Wendy-szindróma: hogyan kell mások gondozását figyelmen kívül hagyni
Amikor Wendy nevét mondjuk, valószínűleg sokan jönnek el a Peter Pan film imádnivaló lányának képére, és ha megállunk, hogy gondoljuk, mi a Wendy szerepe a filmben, rájövünk, hogy Ez volt az a szám, amely mindenki számára ott volt, gondolta a testvéreit, gondoskodott Peter Pan-ról és az elveszett gyerekekről, ami az ún. Wendy-szindróma.
Hát, bár a Wendy-szindróma Nem tekinthető klinikai patológiának, ha igaz, hogy sokan, különösen a nők, úgy viselkednek, mint a történet imádnivaló gyermeke. Azok, akik mindent megkönnyítenek mások számára, akik mindig mindenki számára elérhetőek. Ennek a szindrómának néhány példája az az anya, aki 15 éves fiát felébreszti úgy, hogy nem érkezik későn az iskolába, vagy az, aki minden háztartási felelősséget visel.
Mi van Wendy szindróma mögött?
Az igazság az, hogy mindenki, az életünk bizonyos pontjain, így viselkedhet. Mi különbözteti meg a Wendy-szindróma Ez az, ami ezeket az embereket úgy viszi, hogy így viselkedjen.
Mi a mögöttük lévő emberek viselkedése a félelem, az elhagyás félelme, az elutasítás ..., ezeknek az embereknek szeretniük kell őket a körülöttük lévő embereknek, akiknek meg kell felelniük mások igényeinek, és ezért próbálnak másokat , amely általában a pár vagy a gyerekek.
Wendy-szindrómás emberek jellemzői
A Wendy-szindróma alatt tevékenykedő emberek egyes jellemzői:
- Úgy érzik, hogy szükség van mások gondozására, a védő szerepének elfogadása és olyan érzés kialakítása, amely mások számára alapvető fontosságú.
- Mindig szereti az őt körülvevő embereket, partnere, gyermekei, elkerülve minden áron, hogy dühösek.
- Tegyük fel mások felelősségét, hogy megkönnyítsék az életüket, hogy kielégítsék ezt a keresletszintet, elhagyták az igényeiket, és hátra helyezik magukat.
- bűnösnek érzik magukat, ami mindenkit elnézést kér, azért, amit tettek, és amiért nem teszik meg, lerombolja mások rossz viselkedését, ami igazolja őket, ami a bűntudat érzését növeli.
Hogyan vigyázz másokra anélkül, hogy magad elhanyagolnád
Normális és természetes, hogy gondoskodni szeretne szeretteitől, és aggódjon róluk. Azonban, ha a kapcsolatomban csak annyit adok, kevés vagy soha nem kapok, a dolgok bonyolultak, mert a frusztráció, a szomorúság, az alulértékelés érzései elkezdenek megjelenni ...
Ha ebben a helyzetben találja magát, néhány olyan dolog, amit elkezdhet tenni, hogy jobban érezze magát:
1. Vigyázz magadra, hozzon létre egy olyan helyet, ahol Ön a fontos, Csinálj olyan dolgokat, amiket szeretsz, ami jól érzi magát, időt szentel magának. Ha jól vagy, akkor ezt a pozitív energiát másoknak terjeszted.
2. Ismerje meg, hogy ne mondjon anélkül, hogy bűnösnek érezné magát. És nem lehet mindenki számára elérhető és mindenkor.
3. Állítson be határokat a kapcsolatokban, Ugyanígy, ahogyan segítséget is nyújtunk, vannak olyan idők, amikor nem a mi felelősségünk a mások problémáinak megoldása.
4. Tiszteljük mások helyét, ellenőrzi, hogy szükség van-e a dolgokra mások számára, és lehetővé teszi, hogy mindenki gyakorolja felelősségét és autonómiáját az életükben.
Rocío Navarro Psicóloga. Psicolari igazgatója, integrált pszichológia