Női sport: 86% -kal csökken a serdülőkorban
gyakorlat sport sok egészségügyi előnye van, és sok szülő tudatában van ezeknek az előnyöknek a gyermekeknek, mindenféle sporttevékenységre, köszönhetően annak, hogy ma már széles választékban lehet választani bármely iskolában vagy sportközpontban. Ez a hobbi néha nem éri el a felnőtt stádiumot, különösen a lányok körében, miért?
Fel kell ismerni, hogy a legfeljebb 12 éves gyerekek némelyikét gyakorolják sport, de mivel a serdülőkorban a fizikai aktivitás egyre kevésbé fontos, mivel ez a fő ok, "nincs idő", mert a tanulmányi terhek és az iskolai munka növeli őket.
A serdülők 86% -a lemarad a sportból
De miért van a lányok 86% -a, akik 16 éves korukban érik el a serdülőkort? A spanyol gyermekek és serdülők körében végzett fizikai aktivitásról szóló 2016. évi jelentés szerint több ok is provokálja:
1. Kevesebb modellje van az azonos nemű elit sportolóknak kövesse a srácokat.
2. A családi támogatás hiánya: Néha a szülők kevésbé támogatják leányaikat, mint gyermekeiket, hogy sportoljanak, különösen, ha versenyben van. Úgy vélik, hogy a lányok számára elegendő, ha sportot gyakorolnak egészséges szokásként, anélkül, hogy versenyképes lenne. Ha bármelyik szülő gyakorolja a sportot, akkor nyomon követési modellként szolgálhat.
3. A társadalmi vetítés hiánya. Néhány női sportverseny még mindig közvetítésre kerül a médiában.
Intézkedések a női sport fokozására és támogatására
- Példa a szülőkre. A legjobb módja annak, hogy előmozdítsa a szülők által nyújtott példát. Példa erre a közös gyakorlat, a szülők, az anyák és a gyermekek, bár szem előtt kell tartanunk, hogy semmilyen sportot nem szabad kötelezően gyakorolni.
- Nagyobb női jelenlét a sportklubokban. Növelje a nők számát a sportszervezetekben és szövetségekben.
- A tinédzserek motivációja. Jelenleg az iskolák, klubok, sport szövetségek és szakemberek munkájával foglalkoznak, hogy megpróbálják növelni a tizenéves lányok motivációját, hogy rendszeresen folytassák a fizikai aktivitást vagy a sportot.
- A trend változása. Változik a csapatmunka gyakorlata. A női labdarúgás esetében minden évben megnő a siker és az egyesített játékosok száma.
- Újraküldési politika. A média több teret szentel a sugárzásoknak, a találkozók, a mérkőzések és a bajnokságok ütemezésének, kommentálva a női sportolók által a leginkább kiemelkedő sportágak eredményeit, például vízilabda, úszás, foci, kosárlabda stb. Világos példa erre a nagyfokú támogatás, amelyet minden szinten mutattak be a spanyol kosárlabda-csapat játékosai felé, akik megnyerték az európai bajnokságot.
A sport gyakorlásának előnyei
A sport vagy a testmozgás rendszeres gyakorlásának fő előnyei és előnyei:
1. Pszichológiailag és társadalmilag
. Az önbizalom javítása
. Ösztönözze a szocializációt más csapattársakkal.
. Olyan értékek megszerzése, mint az erőfeszítés, kitartás, társ, fegyelem stb.
2. Fizikai szinten
Ha figyelembe vesszük a gyermekkori elhízás jelenlegi növekedését társadalmunkban, a sport kedvező súlyú. Ez kevesebb betegséget eredményez, ha idősebbek lesznek, mint például a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek.
A testmozgás szintén előnyös, ha jobb teljesítményt és nagyobb figyelmet kap az iskolában. Segíti továbbá az érzelmi és érzelmi állapot javítását, befolyásolva a szorongás és a depresszió szenvedésének kevesebb valószínűségét.
Mercedes Corbella. Pszichológus és a szociális munka diploma.
