A laktóz intoleranciája, örökké?
A kisgyermekek egészsége minden szülő gondja. Csak hallgass egy köhögést, vagy nézz meg egy másik bőrszínt, hogy a riasztások ugrik. Ezért sok szülő kívánsága, hogy megtanulják, hogyan kell eljutni a gyerekek különböző problémáihoz, a hidegtől más kérdésekig, mint pl laktóz intolerancia ami a kiskorúak számára problémát okoz, amikor az egyik alaptermék fogyasztását étrendjükben fogyasztják.
Mit jelent a gyermeknek laktóz intolerancia? Mindörökké? Vannak-e alternatívák ezekre a tételekre? A szülők, a Spanyol Gyermekgyógyászati Egyesület, annyira kétségei miatt AEP, összeállított egy olyan listát, ahol több olyan információt gyűjt, amelyek nagy jelentőséggel bírnak a szülők számára, akik kétségbe vonják, hogy a gyermekeik milyen helyzetben vannak.
Mi a laktóz intolerancia?
Az első dolog, amit a szülő megkérdez, mikor értesítik, hogy gyermeküknek ez az intoleranciája, milyen probléma Beszél. Ez a probléma azt eredményezi, hogy a tejben lévő természetes cukor nem képes megfelelően lebontani a laktózt. Ennek oka a laktáz enzimének hiánya.
A meg nem emésztett laktózt a bélflóra fermentálja, gázot és anyagokat termel, amelyek a székletet alkotják savasabb és folyékonyabb. Fontos, hogy ne keverjük össze a tehéntej-fehérje-allergiával, amelyben az érintett tej mechanizmusa és összetevője más.
A szülőknek meg kell különböztetniük, hogy a problémát egy egészségügyi probléma okozza-e vagy sem. Az első esetben a másodlagos intoleranciát tárgyaljuk. Ezek az esetek gyakoriak bizonyos gasztroenteritiszben, ezért általában valami mulandó ami rövid időn belül normalizálódik. Ez a képtelenség a laktóz emésztésére azonban krónikus betegségekkel, például celiakiával jár együtt.
Bár a legelterjedtebb a laktóz elsődleges intoleranciája a bél laktáz fokozatos elvesztése miatt, az első életévek után. Európa a kontinens, ahol a legkevésbé gyakori és még így is több A lakosság 20% -a. Ez nem jelenti azt, hogy az összes érintettnek tünetei vannak, mert attól függ, hogy milyen mértékben tolerálják és mennyi laktózt fogyasztanak. Bár az elsődleges intoleranciát gyakran felnőtt laktóz intoleranciának nevezik, az igazság az, hogy a tünetek már 5 éves korukban vagy akár korábban is megjelennek.
Kezelés és jövő
Az AEP-től azt javasoljuk, hogy a laktóz-intolerancia kezelésének első lépése a tej és a főleg termékekkel készült termékek kizárása tej erjedt. A fermentált termékek, például a joghurt vagy a sajt esetében a tolerancia általában jobb, mivel kevés laktózt tartalmaznak és baktériumokat képesek megemészteni.
Az átmeneti betegségek, például a gyomor-gyulladás okozta intolerancia esetén általában a betegséggel együtt eltűnik. Ugyanígy történik, amikor az a a nyálkahártyában a bélben. Ezeket a helyzeteket általában olyan idő elteltével oldják meg, amikor az ilyen típusú termékek absztinenciáját ajánljuk.
Azok számára, ahol az intolerancia kapcsolódik krónikus betegségek és ahol a tünetek nagyon erősek, a laktózt teljesen ki kell szüntetni az étrendből. Ez magában foglalja a pékáru, a kolbász és a feldolgozott élelmiszerek összetételének felülvizsgálatát. Emlékeztetni kell arra is, hogy ez az elem megtalálható a gyógyszerekben, különösen a tablettákban.
Damián Montero
