A boldogság 7 nagy ellensége

Talán te is megkérdezted magadtól, hogy mi az megkülönbözteti a boldog embereket azoktól, akik. Míg vannak olyan emberek, akik a nehéz körülmények előtt vagy után képesek ezeken a folyamatokon átmenni, és motiváltak és boldog emberek, mások fájdalmas helyzet esetén, évekig emlékeztetnek és szenvednek. Az igazság az, hogy a boldogság a mi kezünkben van, az élethez való hozzáállás, napi döntés.

7 a boldogság ellenségei, amelyek őt szabotálják

Ahhoz, hogy megtanuljunk minden nap megnyilvánulni és érezni, fontos, hogy távolodjunk tőlük hét ellenséget, akik boldogságot szabnak meg:

1. Obsession Azok a személyek, akik minden nap kis dolgokat elszomorítanak: mit kell tennie, amit a partnerük mondott nekik, mi történt tegnap egy partnerrel, a súlyukkal, a képükkel ... elveszítik annak lehetőségét, hogy élvezik a jelenet. Azzal, hogy emlékszel arra, ami állandóan aggasztja őket, ismételten megbánják a helyzetet, újra szenvednek valamit, ami már megtörtént, vagy ami még nem történt meg.

Általában nagyfokú keresletűek, alacsony önbecsülésük vagy bizonytalanságuk, amelyek nem engedik, hogy bízzanak az élet folyamatában és elengedjenek.

2. Félelem Életünkben a legfontosabb saboteur, mert szorongással, új kihívásokkal és kalandokkal élünk, ami kényelmetlenné teszi őket, és nem ösztönöz, és sok esetben ez a félelem olyan, hogy elkerüljük vagy elhalasztjuk azokat a dolgokat, amelyek szeretettel és szeretettel tölthetik meg őket. boldogság.

A félelem nem teszi lehetővé számunkra, hogy jobb munkát, jobb kapcsolatot alakítsunk ki *, mert kitölti a fejünket a butokkal, a lehetséges problémákkal, és megtartja bennünket az ismert jó vagy rossz helyzetben.

3. Az elégedetlenség. Az üveg mindig félig üres látása arra kényszeríti az embereket, hogy megnézzék, mi nem rendelkeznek ahelyett, hogy megköszönnék és élveznék azt, amit csinálnak.

Ez tartós elégedetlenséget teremt, ami az általuk jött dolgokat soha nem éri el elvárásaiknak. Ebből az állapotból ki kell tanulni egy új szokást, hogy hálát érezzünk a nekünk járó jóságért, még akkor is, ha nem mindent akarunk, elengedve az előítéleteket, hogy hogyan kell lennie, hogy megtegyük az utat, hogy mi az.

4. Az élet és a körülmények panaszkodó és negatív hozzáállása. Ezek az úgynevezett "mérgező emberek", mert panaszkodnak mindentől, valami mindig történik velük, fáj itt és ott, panaszkodnak, bármi legyen is, a főnöke, partnerei, partnere, arról, hogy mit csinálnak és nem csinálnak mindig kritizálnak mindent, általában a nehézségeket és a problémákat látják a lehetőségek és a megoldások megvizsgálása helyett, azok a múltbeli helyzetekben csapdába esnek, amelyek nem jöttek jól, fenntartva, hogy valami panaszkodjon, vagy mit igazolja fatalista és negatív életmódját.

Bárki, aki ilyesmit érezhet egy olyan eseményre, ami velünk történt, vagy ismételt kudarcok miatt, bárki megteszi a szokást, hogy megmaradjon ebben a negativitásban, és hogy elkerülje ezt, tudatában kell lennünk magunknak, hogy ne ismételjük meg vagy tartsuk fenn ezt a hozzáállást a személy távolodik, mert nagyon sűrű és kimerítő energiát generál.

Ezeknek az embereknek újra kell tanulniuk a pozitív gondolkodást, és arra kell törekedniük, hogy boldoggá váljanak, és ne panaszkodjanak addig, amíg új szokásuk nem lesz.

5. Negatív érzelmek, mint például a megtorlás és a bűntudat. Az egész életen át elkerülhetetlen, hogy valaki bántson minket, vagy tudatosan vagy öntudatlanul bántson minket.

De attól függ, hogy az idő és az út mi úgy döntünk, hogy ez a tény rezgésbe ütközik és megsebesül, miközben továbbra is sérülést szenvedünk valamitől, amit már nem lehet megváltoztatni, és ami már nem létezik, ez egy módja annak, hogy elhagyjuk magunkat, hogy nagyobb jelentőséget tulajdonítsunk a másik hibáinak és hibáinak.

A kiút ebből az, hogy meggyógyítja a fájdalmat azzal, hogy szereti bennünket, hogy ismét boldogságot nyújtsunk. Ugyanez történik, amikor mi vagyunk azok, akik hibáztatnak, örökre ránk bújva valamit, amit nem tettünk jól, nem teszik ezt jobbá, és hogy büntetjük magunkat, nem kompenzálják az elszenvedett kárt, csak arra szolgál, hogy megtanulják, mi történt, boldog, hogy nem ismételjük meg újra a hibát.

De ha nem teszünk, a bűntudat nagyon rombolóvá válik, mert nem érezzük a boldogságot, és öntudatlanul elrontjuk azt.

6. A szeretet leválasztása. Ez az, ami megtart minket a boldogságtól, mert abban a pillanatban, amikor bezárom a szívemet, abbahagyom az élet minden formáját, abbahagyom az embereket, mit csinálok és nagy belső érzékenységet érzek, ami nem Nem tölthet ki semmit, ami kívülről származik.

Ez a vákuum ez a szeretet hiánya számomra, amelyre figyelmet és öngondoskodást kell betölteni, újra felfedezni a saját fényét, azt az utat, amely motiválja az embert, mit tud hozzájárulni a világhoz, amit élvez és elfelejtett és elhanyagolt.

Nagy szomorúságot is okoz, amit a magány nem keresett, hogy az a személy, akivel nem lehet kapcsolatban állni másokkal, amelyekben nem tud adni vagy fogadni, akkor lehet, hogy nincs családja, partnere vagy barátja, akivel megosztani.
Mert bár az ember szeretni és szeretni tudja magát, azt bizonyították, hogy az embernek szüksége van mások szeretetére, hogy boldog legyen.

7. Az élet értelmének hiánya. Sokan elveszettnek és frusztráltnak érzik magukat, mert nem tudják, mit akarnak tenni az életükkel, milyen irányba kell venniük, vagy mit szeretnek és valóban kitölti őket, ami motiváció nélkül él. Ez nagyon tipikus a serdülőkorban, de előfordulhat bármely korban vagy a karantén körül, amikor látod, hogy az életed jó részét egy olyan dolgon töltötted el, amit nem akarsz, vagy időt nem pazarolsz, és rájössz, hogy új irányt kell találnod ami jelentést ad életének.

Idoia Berridi. Táplálkozási és életedző. A Book BeLove módszer szerzője. Blog Légy boldog, légy egészséges.