Az okostelefonok megváltoztatják a tizenévesek agyát
Senki sem hiányzik a változások, amelyek az életünkhöz vezetnek új technológiák. Gyors hozzáférés az információkhoz, azonnali kommunikáció és sok más segédprogram. Az intelligens eszközök azonban többet változtattak, mint gondoltuk nap mint nap, főleg a serdülőknél, akik az agyukban ezeknek az eszközöknek való kitettség után változásokat mutatnak.
Ezt a következtetést bemutatták a kongresszuson Észak-Amerika Radiológiai Szövetsége. Egy tanulmány, amelyben bebizonyosodott, hogy új technológiák Ez megváltoztatja az agyat, ami komolyabb következményeket eredményez, mint korábban. Ezeknek az eszközöknek a függőségéhez hozzá kell adnunk a változásokat ezen a területen és annak hosszú távú hatásait.
A jutalom érzése
Ezeket a következtetéseket elemzés után találtuk meg 19 fiatal okostelefonoktól függ. A misszió az volt, hogy megtudja, milyen különbségek voltak az agyuk összehasonlításában a többi serdülőkkel, akiknek ezek a tünetek nem voltak. Az első változást azon a területen értékeltük, ahol a szervezetben a jutalmak érzékelése ösztönözhető.
Az új technológiáktól függő fiatalok szűkös agyi aktivitást mutattak, mielőtt más, az eszközök használatával nem összefüggő ingereket alkalmaztak. Ez azt jelenti, hogy ezek a serdülők nem tudták aktiválni az áramkört, amely egy személyt jól érzi, ha bizonyos munkát igényel. Csak érezhették magukat.boldogság"amikor ezeken az eszközökön keresztül csatlakoztak az internethez.
Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az okostelefonoktól való függőség összehasonlítható más függőségekkel, mint pl szuszog. Ily módon a kutatók rámutatnak a szüleiknek, hogy ha gyermekeik megmutatják ezeket a tüneteket, az ilyen attitűdök kezelése nem olyan egyszerű, mint a fogyasztásuk csökkentése. Bizonyos esetekben olyan terápiákra van szükség, amelyek arra összpontosítanak, hogy ezeket a viselkedéseket mélyebb szintre változtassák.
Terápiák a függőség ellen
A fiatalok agyában bekövetkezett változások azt mutatják, hogy nem minden olyan egyszerű, mint az új technológiák használatának ideje. A probléma megoldásához több segítségre van szükség. A Valencia Nemzetközi Egyetem részéről ezek a lépések javasolják ezen eszközök függőségeinek kezelését:
1. fázis: a motiváció keresése.
A függőség által érintett személynek tisztában kell lennie azzal, hogy problémája van, és hogy megoldania kell. Abban az időben úgy dönt, hogy segítséget kér, és orvoshoz megy, hogy elemezze az ügyet. Amikor a függő személy ezt a lépést megteszi, partnere, barátai és családja támogatása elengedhetetlen.
2. fázis: méregtelenítés.
Ebben a fázisban szükség van egy pszichológus és más szakemberek támogatására, hogy a személy tisztában legyen az új technológiákkal való függőséggel, és látja, milyen következményei vannak az életében és környezetében viselkedésének.
3. fázis: méregtelenítés.
Az internethez vagy a mobilhoz való függőség elhagyása akaróerőt és türelmet, valamint támogatást igényel. Kicsit, a páciens helyreállítja szokásos életét, és megtanulja irányítani a technológia használatát.
4. fázis: rehabilitáció.
Ebben a fázisban a beteg visszanyeri a függőség megkezdése előtt megszerzett képességeit. Ez azt jelenti, hogy egészséges és természetes módon fog kapcsolódni a környezetéhez, hogy megosszon időt a családjával, az egészséges szokásokkal és tiszteletben tartsa az alvó óráit.
0. fázis: megelőzés.
Korlátozza a technológiát használó órákat, és ne feledje, hogy a szülők példaképek. Ha a felnőttek nem úgy viselkednek, mintha a felnőttek nem viselkednének, akkor a gyerekek nem használhatják a mobiltelefonok és a számítógépek mérsékelt használatát.
Damián Montero
