Szépség hygge: a dán titok a jólétért
A filozófia Hygge Ez a pillanat jelensége. Élvezze a kis dolgokat, értékelje az emberi kapcsolatokat, keresse meg a jólétet, meneküljön a stressztől Hygge melyet a dánok gyakorolnak, hogy megtalálják a jólétet és boldognak érezzék magukat.
Vannak olyanok, akik tulajdonítják a gyakorlatotHygge az a tény, hogy Dánia a világ boldogságáról szóló ENSZ-jelentése szerint ismét a világ legboldogabb országa volt.
Úgy tűnik, hogy a dán titok, hogy boldogok legyünk, már az élet minden területén telepedett le. A dekorációtól a gasztronómiaig. Utazás, divat, vagy egyszerűen egy délután a családdal. Mert végső soron egyszerű, kényelmes és nyugodt tervek kiválasztása, és természetesen sietés nélkül.
Környezet, harmónia és öröm, hogy jól érezzük magunkat kívül és belül, akik a saját gondozásukban megtalálják a legjobb képletet.
Miért vezeti a dánok a boldogság tanulmányait?
A dán jólét magyarázatához meg kell ismerni kultúrájukat. Ez nem számszerűsíthető kritérium, hanem olyan fogalom, amelynek nincs fordítása: Hygge, valami olyan, mint a "hangulatos" vagy "a lélek jó".
Hygge a megvilágított kandalló előtti jó közérzet megtalálása, egy meleg bor, cukor és fűszerek elfogyasztása, amikor a nap véget ért, és csak pihenni és lazítani a testet a pihenésre, úgy érzi, hogy egy csésze kávé aromája aktiválódik reggel. "Ez a találkozás a családdal és a barátaival, hogy enni és eltölteni az időt beszélgetni, az olvasás, míg a tűz szikrák, a kenyér szaga, a jó gyapjú pulóver érzése" - mondja Helen Russell, a könyv szerzője. Az az év, amikor a dán nyelven élünk. Ehhez a szerzőhez az Hygge Ez a "jó magadnak, kellemes idő, nem magad büntetése, vagy semmit nem tagadhat".
Rituális szépség
A szertartás szerint Hyggea jóléthez kapcsolódó szépség a kulcs a test, az elme és a lélek közötti egyensúly megtalálásában, és ellenanyagként szolgál a napi nyomásoktól való leválasztáshoz.
Nyáron a bőrre különös figyelmet kell szentelni, és bár a nap dermis előnyei számtalanak, a káros hatások is kedvezőtlenek lehetnek, megfelelő gondozás nélkül.
Ahhoz, hogy megakadályozzuk, hogy a nyár rombolja a bőrt, és fényesebbé váljon, mint valaha, a madridi Germaine Goya Központ rituáléra tesz javaslatot Hygge. A nyári időszakban a napvédelem mellett a „kötelező” létfontosságú, az esztétikai orvosi klinika 4 alapvető kezelést választ ki, hogy túlélje a nyarat, és emellett hozzáteszi a jólétet. Mivel a szépség már nem csak a hatékonyság, most is élvezni kell.
4 „tipp” a test nyárra való felkészítéséhez
1. A bőr tisztítása. Az első lépés a tökéletes bőr megjelenéséhez. Egy mély arctisztításra van szükség ahhoz, hogy visszaállítsuk a bőr elveszett fényerejét és fényerejét, és előkészítsük az arcot a nyár fogadására. Az egyes bőrtípusokhoz alkalmazkodva, a speciális kozmetikumok kezéből, és anélkül, hogy elfelejtenénk az egyes kezelések mögötti hedonisztikus élményt.
2. A C-vitamin kezelése A természet legerősebb megvilágítója. Erős antioxidáns, amely táplálja, meghúzza és tömöríti a bőrt, és csökkenti a foltok pigmentjét, és nem irritáló fehérítőszerként működik. Nyáron megfelelő kezelés, amely emellett a legelőnyösebb alapkészülékké vált, és szükségessé teszi az utóhatásainak, például a kiszáradás, a napfoltok és a ráncok javítását is.
3. Arc-nyirokelvezetés. Friss és felújított levegő a nap és a hő enyhítésére. Aktiválja az arc nyirokrendszerét és kíméletes szakértői mozdulatokkal kiküszöböli a toxinokat. Óvatosan csökkenti a sötét köröket és a szemzsákokat, és tökéletesen megfelel az egész test jólétének.
4. Masszázsok. Nincs semmi más.hyggeling- szünetet tartani, és elhaladva megszüntetni a feszültségeket. Legyen szó a pihenésről, a terápiáról vagy a hámlasztásról, a masszázs relaxációt és jó közérzetet biztosít, valamint javítja a keringést.
A boldogság kis dolgokban, ez az új filozófia "hygge", amely Dániából jött.
Carmen Díaz A madridi Germaine Goya esztétikai orvosi központ igazgatója.
Ez érdekli Önt:
- Foltok az arcán, hogyan álcázzuk őket?
- Kozmetikai sebészet: 5 tipp a hamis elvárások elkerülése érdekében
- 4 alapvető szokás a testünk ellátására
- Köszönöm, a hálát a jólétért
