Mérgező kapcsolatok: amikor a pár fáj minket
A szeretet az ifjúságban rendkívül fontos, hiszen az első pár kapcsolatok építik a nép érzelmi paramétereit, vagyis abban az életkorban, ha egy személy egészséges szeretetet él, a későbbi kapcsolataik ugyanúgy élnek. Azonban, ha ebben a korban egy személy megtapasztalja a visszaélésekkel és harcokkal teli szeretetet, hajlamos arra, hogy ezt a viselkedést megismételje a „szerelmi kapcsolataikban”, mint elfogadott szerepet.
Azok az érzelmi következmények, amelyeket az elkötelezettség hiánya okozhat, nagy érzelmi instabilitás csíráját képezhetik. Elkötelezettség nélkül, a kapcsolat abbahagyja a pár két tagját, és végül haldoklik, "mint egy virág, amelyet vízbe hagynak."
Példák a párban lévő toxikus kapcsolatokra
A nagy probléma toxikus kapcsolatok az, hogy az érdekelt fél nehezen azonosítható, és kívülről nehezen láthatók. Paradox módon a toxikus kapcsolatok azok a kapcsolatok, amelyeket nehezebb elhagyni, és amelyek jobban összeszorulnak: levágják őket, visszatérnek, és újra indulnak. Ezután egy sor példát sorolunk fel toxikus kapcsolatok a párban:
1. „Azok a kapcsolatok, amelyek teljesítenek”: hagyjuk a boldogságot a másik kezében. A kapcsolatot nem szabad használni vagy használni a személyes hiányosságok ellátására, ezáltal függővé válik, és nem utazik a személyes fejlődés útján.
2. Idealizált kapcsolatok: a tökéletesség nem létezik, ha azt akarjuk, hogy valaki a hibájával, pluszjaival és mínuszjaival legyen. Az emberek "megjavítása" vagy azok megváltoztatása általában nem működik. A „hogyan kell”, és nem az, hogy hogyan vezet a frusztrációhoz, a szenvedéshez és a szomorúsághoz.
3. A hazugságon alapuló kapcsolatok: A kapcsolatokban a mulasztás olyan, mint egy hazugság, a kapcsolatok a bizalomra épülnek, nyitottak a másik személy számára, és ismerik egymást.
4. A zsarolás által szabályozott kapcsolatok: az érzelmi büntetés alkalmazása, ha a másik személy nem tesz pontosan azt, amit akarunk. "Ha nem csinálsz ilyen dolgot, nem szeretsz engem." Nem engedik szabadon cselekedni, mivel a kényszer állandó.
5. Háttér kapcsolatok: a kapcsolatok időt és energiát igényelnek, ha nem törődnek velük. Az embereknek szükségük van arra, hogy szeretetet, figyelmet és időt szenteljen nekünk. Ha minden fontosabb, mint te, rossz jel.
Raquel García Zubiaga. Psicóloga. Alkalmazott Idegtudományi Intézet az oktatásba (INAE)
