A felesleges só az étrendben negatívan befolyásolja az agy fejlődését

Az, hogy mit eszik, nagyon fontos kérdés minden otthon számára. Figyelembe kell venni az elfogyasztott termékeket és a felhasznált mennyiségeket a jó egészség vagy a problémák megjelenésének különbsége. Példa erre a - olyan összetevő, amelyet számos ételben használnak, de a visszaélés számos szívproblémához vezethet.

Ezzel együtt problémákA New York-i Cornell Egyetem Orvostudományi Iskola által végzett tanulmány rávilágít arra, hogy a visszaélés Negatív módon megváltoztatja az agy fejlődését. Az ébresztés a szülőknek, hogy figyeljék a gyermekmenüket és biztosítsák a megfelelő növekedést ebben a tekintetben.


Sejtváltozás

A vizsgálat szorosan követte egy csoportját patkányok akiknek 8 és 16-szor több sót tartalmaztak, mint a szokásos szint. Olyan összeg, amely az emberek esetében 20-30 grammnak felel meg, ami ötszöröse a kardiológusok által javasolt mértéknek, de könnyen megvalósítható, ha nem vigyáz a konyhával.

Ezen étrend hónapjait követően véredények a rágcsálók gyengülése mutatkozott. Ez azt jelentette, hogy ezeknek az állatoknak az agyi öntözését befolyásolták, és ezáltal csökkentették az említett szerv oxigénellátását, ami sejtváltozást jelentett a neuronokban és az agy rossz fejlődését. Gyermekek esetében hosszú távon a szellemi szinten kisebb aktivitás lenne.


Természetesen a vérerek megváltozása is összefüggött a szívproblémákkal és a nagy valószínűséggel szívroham. A szakértők jelezték, hogy ha ez az étrend hosszabb ideig fennmarad, a demencia kockázata a jövőben nő. Ezért a szülők emlékeztetnek arra, hogy figyelemmel kell kísérniük a gyermekeiket előkészítő ételeket.

A felesleges só veszélyei

A tanulmány eredményei mellett sokan mások is kimutatták a só visszaélésének veszélyét. Tény, hogy a Tervezzen többet rávilágít arra, hogy ez a többlet magában foglalja az embert:

- Gátolja a vesék működését. A vese szűrési funkcióját a felesleges só károsítja, és az ördögi körben erősíti a magas vérnyomást. Ezen túlmenően az összetevő visszaélése fontos tényező, amely a vesekövek kialakulását indokolja.


- Csökkentse a kalcium mennyiségét. A só bevitel a legfontosabb tényező a nátrium vizeletben történő eliminációjához, annál inkább megszűnik, annál több kalcium kerül ki, ami gyengíti a csontokat és az osteoporosishoz vezet.

- A folyadékok visszatartása. A só feleslege növeli a szervezet által megtartott folyadékokat, rontja a vesék, a szív és a máj működését, valamint a lábak és a boka ödémát és duzzanatot is okoz.

- gátolja a légzőrendszer működését. A túlzott só súlyosbítja az asztma tüneteit. Továbbá azt is kimutatták, hogy ennek a komponensnek a bevitelének csökkentése a légutaknak a levegő áthaladásával szembeni ellenállásának csökkenését eredményezi, és hogy a gyógyszerek e betegségben való alkalmazásának csökkenése szintén megengedett.

Damián Montero

Videó: Peter Joseph - Where are we now? [FULL] [multi subtitles]


Érdekes Cikkek

Gyermek balesetek: fulladás

Gyermek balesetek: fulladás

az fulladás Az egyik leggyakoribb gyermekkori gyermekkori baleset. Ahogy a baba nő, megszerzi a mozgást, megfordulást, megfigyelést és mindent a szájába. Különösen négy hónap múlva, amikor megkezdik...

Kerékpáros túrák: biztonsági kulcsok

Kerékpáros túrák: biztonsági kulcsok

A testmozgás fontos az egészséges életmódban, és sétál bicikli Jó lehetőség, ha többet csinálnak családként. Ugyanakkor a kerékpár nem áll le egy olyan városi területen közlekedő jármű, hogy a...