok * elősegítése, amelyek befolyásolják az önbecsülés megerősítését.
A serdülők fele kevesebbet alszik, mint amennyire kellene, mert azért, mert kihasználják az éjszakát, hogy csatlakozzanak a technológiához, mert a magányuk pillanata nélkül érzi, hogy egy felnőtt irányítja őket, és későn lefekszenek, és azért, mert későn lefekszenek, és ez a növekedési szakasz ahol a test több órányi pihenést igényel.
Ez az alvási hiány a reggeli álmosság kialakulása, az ingerlékenység, a stressz és a depresszió tünetei még a gyermek növekedését is befolyásolhatják, mivel éjszaka a legnagyobb növekedési hormon kiválasztódik. E célból a szülőknek gyermekkorától is ösztönözniük kell a megfelelő alvási higiénia megszerzését.
Érettség serdülőkorban
A serdülőkorban az agy még nem teljesen érett, a prefrontális kéreg pedig a fejlett agyi struktúra. Ez a terület közvetlenül kapcsolódik az impulzivitáshoz, ahol nagyobb a tendencia a kockázati kitettségre a serdülőkorban.
Valami hasonló történik a érzelmek feldolgozása, ahol az érés folyamatában kognitív funkciók vannak, mint például a figyelem, a tervezési képesség, a rövid távú memória, a koncentrálódási képesség ... Ez indokolja a serdülőkortól eltérő attitűdöket, mint pl. rend hiánya, hangulati ingadozások, motiváció hiánya, valamint impulzivitás.
Ebben a szakaszban szükségük van: egy csoporthoz tartozni, barátainak szabadon választani, önbecsülésük fejlesztésére, kritikus gondolkodásuk ösztönzésére, és ahhoz, hogy ezt a felnőtt, és különösen az elsődleges referenseik tiszteletben tartsák, és hibákat, tapasztalatokat szerezzenek új tapasztalatok, fedezze fel a körülötte lévő világot ...
Mercedes Bermejo Igazgatója Pozuelo pszichológusok
