A gyógytornászok olyan ajándékokat javasolnak, amelyek a királyoknak küldött levélben ösztönzik a mozgást
A keleti fenségeik már ajándékokkal töltik tevéküket, hogy elérjék a világ minden gyermekének otthonát. Egyesek azt mutatják, hogy a királyok tudják, hogy a kiskorúak levelet írnak nekik, és amelyben kifejezik illúzióikat és érdekeiket. De nem szabad elfelejtenünk a levél írásának hasznosságát és olyan cikkeket, amelyek segítenek a mindennapi életben.
Ezért a A Madridi Közösség gyógytornászainak szakmai szövetsége, CPFCM, ajánlott, hogy a levélbe a királyok varázslók cikkek, amelyek ösztönzik a fizikai aktivitást. Ajándékok, amelyek nemcsak a gyakorlat gyakorlását ösztönzik, hanem a társadalmi kapcsolatokat is ösztönzik, és csökkenti a gyermekek ülő életmódját.
Kevesebb képernyő, több mozgás
José Santos, a CPFCM főtitkára rámutat, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint jelenleg 41 millió gyermek túlsúlyosak Jó ok arra, hogy eladja azokat a termékeket, amelyek ösztönzik a fizikai aktivitást, ahelyett, hogy az ülő életmódot ösztönző képernyők helyett. „A gyerekek az iskolai napok több mint 80% -át töltik, és amikor elhagyják, sok esetben olyan ülő tevékenységet folytatnak, mint például támogató osztályok, nyelvek stb. Amellett, hogy házi feladatot kell elvégezniük” - magyarázza. e testület tagja.
Emellett a CPFCM-től azok a szülők, akik választanak elektronikus ajándékok a használatuk korlátozásának szükségessége. Ezért ennek a szervezetnek az ajánlott, hogy órák vagy másfél órányi szünetet végezzen a képernyők használatában, hogy fizikai tevékenységet végezzen. "Javasoljuk, hogy a szülők a szabadidőn belül a játékok vagy szabadtéri tevékenységek vagy csoportok segítségével, vagy bármilyen sporttevékenységre beiratkozva ösztönözzék gyermekeik testi tevékenységét" - mondja Santos.
Ezen túlmenően, Santos hangsúlyozza, hogy a „gyermek megkezdése egy sportban” arra ösztönzi Önt, hogy folytassa a sportot felnőttkorban, ami nagyon pozitív hatással lesz a szív- és érrendszeri egészségre, és csökkenti a fájdalom és fájdalom kockázatát. ” . A CPFCM titkára azt is hangsúlyozza, hogy a gyermekeket meg kell oktatni annak érdekében, hogy szabadidős helyettesítő ülő tevékenységük bizonyos ismereteket biztosítson, mint például bizonyos elektronikus eszközök használata másokkal, akik egyszerre ösztönzik a sportot a testmozgásra és gondozásra. a test és az elme teljesebb fejlõdésbe kezd.
Tippek ajándékok vásárlásához
Együtt a tippek a CPFCM-nek köszönhetően, vannak más iránymutatások is, amelyeket ajándékba kell venni:
- Kerülje a nagyon drága és bonyolult játékok vásárlását. A legdrágább nem mindig a legjobb.
- Kerülje a folyamatosan és ok nélkül. A gyerekek sok játékkal való elfojtása nem ösztönzi az illúziókat a királyok napjáról, és néha olyan játékokkal körülvéve, amelyeket unatkoznak.
- Kerülje el, hogy a gyerekek ne legyenek becsapva a reklámot, ahol például a játékok mérete jobb, és a minőség jobbnak tűnik. Megoldható úgy, hogy a gyerekeket a játékboltba veti, hogy megnézze, mit érdemelnek.
- Nincs remorse játék, amely helyettesíti a nem szentelt időt.
- Nem a bosszújátékra, az, aki szerette volna a szülőket, de nem kapták meg.
- Emlékezzünk a gyermek korára vagy szükségtelen ajándékokra.
Damián Montero
