6 tipp a szervezetből származó toxinok eltávolítására
az toxinok felszabadulása segíti a testünk belső harmóniáját. Azáltal, hogy jobban ellenáll a kémiai, szellemi és fizikai stressznek, hangulatváltozásunk, pozitívabbak vagyunk, és a rendszerünket megerősítik, olyan környezetet teremtve, amely megnehezíti a betegséget. Mindezek eredményeként egészséges életet, egészségesebb és boldogabb testet fedezünk fel.
Hogyan segítik a toxinok eltávolítását a szervezetből
1. Naponta egy liter és fél liter víz között igyon. A víz létfontosságú a csigolyakerekek hidratálásához, valamint a testrendszerek megfelelő működésének elősegítéséhez. Megőrzi a bőrt és a szöveteket, és az ökológiai egészség forrása.
2. Mi vagyunk az, amit eszünk. Gondoskodjon a diétáról, és honnan származik az Ön által fogyasztott termékek. Válasszon ökológiai és ökológiai termékeket. Ezek drágábbak, de az egészség a szájon keresztül jut. Vigyázzunk rá
3. Rendszeresen gyakorolja. Segít megszüntetni azt, ami maradt, és segít az érzelmi egyensúlynak az endorfinok felszabadulásának köszönhetően.
4. Növelje a vízben oldódó rostokban gazdag élelmiszerek bevitelét (zab, árpa, diófélék, hüvelyesek) a bél-tranzit elősegítésére.
5. Legjobb nyers. Van egy turmixgép, hogy minden nap gyümölcs- és zöldségleveket ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, és zöld turmixokat, divatrázogásokat készítsen. A szervezetet egyidejűleg méregteleníti, és táplálja.
6. Talaszterápia. A rómaiak a sóvíz előnyeit a test lúgosítása és a betegségek elleni küzdelem érdekében. A pezsgőfürdőbe két tengeri sót öntünk, és fél órás fürdő készül. A toxinok megszűnnek, miközben pihen.
Megvan a hatalom, hogy felhatalmazzuk belső orvosunkat, ha felelősséget vállalunk az egészségünkért. Amennyire gondoskodunk az egészséges táplálékfelvételről, a toxinok eltávolításáról és az elménk stresszéről, kevésbé lesz szükségünk a gyógyszerek igénybevételére és a mellékhatásaira.
Store Roser. A család, az egészség, a természetes születés, a szoptatás és az anyai coaching szakosodott edző.