Kommunikáció a tinédzserekkel, mi változott?
A család az első és legfontosabb iskola, ahol megtanuljuk kommunikálni. Családként kommunikációs normákat hozunk létre, és minden tag megtanulja, hogy fiatal korukból teljesítsék őket a megértés és a jó családi harmónia érdekében, valamint minden tag igényeinek kielégítésére. De amikor a gyerekek eléri a serdülőkort, rájöttünk, hogy valami megváltozott.
A serdülőkkel való kommunikáció változásai
Ezért fontos a jó kommunikáció a gyerekekkel, különösen ebben a "nehéz" szakaszban, például a serdülőkorban, ahol a kíséret és a jó családi modell sikeres lesz a jövőbeli kapcsolatokban és a gyermek viselkedésében, aki most a felnőttkor felé vezető serdülőkor.
Ha egy tinédzser javaslatot tesz arra, hogy a szülők nem megfelelőnek tartják, vagy akár megengedhetetlen kockázatot is magukban foglalnak, az a legfontosabb pillanat, hogy képes legyen beszélgetni vele vele egy érthető nyelven és a megfelelő módon, hogy megkapja azt. anélkül, hogy megtámadná magát.
Az iránymutatások az aktív hallgatás elképzelésén alapulnak. Hadd mondja el. Legyen kommunikatív a gyermekével, és próbálja megérteni az érzelmeket, amelyek generálódnak, mielőtt válaszolnának egy hangos nemre. Magyarázza el, hogy miért nem, és más olyan szempontokat is kínál, amelyek vonzóak és modellként szolgálnak. Ily módon először nem érzi magát elutasítva, és segít megérteni, hogy miért nem értett egyet azzal, amit javasolt.
Tanulási szakaszban vannak, és kísérletezniük kell. Sok olyan javaslat van, amelyeket a serdülők készítenek, és hogy a szülők nem szeretik, vagy nem tűnik megfelelőnek. El kell kerülnünk az állandó „nem” -t, ezért jó, ha a javaslatokhoz nem elfogadhatónak tartjuk.
Szembesülve azzal a pillanattal, amikor meg kell adnunk egy hangos „nem”, a kommunikáció ismét a kulcs. Engedje meg, és kérje meg neki, hogy adjon egy másik alternatívát. Javasoljuk, ha nem látja, és hajlandó elfogadni azt, amíg a meghozott döntés kevésbé kockázatos vagy időszerűbb, mint a gyermek, akit először javasoltak, még akkor is, ha nem a kívánt. Konszenzusos megoldások megtalálása nagy segítséget jelent majd ebben a szakaszban a serdülők számára, hogy érezzék magukat a családi mag integrált részének, nem pedig „félreértettnek”.
Tippek a tinédzserekkel való beszélgetéshez
1. Érintse meg érzelmeit Mit érzel? Anélkül, hogy közvetlenül elítélnénk az ötleteiket, vagy kritizálni kellene őket. Gondoskodnunk kell arról, hogy ne szüntessük meg az érzéseiket, hanem kísérjük őket saját példánkon keresztül, ami a legjobb útmutatója, hogy érzelmeket és gondolatokat szerezzen.
2. Erősítse meg azt az elképzelést, amit megért. Az érzések kifejeződésének ösztönzése érdekében kifejezéseket is segíthetünk, amelyek megerősítik azt az elképzelést, hogy meghallgatjuk és megértjük őket. Ez egyszerűen egy olyan beszédek kérdése, amelyek megmutatják nekik az aktív hallgatást, mint egy „látom”. A serdülők számára az érzéseivel kapcsolatos megértésünk és empátia előrejelzése lesz.
3. Jelölje meg a korlátokat a kezdetektől ahelyett, hogy azokat közvetlenül korrigálnák, hogy elkerüljék az új érvek folyamatos emelését. És amikor a vita megtörténik, az egyértelmű megtagadás helyett az alternatívák javaslata lehet. A serdülőkor az egocentrizmusáról ismert, így más szemléletű táplálásuk előnyös lesz a fejlődésüknek.
4. Használja a feltételes feltételezést. Egy jó technika egyszer, hogy közvetlenül korrigálja vágyaikat (gyakran irreálisak és éretlenek), fantáziát adjanak nekik ("Ez jó lenne", "mi lenne, ha meg tudná csinálni?") Jó megközelítésmód lehet és egyidejűleg A serdülők biztonságban és magabiztosan érzik magukat, hogy kifejezzék érzelmeit. Csökkentjük a szorongást, és ugyanakkor maga a serdülők is ellenőrizni fogják javaslatának előnyeit és kárát.
A serdülőkkel való kommunikáció változásának célja
- Ahelyett, hogy a gyermekhez ragaszkodna, írja le, hogyan érzi magát.
- A vádak helyett tájékoztassa.
- Ahelyett, hogy fenyegetné vagy parancsot adna, a lehetőségek felajánlása: elősegíti az autonómiát, és modellezésként szolgál, azaz az apa / anya cselekedetei révén példaként szolgálhat a serdülők saját gondolkodásmódjára.
- Ahelyett, hogy a "sólyomokat" hosszú prédikációkkal adná, mondd meg egyetlen szóval.
- Ahelyett, hogy mindig megpróbálnának rémülni, használjon meglepő eszközöket, például a humorérzetet, hogy mondja el a dolgokat.
- Használjon jegyzeteket, leveleket, hogy mondja el a dolgokat. Lehetővé teszik a serdülők nagyobb visszaverődését, elkerülik a konfrontációkat, amelyek végül a formákban a vitát irányítják, és nem a médiában.
Raquel García Zubiaga. Pszichológus az Oktatási Alkalmazott Idegtudományi Intézetből
