Gyermeki tanácsadás az egészséges karácsonyi eltöltésére
Hogy a problémák nem változtatják meg a karácsonyodat. Igaz, hogy vannak olyan helyzetek, amelyek mindig meglephetnek és megváltoztathatják az otthon ritmusát, azonban sokan mások is megakadályozhatók. Így emlékszem a spanyol gyermekgyógyászati szövetségre, AEP, amely emlékezteti a szülőket és más hozzátartozóikat, hogy bizonyos veszélyek elkerülése érdekében kellőképpen kell viselkedniük ezen időpontokban.
Az a tény, hogy ez karácsony, nem jelenti azt, hogy minden megéri. Csak egy kis logikát kell alkalmaznod, és nem kell elszállítanod ezeket az érzelmeket Fiestát. A közlekedésbiztonság fogalmának emlékezésétől az asztalnál lévő szabványokig. Könnyű megtartani és alkalmazni a tippeket a sokkok elkerülése érdekében.
Egészségügyi tippek a karácsonyi ünnepek nélkül
Az AEP mindezeket emlékezteti a szülőkre tippek gond nélkül eltölti a karácsonyfát:
- Utazáskor Javasoljuk, hogy előzetesen készítsen nyaralást és családtagok látogatását. A kirándulások során ajánlott pihenni, és természetesen tiszteletben tartani az út szabályait. Gyermekeknél a megfelelő gyermekbiztonsági rendszereket kell használni, és tartsa szem előtt, hogy a gyermekek legbiztonságosabb módja a gyaloglás ellenkező irányába történő utazás.
- Ha családi és baráti látogatásokat vár gyermekekkel, Fontos, hogy ellenőrizze a lehetséges veszélyeket, különösen a legkisebbekkel. Olyan területek, mint az ablakok, lépcsők és elektromos tárgyak.
- vacsorák alatt Ne feledje, hogy a konyha nem biztonságos hely a gyermekek számára, és főzés közben nem lehet a tűz közelében. A biztonsági intézkedéseket a gyermekekkel és az idősekkel kell megtenni.
- Játékok vásárlásakor Ne feledje, hogy megfelelnek a gyermek életkorának és vásárolnak termékeket a minőségi pecséttel. Tartsa a kis darabokat, például az elemeket, a kis tárgyakat, a mágneseket és az érméket három év alatti gyermekektől elzárva. Távolítsa el a csomagolást, különösen a műanyag zacskókat.
- Ha alkoholt fogyaszt, ne vezessen. Az alkohol olyan gyógyszer, amely befolyásolja az érzékeket. A szülők példaként szolgálhatnak a fiatalok számára, hogy megakadályozzák az alkoholfogyasztást.
- Egészséges táplálkozás, változatos diétával, amely magában foglalja a zöldségeket és gyümölcsöket, és az édességek visszaélése nélkül. Bár ez édességek és cukorkák ideje, ez nem jelenti azt, hogy ezek az egyetlen étel az asztalon.
- Az ünnepek lehetőséget nyújtanak a gyerekekkel való együttlétre, játszani és részt venni a családi feladatokban. A trükk, hogy élvezhessük, az, hogy megakadályozzuk a pihenés nélküli tervek feltöltését, és így ideje legyen, hogy élvezze a leginkább tetszését.
Damián Montero