Személyiségváltozások: megváltozunk az évek során?

Szokás szerint azt hiszem személyiség ez a születés pillanatától határozható meg, és nagyon nehéz megváltoztatni. Ugyanakkor ma ugyanaz a személy, mint 10 évvel ezelőtt? Bizonyára, ha visszanézel és gondolkodsz azon dolgokról, amiket szerettél és vonzott, amikor fiatal voltál, vagy hogyan voltál és hogyan vagy most, akkor rájössz, hogy módosítottad a személyiséged aspektusait. Tehát mi gondolja, hogy nem változnak?

Mit mond a tudomány a személyiség változásairól?

Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a harminc éves kor után nem éltek személyiségváltozásokAzonban a közelmúltban végzett tanulmányok, mint például a Kaliforniai Egyetem pszichológusai által végzett tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek idővel fejlődnek és változnak.

A különböző egyetemeken végzett kutatások az öt nagy személyiségtényezőre összpontosítanak: az új tapasztalatokra való nyitottság, a felelősség, az extroversion, a kedvesség és az érzelmi instabilitás, és arra a következtetésre jut, hogy az emberek az évek folyamán változik. Ezek közül sok változás olyan külső változásokhoz kapcsolódik, mint amilyenek a munkához vagy a családi állapothoz kapcsolódóak, amelyek bizonyos módon a személyiségjellemzőink megváltoztatásához vezetnek ahhoz, hogy alkalmazkodjunk a környezetünkhöz.

Egy másik, 2014-ben Németországban több mint 23 000 emberrel végzett tanulmány kimutatta, hogy aA résztvevők 25 százaléka 70 éves korában tapasztalt drámai változást a személyiségben. A kutatók azt sugallják, mert életünk során sok kis változást szenvedünk a személyiségben, ezek a nagyobb képben nyilvánvalóvá válnak, amikor értékeljük a fiatalok és az idős kor közötti változásokat.

Az eredmények azt is jelzik, hogy bár a legtöbb ember elismeri, hogy életünk megváltozott az elmúlt évtizedben, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy éppúgy, mint most, mindig ugyanazok leszünk. Azok az okok, amelyek így gondolkodnak, két, egyrészt, hogy mi tetszik magunknak, mint most, ami megakadályozza bennünket attól, hogy gondolkodjunk a jövőbeni változás lehetőségéről, hogy „továbbra is így akarok maradni”, másrészt még inkább A kognitív szinten könnyű újjáépíteni valamit, ami már megtörtént, hogy új dolgokat építsen, ami arra enged következtetni, hogy nem fogunk változni a jövőben.

Örökség és környezet: így változik a személyiségünk

A személyiségjellemzőket egyrészt az öröklés és a genetika határozza meg, másrészt pedig azt a kontextust, amelyben fejlődünk és hogyan viszonyulunk hozzá, vagyis minden tapasztalattal és tanulással, amit megtapasztalunk. Ennek a kombinációnak az eredményeként alakítjuk személyiségünket, meghatározva a gondolkodásmódunkat, érzésünket és cselekedetünket.

Ezért, ellentétben azzal, amit hiszünk, a személyiség nem valami statikus, hanem az életkörülményeinkre válaszolva alakítható ki. Ez nem jelenti azt, hogy teljesen más emberekké válnánk, de képesek vagyunk módosítani a szempontokat, hogy magunk javított változatává váljunk.

Rocío Navarro Psicóloga. Psicolari igazgatója, integrált pszichológia