Meteoroszenzitivitás és hatása a hangulatra nyáron
A nyár sok dolgot hoz: vakáció, kirándulás, étkezés a tengerparti bárban, napok a medencénél, de különösen a hőmérséklet változása. A higany emelkedik, a hőség Napról napra van, és ez végső soron befolyásolhatja hangulatunkat, többet az emberekben bemutató emberekben meteorosensibles. Néhány olyan személy, aki e változásoknál többet szenved, mint a többi.
Általában az emberek meteorosensibilidad a hangulat megváltozhat, mert a magas hőmérsékleten nyáron. Valami, ami megváltoztathatja az otthoni jó hangulatot, és megbeszélésekhez vezethet. Jó ok arra, hogy megpróbálja megakadályozni a higany hatását a családtagok személyiségére, és tökéletes nyaralást kapni.
Minden korban
Általában van egy idős ember képe, aki panaszkodik a hőmérsékletváltozások okozta kényelmetlenségre. Azonban, amint azt a La Palama kórház, a meteorozitivitás bármely korban megjelenhet. Valójában a spanyol lakosság több mint felét befolyásolja a higanyváltozások, amelyek az év folyamán megjelennek, a téli hidegtől a nyári melegig.
Bár nem ismert, hogy mi okozza a meteoroszenzitivitást az emberekben, ezeknek az embereknek a hatása jól ismert. egyének. A test jeleket küld a csontokra és az izmokra, és figyelmezteti az időbeli változást. Emiatt a metereosenizálható emberek fejfájást, diszkomfortot szenvednek sebek vagy műveletek hegében, ízületi fájdalmak. Az ilyen fizikai kényelmetlenségekből vagy a hőmérsékletváltozásból eredő rossz hangulat is megjelenhet.
Bizonyos esetekben a meteoreensens emberek bármilyen helyzetben agresszívebbek és ingerlékenyebbek lehetnek napi. Még a nyári időszakban is lehet depressziót tapasztalni, olyan környezetekben, amelyek néhány családban idegesíthetik a nyaralási időszakot, mivel ezek a problémák a folyamatos megbeszélés keretein belül merülnek el.
Kerülje ezeket a problémákat
Annak elkerülése érdekében, hogy a hő a család hangulatának tönkremenetelét okozza, a hangulatváltozás miatt a szakemberek javasolja ezeket a tippeket, hogy megakadályozza ezeket a problémákat:
- Vigyázzon az otthon hőmérsékletére. Ha a hő megváltoztatja a hangulatot, akkor a legjobb, ha 22 ° C körüli hőmérsékletet biztosítunk otthon. Ez segíti a légkondicionáló berendezéseket és a ventilátorok használatát, valamint a folyamatos hidratálást.
- Alvás megfelelő órákban. Az alváshiány növelheti a rossz hangulatot a metrolízisben élő embereknél, ezért ajánlott a szakértők által ajánlott órák megtartása a növekedés elkerülése érdekében.
- Élelmiszer gondozása. Csakúgy, mint az alváshiány, a nehéz emésztés megváltoztathatja a hangulatot. A meteoreensens emberek esetében befolyásolhatja a hangulatot is. A táplálkozási tanácsadókhoz igazított étrend elkerülni fogja ezt a problémát.
- Tolerancia Ezek a hangulatváltozások nem szabadok, ők a személy problémájából erednek. A családtagoknak tiszteletben kell tartaniuk ezt a szempontot, és nem lehetnek dühösek ezekre az egyénekre, és hagyják a helyüket, hogy megnyugodjanak, amikor meteoreenzitivitás jeleit mutatják.
Damián Montero
