Egy tanulmány összekapcsolja az akadémiai sikert a szívbetegségek megelőzésével
A jó osztályok megszerzése számos előnnyel jár: diák megszerzi a tudást, több ajtó nyílik a felsőoktatási szintre, nagyobb valószínűséggel választja a kívánt karrierjét stb. Az akadémiai területen kívül azonban számos pozitív eredmény is van, mint például a jövő megelőzése szívbetegségek.
A felsőfokú tanulmányok nem csak a magasabb jövedelemszinthez kapcsolódnak, hanem a kapcsolathoz is tudományos siker és egy egészséges szív. Ezt kiemeli a svájci Lausanne-i Egyetem, a londoni Egyetemi Főiskola és az Anglia Egyetem kutatása.
Kevesebb dohányzás veszélye
A társaság A magas iskolai végzettség és a szívbetegség kockázata között a kutatók 162 genetikai variánst vizsgáltak, amelyek az évekig tartó iskolai végzettséghez közel 544 000 férfit és nőt, többségük európai származású. Ezzel a genetikai információval a kutatók el tudták dobni néhány lehetséges tényezőt, mint örökletes betegségek.
A szerzők ezt felfedezték 3,6 év az oktatási rendszer oktatásában több, a fokozattal egyenértékű idő a szívbetegségek kockázatának mintegy egyharmadát eredményezi. Valami, ami részben más gyakorlatokhoz kapcsolódik.
Azok, akik elhagyva iskola korai életkorban nagyobb valószínűséggel indulnak a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Valami, ami a szívbetegségek kialakulásának nagyobb valószínűségéhez kapcsolódik a jövőben. A tanulmány szerzői azonban óvatosan javasolják ezeket az adatokat, és várják a jövőbeni tanulmányokat, amelyek elmélyítik ezt a kapcsolatot.
Vigyázz a szívre
Az akadémiai siker nem az egyetlen módja a jó szívegészség megőrzésének. A legjobb megoldás, hogy megakadályozzuk ezeket a betegségeket, hogy rendszeresen gyakorolják a sportot, sőt, valami olyan egyszerű, mint az izzadás 10 perc A nap már jótékony hatással van az emberekre, amint azt a Wake Forest Baptist Medical Center Észak-Karolinában végzett tanulmánya kinyilvánította.
Ebben a vizsgálatban az esetek szinte 11 600 gyermek 4-18 éves korig az Egyesült Államokban, Brazíliában és Európában. Mindegyikükön kérdőívet kaptak a napi gyakorlásukról, ugyanakkor orvosi vizsgálatnak is alávetették, hogy megismerjék, mi volt a szívük egészsége. Az eredmények egyértelműek voltak: függetlenül attól, hogy milyen rövid volt ez a sport, a szívének nagyon fontos előnyei voltak.
Mindössze 10 perc egy tevékenység napján hevesa vizsgálatban résztvevők jelentős szívbetegséggel rendelkeztek. Ezek egyike a hasi zsír csökkentése a fiatalokban és a vérben a magasabb inzulinszint. Az eredmények, amelyek kevésbé valószínűsítették a szívproblémák kialakulását a jövőben, és az anyagcsere-betegségekben, például a 2. típusú diabéteszben.
Néhány eredmény, amely az új generációk ösztönzését szolgálja, hogy elkerülje az ülő életmódot, még akkor is, ha csak néhány ember számára perc a nap. A testmozgás nagyon fontos a jó egészség biztosítása és a felnőttkori egészségügyi problémák elkerülése érdekében. Ezek a kutatók rámutatnak, hogy talán a gyermek nem szenved abban az időben, amikor az ülések maradnak, de a jövőbeni sajátja elkerülhetetlenül fizeti ezt az adósságot.
Damián Montero