A környezet befolyása a gyermekek túlsúlyára
az elhízottság A mai nap egyik nagy járványává vált. Az új generációk és a hiányos étrend egyre gyakoribbá váló ülő élete miatt a túlsúlyos esetek egyre gyakoribbak. Akkor nem meglepő, hogy sok szülő aggódik a gyermekeik méretének ellenőrzése miatt, hogy elkerüljék az ebből eredő problémák problémáját.
Ezen a ponton ki kell emelnünk a környezetre gyakorolt hatást elhízottság. A környezet olyan tényező, amelyet figyelembe kell venni, ha ezt a problémát a lakásokban megakadályozzák Gyermekgyógyászat és serdülőkorvoslás archívuma és amelyben elmagyarázzák, hogy egyes esetekben a túlsúly „fertőző” lehet, tekintettel arra a környezetre, amelyben a gyermek fejlődik.
Társadalmi befolyás
Bár az elhízás nem terjed ki más betegségekre, a levegőn vagy a közvetlen érintkezésen keresztül, az átjut a szociális környezetben, amelyben a gyermek fejlődik. Ennek az eredménynek a meghatározásához ez a tanulmány a következő esetekre összpontosított 1300 szülő Különböző katonai bázisokban, zárt környezetben és külföldi befolyással rendelkeztek.
Az ország egészében elosztott 12 bázis helyzetének elemzése után a kutatók megfigyelték, hogy azok a családok, amelyekkel a helyszínre szánják magát magas elhízás index, nagyobb esélye volt a testtömeg-index, BMI növelésére, miután eltöltött egy kis időt ebben a környezetben. A környezet túlsúlyának eseteivel kapcsolatban egy másik vizsgálat volt azok a családok, akik ezen területeken kívül éltek.
A családok, akik a városokban éltek közeli A katonai bázisok általában kevesebb elhízás esett, bár ezekben a munkahelyeken túlsúlyos esetek voltak. Ilyen körülmények között a háztartások nagyobb függetlenséggel rendelkeztek a menü kiválasztásában és a saját színvonalukkal.
A kutatók azt is hangsúlyozták, hogy a barátok és életmód ezek befolyásolják az elhízást. Azok az egyének, akik olyan partnerekkel rendelkeznek, akik az ülő életmódot inaktivitásra választják, végül másolják ezeket a gyakorlatokat, és végül hozzáigazítják őket otthonukhoz. Végső soron a gyerekek nap mint nap látják ezeket a rutinokat normálisnak.
Az elhízás megelőzése
Az elhízás nemcsak az általa végzett megfigyeléssel szabályozható környezet amelyben a gyermek fejlődik, ugyanakkor az életmód gondozása is megőrizheti ezt az egészségügyi problémát:
- Reggeli minden nap. A reggeli elfogyasztása azt jelenti, hogy az éhséget minden reggel el kell húzni, és nagyobb valószínűséggel kell befejezni az órák közötti csípést.
- Kerülje az ipari süteményeket és csecsebecséket. Mindkét termék cukorkeverékeket és telített zsírokat tartalmaz a sütemények esetében.
- 5 étkezés naponta. Reggeli, reggeli reggel, ebéd, snack és vacsora. Az 5 étkezés naponta történő teljesítése biztosítja, hogy ne éhesek, és az étkezések között nehezedjenek megcsókolni.
- Gyakorlat. Nemcsak az étrend befolyásolja az elhízást, hanem az egészséges étlapot mindennapi tevékenységgel és az ülő életmódtól távol lévő életgel kell kiegészíteni.
Damián Montero
