Mikor kell egy hideg vagy hő alkalmazása fájdalmas területen
Hideg és meleg nyugalmi fájdalom, és az egyik fő, nem farmakológiai intézkedés annak enyhítésére. De mikor kell használni a hideget és a hőt? Mindkettő enyhíti gyulladásgátló képességüket, de a gyulladás csökkentése érdekében javasolt a hideg a trauma esetén, és az izomfájdalmak csökkentése érdekében hőt kell alkalmazni.
Természetesen soha ne alkalmazzon sebekre vagy vérzésre.
Mikor és hogyan kell a sérülést hidegre alkalmazni
"A hideg segít csökkenteni a gyulladásos gyulladást és megnyugtatja a fájdalmat gyulladáscsökkentő képességének köszönhetően" - magyarázza Yolanda Peral, a Quirónsalud Madrid Egyetemi Kórház kórházi felügyelete és a fájdalomcsillapítási jegyzőkönyv egyik szerzője. Madrid Egyetemi Kórház Quirónsalud.
az hideg lehet nedves, tömörített vagy száraz, \ t jégtáskákon keresztül, és ajánlott a trauma okozta gyulladás csökkentése, fejfájás esetén vagy a zúzódások megjelenésének megakadályozása érdekében.
Célszerű megfigyelni a bőr állapotát a jég beadása előtt, és ha úgy döntünk, hogy használjuk hideg száraz, soha ne tegye meg közvetlenül a bőrön. Az adagolási módot 15 és 20 perc közötti váltakozó időszakban kell körülbelül két órán át végezni.
A hideg beadását követően ajánlott a bőr megfelelő szárítása, dörzsölés nélkül, és különös gondossággal vigyázni Ne használjon hideget a keringési problémákkal küzdő embereknek mert romlik és sebek a gyógyulás folyamatában.
Mikor és hogyan kell kezelni a hőt fájdalmas területen
az A hő segít enyhíteni a fájdalmat és az izomgörcsöket. A hideghez hasonlóan nedves (tömörített vagy fürdővel) vagy száraz (vízzsákokkal vagy a klasszikus magvakkal) lehet beadni.
„A hőt az ízületek nem traumás gyulladásainak fájdalmának kezelésére erősen ajánljuk; felgyorsítja a fertőző folyamatok vízelvezetését és tályogokat, és lazítja az izomzatot. A beadás módja, mint a hideg, 15 és 20 perc közötti váltakozási idővel, körülbelül két órán keresztül történik ”, részletezi Yolanda Esperanza, a Quirónsalud Egyetemi Kórház Intenzív és sürgősségi osztályának ápolási felügyelője Madrid.
Ez az ellenjavallt hőt használjon bármely sebben, amit a vér a sebet követő első 24 órában, mert növeli a véráramlást és elősegíti a vérzést. Csontszínűek is, mivel azok csökkentett érzékenységű területek és a bőrelváltozásoknak kedveznek.
Intenzív fájdalom esetén a hideg és a hő is olyan módszerek, amelyeket a szakember által előírt farmakológiai terápia kiegészítéseként lehet alkalmazni.
Alberto Bartolomé
tanács: Yolanda Peral, a Quirónsalud Madrid Egyetemi Kórház kórházi felügyeleteYolanda Esperanza, a Quirón Egészségügyi Egyetemi Kórház intenzív ápolási és sürgősségi osztályának ápolási felügyelője
