A szülés alatt az étkezés az anya számára előnyös
Nem tagadható, hogy a pillanat születés Olyan szép, mint néha fájdalmas. Ezért mindig keressük a módját, hogy ez az eljárás könnyebb legyen az anyának, most egy új tanulmány rámutat arra, hogy a folyamat során az étkezés kevésbé valószínű, hogy a nő szenved a szállítás során.
Ebből a következtetésből egy kutatócsoport érkezett a Thomas Jefferson Egyetem Philadelphiában. Ezek a szakemberek bebizonyították, hogy a jég előtt és alatt több mint egy darab jeget kell venni születés Segít abban, hogy az anya ezzel a munkával rövidebb és kevésbé fájdalmas legyen.
Az általános érzéstelenítés csökkentése
A munka előtti és a táplálkozás előtti evés tilalma az évtizedekkel ezelőtt használt általános érzéstelenítők használatával függött össze. Ezek a módszerek veszélyeztetettek a nőnek, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a várandós anya belélegezte a gyomor tartalmát és rohamokat szenvedett. Jelenleg azonban ezeknek a gyakorlatoknak a használata jelentősen csökkent a fájdalom megelőzése érdekében.
Ebben a helyzetben, amikor ez a kockázat nagymértékben eltűnt az anyának, a kutatók azt akarták látni, hogy az étkezés közbeni étkezés segíthet-e az anyának, hogy kevesebb fájdalmat szenvedjen. Ehhez 10 olyan tanulmányt választottak, amelyekben a születési munka összesen 3982 nőmindegyikük csak egy gyermeket várt, és nem volt kockázata a császármetszésnek.
Kevésbé korlátozó étrend
Valamennyi tanulmány adatai azt mutatták, hogy a nők, akik a szülés alatt többet tudtak enni és inni, mint a kis jégdarabok, rövidebb szállítási idővel rendelkeztek, mint a többi. - Ha a test jól hidratált és a megfelelő szénhidrátszintek mellett az izmok jobban működnek, ”magyarázza Vincenzo Berghella, a kutatás vezető szerzője, aki hozzáteszi, hogy figyelemmel kell kísérnie, hogy mi van ebben az időben, mivel nem tudod, hogy mi a javasolt összeg a nő
Születési tanácsok
Nemcsak a tanulmány eredményei hozzájárulnak ahhoz, hogy jó állapotban legyen a szülés. Ezek más tippek, amelyekkel a születés boldogabb idő lesz a nők számára:
- Kövesse a szülésznő tanácsát.
- A közeli melegvíz a legjobb barátod. Forró törülközőt kell helyezni a szülőknek az ágyékra és a hasára.
- Minden kontrakció után nyugodtan és mélyen lélegezzen.
- Ha az orvosok lehetővé teszik, a jóga szőnyeg vagy párnák a padlón segítenek a fekvés és a pihenés között.
- Az összehúzódások között a nőnek le kell ürülnie, hogy megnyissa a medencét, és segítsen csökkenteni a gyermek fejét.
- Ha lehetséges, urinálás, mert a teljes hólyag megnehezíti a szállítást.
- Tartsa az anyát nagyon hidratált állapotban.
Damián Montero
