Achiever vagy perfekcionista? Vigyázzon, hogy áthaladjon a vonalon
Nem elég a dolgok elvégzéséhez, a feladatokat a lehető legjobban kell teljesíteni, hogy sikeres legyen. Néhány esetben azonban a perfekcionizmus iránti vágy szükségtelen stresszt okozhat az emberekben. Igaz, hogy meg kell próbálnunk hatékonynak lenni abban, amit javasolsz, de végül át kell adnod ezt a határt károsítása több mint hasznot.
Stressz, egyéb fontos feladatok elhanyagolása a fókusz egyetlen feladatban stb. Ezek a túlzott perfekcionizmus következményei. Olyan helyzet, amelyben a szülők nem engedhetik meg gyermekeik esését, mert különben láthatták, hogy mennyire messze van a kívánatos tanulmányi teljesítmény elérésétől, minőségüket szenvedhetik, valamint a társadalmi életüket.
A lehetetlen pont
A perfekcionisták sokszor megpróbálnak elérni egy olyan célt, amelyet nem lehet elérni. Nem számít, mennyire keményen dolgozol, nincs semmi hibáktól mentes. Emellett a diákok esetében a dokumentumok benyújtásának határideje és a vizsga előtti idő rövidnek tűnik, mert soha nem felelnek meg a számukra meghatározott elvárásoknak.
Továbbá, ha nem felel meg a várakozások létrehozott, ezek a diákok mindig csalódni fognak. Azok a személyek, akik túlzott perfekcionisták, nem látnak hibákat a személyes növekedés lehetőségeinek, és soha nem fogják kihasználni ezeket a pillanatokat, mint olyan pontot, ahonnan a következő alkalommal javítani kell. Ezeket a hibákat egyszerűen büntetik, és a szomorúság állapotába esnek.
Ugyanakkor a perfekcionisták nem nagyon rugalmasak a változások és más munkatípusok miatt, így nem működik jó csoportokban. Valami mérlegelni fogja a jövőbeni munkát. Az empátia hiánya, amely akadályozza a társadalmi környezetben való fejlődésüket.
Foglalkozzon a hibákkal
Talán a perfekcionisták számára a legnagyobb probléma, hogy elfogadja az a hiba. A szülőknek tanítaniuk kell gyermekeiknek, hogy a kudarcok és a kudarcok az élet részét képezik, és hogy azokat normálisnak kell tekinteni:
- Mindannyian hibázunk. Élni a tanulást, és a legnagyobb tanulságok a hibákból származnak. Meg kell mernie elhagyni a kényelmi zónát, és tudnia kell, hogy mit vár el rajta kívül.
- Nincs semmi baj ezzel. A hibák valami normális, az ember tökéletlen, és ezért lesz olyan helyzetek, amelyek menekülni fognak. Valójában jobb, ha tudjuk, hogyan kell manőverezni a visszaesés előtt, mint hogy beleüljön belőle.
- Igen, tudod. Ha valami nem jön elő először, akkor meg kell elemeznie, hogy miért, ne süllyedjen el az elrettentés állapotába, amely megakadályozza, hogy új kihívásokkal merészeljen.
- uralják az érzéseket. Sokan önmagukat büntetik, amikor látják, hogy tévedtek. De ne hagyd, hogy a szomorúság elárasztja magát, hanem tegye meg a rendelkezésünkre álló erőt, és kezdje el.
- Mindig a legjobb. A hibák elfogadása nem jelenti azt, hogy meg kell felelnie, minden embernek mindig hajlandónak kell lennie arra, hogy a maximálisra törekedjen, bár soha nem szabad elfelejtenie, hogy a tapasztalat valószínűleg nem tökéletes.
Damián Montero
