Köhögés a terhesség alatt, hogyan lehet megakadályozni, hogy nagyobb problémává váljon
az terhesség Olyan szép színpad, mint finom. A jövő anyja olyan színpadcal szembesül, amelyben minden olyan kérdés, amely korábban nem számít, most komolyan veszélyeztetheti az egészségét. Például a köhögés, amely máskor csak néhány rossz napot jelent, és egy gyors helyreállítás, ami nem lenne fontos.
Azonban a terhesség a köhögés lehet egy hideg előjele. Egy olyan egészségügyi probléma, amely veszélyeztetheti a baba egészségét. Ezért, amikor a nő ezt a tünetet nyilvánvalóvá teszi, fontos, hogy intézkedéseket tegyünk annak érdekében, hogy tovább menjenek, és végül egy komolyabb problémát okozzanak az Ön egészségére.
Köhögés megelőzése
A köhögés megakadályozása és a vele kapcsolatos egészségügyi problémák, mint például a hideg vagy az influenza megelőzése Amerikai Terhesség Szövetség Tippek sorozata van a problémák megoldására. Mindegyik egészséges életmódot biztosít mind a baba, mind a nő számára a terhesség alatt:
- Óvatosan mosson kezet. A vírusok bárhol jelen lehetnek, ezért fontos a jó kézhigiénia fenntartása a fertőzések elkerülése érdekében.
- Megfelelő pihenés. Az alvásváltozások az immunrendszer csökkenését okozhatják, ami nagyobb eséllyel jár a betegségek megbetegedéséhez.
- Vigyázzon a minimális jelre. Ha az anya megbecsülte, hogy köhögni kezd, jobb, ha elkezd gondoskodni magáról, pihenjen többé és pihenjen, mielőtt ez a folyamat romlik.
- Engedje el a torkát. A köhögés a torok irritációjának következménye lehet, amelyet más, a hideghez nem kapcsolódó kérdések okozhatnak. Ennek ellenére az anya nagyon idegesnek érzi ezt a helyzetet, ezért ajánlott enyhíteni ezt a testrészt, ha irritált.
- Menj az orvoshoz. Ha a köhögés mellett más tünetek is jelennek meg, amelyek nagyobb problémára figyelmeztetnek, az anya az orvoshoz kell fordulnia a helyes kezelés megkezdéséhez.
Hidegápolás
Ha végül a köhögés hideghez vezet, fontos, hogy megfelelően járjunk el a legjobb mód megoldásához helyzet.
Néhány nyulak segítenek a terhes székrekedésben:
- A folyadékok elvesztése érdekében sok folyadékot kell itatni.
- A lehető legnagyobb mértékben pihenjen, hogy a terhes nő jól érezze magát.
- Használjon párásítót az orr lebontásához.
- Ellenőrizze a terhes nő esetleges lázát, és tegyen meg mindent, hogy ne növekedjen. Ehhez nedves törölközőt használhat a homlokára vagy a meleg vízben lévő fürdőkre.
Damián Montero
