Energiaitalok, egy rossz társ a szívhez
az szív Ez az emberi test egyik legfontosabb szerve. Ez az izom felelős a vér szivattyúzásáért, és ha meghibásodik, ez a test más részein is észlelhető. A gondozása nagyon fontos küldetés minden ember számára, akiknek emlékezniük kell a jó szívegészség megőrzésének nagy előnyeire.
egy szív Az egészséges, nem csak attól függ, hogy milyen gyakorlatokat végeznek az emberek. A táplálást is figyelni kell, hogy elkerüljük az egyének integritását veszélyeztető sokkokat. Elengedhetetlen a szív egészségét veszélyeztető termékek elkerülése. Olyan tárgyak, mint az energiaitalok, amelyek rossz partnerek, ha jó életminőséget kívánnak élvezni.
Rendellenes szívritmus
A Amerikai Szív Szövetség Figyelmeztet arra, hogy milyen veszélyekkel járhat az energiaitalok. E szervezet szerint ezek a termékek általában összekeverednek az üdítőitalokkal vagy a kávéval, de a szervezetre gyakorolt hatásuk nagyon eltérő. Ezek az elemek nagy mennyiségű koffein, cukor és más stimuláns keverékét tartalmazzák.
Ezek az összetevők komoly hatást gyakorolnak a szervezetre: a szív elektromos rendszere megváltozik, és a szívverés veszélyesen kóros lesz. Olyan helyzet, amely súlyos problémákhoz vezethet, mint például magas vérnyomás és szélsőséges esetekben, a szívroham. A szervezetért felelős személyek elmagyarázzák, hogy az energiaitalok tartósabb vérnyomásnövekedést eredményeznek.
Ilyen veszélyek egy példája az Amerikai Szív Szövetség által végzett tanulmány, ahol a következő esetekben került sor 18 önkéntes jó szívegészséggel. Ezeket két csoportra osztották, az első egy 950 milliliter dózist kapott 180 gramm cukrot tartalmazó 320 mg koffeinből. A második gyümölcslevekből készült üdítőitalot vett.
Hat nap múlva a csoport kicserélte ezek bevitelét italok. Mindkét esetben megvizsgáltuk, hogyan nőtt a szívfrekvencia 10 milliszekundumban. Néhány ütés, amely életveszélyes lehet az ilyen termékeket visszaélő egyének számára.
Keverjük össze más termékekkel
Míg az alábbi koffein adagok 400 mg Nem minősülnek veszélyesnek, az American Heart Associationért felelős személyek kifejezik, hogy a probléma abban rejlik, hogy ezek az italok összekeverik ezt a komponenst más stimuláns összetevőkkel, mint például a cukor.
A tanulmányért felelős személyek elmagyarázzák, hogy az embereket általában elmondják szívproblémák Ne igyon ezeket az italokat. Ugyanakkor az egészséges egyéneknek, különösen a fiataloknak is tisztában kell lenniük e veszélyekkel. Az utóbbi években nőtt e tételek fogyasztása a serdülőknél, akik a képzési folyamatban vannak, és az ilyen fogyasztás negatív hatásait jobban szenvedhetik.
Damián Montero
