Tanulás enni: hogyan lehet az érzékeket nevelni

Általában úgy véljük, hogy az étel ízlés kérdése, de sokkal több. Nyilvánvaló, hogy mindannyian előnyben részesítjük az ízeket, az élelmiszer típusát, vagy az élelmiszer bizonyos stílusait. A nagyon fiatal gyerekek is ízlésüket élvezik náluk több ételt élveznek, mint másokkal.

De ha az ízlésen alapulnánk, valószínűleg négy étrendre csökkentenék az étrendjüket, általában azok, akik könnyebben fogyaszthatnak egy bizonyos édes érintéssel, mint például joghurt vagy csokoládé. Tehát nyilvánvaló, hogy nemcsak táplálkozásra kell támaszkodnunk a gyermek ízlésére, hanem azokra is meg kell oktatnunk az ízérzetet.


Oktassa az érzékeket: elengedhetetlen az evés megtanulásához

Ez azt jelenti, hogy különböző ízeket, textúrákat, szagokat mutatnak, így láthatják, szagolhatják, érintik és ízlik. Ez a kezdeti megközelítés tekinthető a gyerekek kulcsának, hogy megtanuljanak mindent enni.

Időt kell hagynunk, hogy felfedezzék az ízeket és megtapasztalják őket. A kezdeti reakció általában elutasítás, mert valami új, amit nem tudnak, de ez nem jelenti azt, hogy nem tetszik, hanem furcsának találják. Meg kell adnod nekik időt, ragaszkodnod kell ismét. Ebben a pillanatban jó, ha rövid időn belül játsszon játékjátékokat, hogy egy játékosabb érzést adjon neki.

Érdekes megszervezni ezt az új ételek és ízek tesztjét olyan pillanatokban, amelyek nem mindig kapcsolódnak az élelmiszeréhez. Megeszik azt, amit tennie kell, de tudjuk adjon meg új ételeket, ami a lemezünkből származik, ami általában felkeltette érdeklődésüket.


Ki kell használnunk minden olyan kérést, amelyet egy élelmiszer felé tettek, hogy azt adják nekik, és a szájunkban állandóan a "megpróbálják kipróbálni?", "Úgy érzed, tetszik?", "Nézd, mennyire jó". Ezt a fázist általában hosszabb ideig tartják, mert nem automatikus, hogy kipróbáljon egy ételt, és tetszik. Többször meg kell próbálnod, amíg meg nem látjuk Régebben hozzászoknak az ízekhez, textúrákhoz, illatokhoz és meg akarják enni. Ekkor tudjuk rávenni a szokásos étrendjébe.

Innen, mivel továbbra is kínálunk bizonyos ételeket, a gyerekek fejleszthetik az ízüket, és felfedezzük őket. Lesz olyan dolgok, amiket jobban szeretnél, mint mások.

Próbálja ki új ételeket: minél hamarabb, annál jobb

Az élelmiszerek kipróbálásának lehetőségei nagyon korai életkorban kell történniük, nem feltétlenül szükséges feltétele annak, hogy fogai megpróbáljanak felfedezni az ételeket. Sok esetben késik a szilárd ételek bevezetése a kényelem érdekében, mivel a burgonyapürét nagyon gyorsan eszik, vagy attól tart, hogy elutasítják őket. Ez a késés nem kedvező a gyermek fejlődésében.


Minél hamarabb tudsz rágni, annál hamarabb nem csak szilárd ételeket eszik, hanem fontos fizikai és kognitív képességeket is kialakíthat más jövőbeni tevékenységekhez, mint pl. a száj pozíciója, amikor beszél vagy a fizikai képesség, hogy csapást okozzon egy hangszerben. Ez több, mint csak enni tanulás.

Ezért fontos kiemelni azt a alapvető szerepet, amelyet a gyerekeknek el kell érnünk jó étkezési és táplálkozási szokások. Célszerű, hogy kicsiből kipróbálják az ételeket, megszokják őket arra, hogy mindent enni, ne utasítsák el az ételt, és kiegyensúlyozott étrendjük legyen, amely elősegíti táplálkozási fejlődésüket. Mindezt el kell érnünk, miközben megtanítjuk őket, hogy megfelelő módon viselkedjenek az asztalnál, és ugyanakkor megtanulják élvezni az ételt a társadalmi kapcsolat és a családi kapcsolat pillanataként.

María Campo NClic-Kimba igazgató

Ez érdekli Önt:

- A baba kiegészítő táplálása

- A baba ízei: serkenti az ízérzetet

- Táblázat az élelmiszer bevezetéséről a babában

- Az élelmiszer bevezetése a babába

Videó: Így jelzik a kutyák az epilepsziás rohamot - tv2.hu/fem3cafe


Érdekes Cikkek

Ötletek az illúzió gyermekkorban való vetéséhez

Ötletek az illúzió gyermekkorban való vetéséhez

A gyerekek úgy érzik, a remény természetes környezetet jelent az őket körülvevő környezet számára. De mint szülők, szorosan figyelnünk kell, hogy ez a boldogságkeresés nem zavarja a fertőző...

A gyermekek és a csecsemők mamitisz

A gyermekek és a csecsemők mamitisz

az mamitis az a név, amellyel gyakran utalunk arra, hogy a kicsiek túlságosan ragaszkodnak a kötődéseikhez, általában anyákhoz. az a mamitis túlzott kötődés, a fiú vagy lány azt állítja, hogy az anya...

A túlzott védelem következményei

A túlzott védelem következményei

Néha a vágy, hogy a gyerekek mindent nagyszerűen vezessenek, a szülőket arra várják, hogy előre láthassák gyermekeik szükségleteit, és elkerüljék a hátrányokat. Ez az úgynevezett hiperpaternitás. A...