Egy tanulmány figyelmezteti az ibuprofen hatástalanulását a hátfájás kezelésére

Általában, ha valami fáj vagy valamilyen kellemetlensége van, a szemed fordul a gyógyszerszekrényhez, hogy megtalálják a gyógyszert a helyzet megoldásához. A ház leggyakoribb területe a gyulladásgátló szerek, mint pl ibuprofen. Ezt a terméket széles körben használják izomfájdalmak a hát és a nyak területén.

Ugyanakkor egy új tanulmány, amelyet a George Globális Egészségügyi Intézet, Ausztráliában az ibuprofen nem segít a kezelésben hátfájás és olyan mellékhatásai is vannak, amelyek azt gondolják, hogy célszerű-e ezt a gyógyszert bevenni, mert több problémát okozhat, mint amennyit megold.


Placebo hatás

Ez a kutatócsoport éveket töltött az ibuprofen hátfájásra gyakorolt ​​hatásának vizsgálatára, és ha ténylegesen megoldja azt. Eddig 35 klinikai vizsgálatot végeztek, amelyekben több mint 6000 ember vett részt. Mindezen adatok elemzése azt a következtetést vonta le, hogy ez a termék nem nagyon hatékony ezek kezelésében problémák.

Valójában ezeknek a vizsgálatoknak az eredményei azt mutatták, hogy mindössze hat esetben az ibuprofen jelentősen csökkentette a résztvevők hátfájását. Ez a tanulmány kiemelte a mellékhatások ennek a gyógyszernek és a fogyasztásának növelése növeli a gasztrointesztinális problémák és a fekélyek bizonyos típusainak kockázatát. Ennek a terméknek a bevitele is magában foglalja, hogy 2,5-nél több esélye van a vérzés bizonyos epizódjának.


A legjobb gyógyszer a megelőzés

A kutatók szerint az ibuprofen hatástalansága a hát- és nyaki fájdalom kezelésére, valamint az azzal járó mellékhatásokra nézve jobb, ha más módszereket alkalmazunk ezekre a problémákra. A legjobb mechanizmus a csapat szerint a megelőzés. Napközben minden lehetséges módon vigyázzon a testtartásra, kezdve a testtartásról.

A szakértők javasolják, hogyan jobb testtartás a fej és a váll egy vonalban van a medencével, a csípővel és a térdekkel. A szegycsontnak előre kell mutatnia, és a has összegyűlt. Kerülje el, hogy a fenék ne legyenek a szék hátsó részén, és ahol a hátsó nem áll a háttámlán. Azt is el kell kerülni, hogy felvegye a lábakat, és ne helyezze őket a ráhelyezendő ülés párnázott területére. A fejnek mindig egyenesnek kell lennie, és előre kell néznie, és meg kell próbálnia elkerülni a vállakat a medence mögött. Ily módon elkerülhető lesz a gerinc és a fájdalom szenvedése ezen a testrészen.


Ami a gyerekeket illeti, különös gondot kell fordítani a gyerekekre iskolai hátizsákok. A tanulók súlya soha nem lehet túlzott mértékű, és ezeknek a termékeknek is jó fogantyúval kell rendelkezniük, amelyek a vállak védelme érdekében párnázottak, és biztosítják a terhelés megfelelő eloszlását anélkül, hogy az egyik terület több, mint a másik.

A hátizsákok használata görgőkkel szintén ajánlott az iskolai anyag könnyebb szállítása és annak elkerülése érdekében, hogy ez a terhelés visszafelé kerüljön. szenvedni. Az iskolai bútoroknak megfelelőnek kell lenniük, és kerülniük kell a hátfájást. A standard asztalok és székek használata elriasztott, mivel a diákok különböző magasságai nem mindenki számára lehetővé teszik, hogy az ülések háttámláját használják.

Damián Montero:

Videó: Dr. Neal Barnard: Helyes étkezéssel a rák túléléséért 2/2 rész


Érdekes Cikkek

10 tipp a nyár összeegyeztetésére bűnösség nélkül

10 tipp a nyár összeegyeztetésére bűnösség nélkül

A nyári szünetek megérkeznek, és a gyerekek három hónapig iskolázatlanok. Sokat sok időt vesz igénybe, de sok esetben nagy erőfeszítést is igényel a szülők számára, akiknek ezeket a hónapokat össze...

1-4. Hét. Terhesség hetente hetente

1-4. Hét. Terhesség hetente hetente

A terhesség első négy hetében nagyon fontos, hogy a magzat jól üljön az anya méhében. Ezért elengedhetetlen az egészséges szokások kialakítása, és tisztában kell lennie azzal a kockázattal, amelyet...