Az ideális súly elérése a terhesség előtt, jobb, mint a terhesség alatt
Sokan vannak a pontok, amelyekkel a terhesség. A terhesség olyan folyamat, ahol számos olyan szempont léphet fel, amelyek befolyásolhatják az anya vagy a magzat egészségét. Az anya súlya az egyik ilyen elem, amelyet ebben az időben figyelemmel kell kísérni. A testtömeg-index, a BMI, az egyik olyan téma, amely leginkább addig változhat, amíg a nő megszületik.
A szakértők azonban azt javasolják, hogy a jövőbeni anyák dolgozzanak az ideális súly elérése érdekében terhesség és ne keressük ezt a célt a terhesség alatt. Ebben a kérdésben tanulmányát összpontosította Monash Egyetem Melbourne-ben, amely azt ajánlja a nőknek, hogy a folyamat megkezdése előtt készüljenek fel a problémák elkerülése érdekében.
Növelje, de tisztességes
Ez a tanulmány összességében elemezte a 1,3 millió terhességek. Ezekben az eredményekben a kutatók megállapították, hogy a nők 47% -a növelte súlyát a terhesség alatt várhatónál nagyobb mértékben. Éppen ellenkezőleg, 23% nem tett eleget ahhoz, hogy megfeleljen az ajánlott szinteknek. Az anya BMI-je olyan, amit ebben a folyamatban kell növekedni, bár a megfelelő mértékű, amint ezt a mű szerzői javasolják.
"A terhesség alatt ajánlott egészséges testsúlygyarapodás attól függ, hogy az anya miért kezd a terhességet, és a nőknél, akiknek nagyobb súlya van, a terhesség alatt ajánlott kevesebbet növelni" - mondta a vezető kutató, az orvos Helena Teede. Ezen a ponton a jövőbeni anyáknak azt tanácsolják, hogy az ideális súlyt keressék attól a pillanattól kezdve, hogy úgy döntenek, hogy megteszik a lépést, hogy egy gyereket hozzanak a világba.
Természetesen, még akkor is, ha elérik az ideális súlyt, a szakértők azt is elmagyarázzák, hogy nem jó a méretezési nyereségre. "Az anya kezdeti súlyától függetlenül a terhesség alatt túl nagy súlynövekedés nagyon gyakori, és jelentős egészségügyi kockázatot hordoz az anya és a baba számára" - mondja Teede, aki tagadja a mítoszot.most kettőnek"hogy sok nő magától értetődő.
De mint ahogy nem kell átmenned súlygyarapodásNem is szabadna maradnunk. Az alacsony növekedés a koraszülés előtti születés megnövekedett kockázatával és a normálnál kisebb gyermekkel járó, és teljesen kifejlődés nélküli kockázattal jár.
A súlygyarapodás veszélye
Mindaddig, amíg az ajánlott értéken belül van, a súlygyarapodás olyan, ami nem aggódhat az anyával. Az átadás azonban semmilyen esetben nem ajánlja. Ezek a veszélyek, amelyek a túlzott nyereség terhesség alatt:
- A vérnyomás emelkedése. Ez a növekedés a szervezet duzzanatát, a vizeletfehérje kiválasztását és a folyadék felhalmozódását okozza. A magzatra hatással van, míg a placenta nem kap elég vérellátást, ami általában alacsony születési súlyhoz, légzési szövődményekhez és súlyos fertőzésekhez vezet.
- terhességi cukorbetegség. A vércukorszint emelkedése súlyos károsodást okoz a baba számára.
- További terhelés az izmok számára, ami hátfájást és az anya lábát okozza.
- Nagyobb fáradtság. A megtartott folyadék növekedésével és a felesleggel együtt a szív túlterhelt, ami állandó fáradtságot okoz.
- Abban az esetben, ha olyan beavatkozás történik, mint a császármetszés, nagyobb a kockázata a komplikációknak a beavatkozás során.
Damián Montero
