Függetlenség a párban

Az erőfeszítés, az élés és a másikért, az áldozat, a házaspár vagy a gyerekek elkötelezettsége olyan jelek, amelyek első látásra úgy tűnnek, hogy szeretetmozdulatok, aggodalomra ad okot a másikra, és amelyek úgy tűnik, nem rejtenek semmit negatívnak a személy számára feltétel nélkül szállítják

Ugyanakkor sok esetben ezek az emberek szenvednek az úgynevezett \ t kapcsolataik „addiktívak” és elmozdulnak attól, hogy mi a szeretet, mert ezek az emberek elhagyják identitásukat, vágyaikat, érdekeiket, és így az egyéniségüket, hogy kielégítsék mások vágyait és szükségleteit.

Mi a függetlenség?

Az emberek, akik a kapcsolataikban függenek egymástól, hajlamosak másokban elégedettséget keresni, attól függenek, hogy éljenek és érezzék magukat az elhagyás félelmétől, ami megtartja őket ezekhez a kapcsolatokhoz, bár nem egészségesek .


Ezekben az esetekben az ember megérti, hogy mindent meg kell tennie azért, hogy kielégítse és másokat boldoggá tegyen, ha megpróbál mindent, amire szüksége van, úgy érzi, függ a másik személy jóváhagyásától, hogy jól érezze magát, nem magát és korlátozza így az autonómiája.

Egy személy rtársfüggőségi kapcsolatok a partnerével, szüleikkel, gyermekeikkel, barátaikkal, stb. Ezek a kapcsolatok nem egészségesek, és negatív hatással vannak a szenvedő személyre, ami érzelmi stabilitásukat befolyásolja.

A párban a függetlenség jelei

Néhány olyan jel, amely figyelmeztet minket arra, hogy a kapcsolataink nem egészségesek, és hogy talán a független kapcsolatokat létesítjük;


- Intenzív szükséglet másokkal való ellátásra, hogy aggódjanak az igényeikről anélkül, hogy saját szükségleteiket figyelembe vennék vagy átvennék.
- ők érzik magukat mások érzéseinek és érzelmeinek. azzal, amit minden erőfeszítésükre tettek, és mindenféle áldozatot hoznak, hogy boldoggá tegyék őket.
- Alacsony önbecsülésAzok az emberek, akiket negatívan értékelnek, akik félnek, hogy elutasítják őket, és mindent megtesznek, hogy elkerüljék a lemondást.
- A kapcsolataik korlátai megállapításának nehézségei, ami mindent megtesz a másiknak, többet csinál, mint a méltányos részesedést, és nem védi őket.
- Ellenőrök, mindent meg akarnak ismerni, és részt venni mindennek, amit a pár vagy a gyerek csinál, és megérkezik a döntések meghozatalára.

Ahhoz, hogy ki lehessen lépni ebből a viselkedésmodellből és egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki, az első dolog az, hogy felismerjük, hogy nem vagyunk jóak abban a pontban, ahol vagyunk, erősítjük az önbecsülésünket, vigyázunk magunkra, gyakoroljuk magabiztosságot, hogy átadjuk vágyait és szükségleteit és arcát a bűntudat érzéseit.


Rocío Navarro Psicóloga. Psicolari igazgatója, integrált pszichológia

Videó: Rossz Anyák teljes film magyar


Érdekes Cikkek

Vigyázz, hogy az ikrek jönnek

Vigyázz, hogy az ikrek jönnek

Az ikrek terhességi aránya Spanyolországban 2 és 3 százalék között mozog, de az ikrekhez vagy a dizigotikus ikrekhez képest gyakrabban fordulnak elő, mint az ikrek vagy a monozigóta ikrek. Így az...

Okostelefonok, kommunikációs ellenségek, mint pár

Okostelefonok, kommunikációs ellenségek, mint pár

Mennyire könnyű az élet új technológiák: egy kattintással ismerjük annak a szerzőnek a nevét, akit elfelejtettünk, a másik pedig ismerjük a nemzetközi hírek utolsó óráját, és ha újra megnyomjuk,...