Szex az anyaság után: a szexuális élet megkezdése a szülés után

A szülés után folytassa a szexuális életet Ez eltarthat egy ideig. Vannak olyan nők, akik néhány héttel később érezhetik magukat, és mások, akik hónapok lehetnek. Minden nő és minden családi körülmény más, így a legfontosabb dolog az, hogy tiszteljük az egyes nők belső ritmusát.

Az anyaság sok szempontból megváltoztatja a nőket

Hirtelen most van egy kisbaba, amely monopolizálja az összes figyelmünket, és miért nem mondom, szeretettel tölt meg minket, és teljesnek érezzük magunkat. Ha hozzátesszük ezt a lenyűgöző új szeretetet, az abszolút függőségét, amelyre nekünk van, a koktélt szolgálják fel. Mert miközben megtanuljuk, hogy éljünk a baba szükségleteinek kielégítésével, a mi mellünk fáj, fáradtak vagyunk az alvás alól, valószínű, hogy megsebezzük a méh öltéseket és összehúzódásokat, míg a hüvelyünknek helyre kell állnia az erőfeszítéstől. Azaz, hogy a az anyaság utánEz nem csak a napirend prioritásai.


A különböző születések hogyan befolyásolják a szexualitást

Szülés után sok nő úgy érzi, nyomást gyakorol, hogy hamarosan szexeljen, amikor csak számukra van a baba. Mások azonban elhaladtak a karanténon, sőt még korábban is, és akarták őket.

Általánosságban elmondható, hogy a szüléshez és a szexhez való visszatéréshez szükséges idő attól függ, hogy milyen típusú szállítást és milyen kapcsolatot tart fenn a partnerével a baba érkezését követően.

- Természetes születés után, komplikációk nélkül, vagy a beavatkozások, lehetséges, hogy a nők készen állnak a szexre, mások előtt.


- Ha van epiziotomia, Karantén után a fájdalmas terület még mindig jelen lehet. Kezdje kipróbálni kicsit és finoman.

- Nők, akik császármetszéssel rendelkeztek várniuk kell, amíg az öltések jól meggyógyulnak, különben a heg ismét megnyitható. Ha még mindig fájdalmat vagy érzékenységet érez a területen, keresse meg azokat a pozíciókat, amelyek nem helyezik a súlyt a hegre.

A fáradtság, a fájdalomtól való félelem vagy általában más félelmek, mint pl. A hüvelyi szakadás vagy a hegszövet, fontos szerepet játszhatnak a nemi folytatásra való felkészülésben.

Beszéljen a partnerével, mert a nemi aggodalmak késleltethetik az izgalmat vagy a vágyat. Több időt tölthet az előkészületekkel, természetes kenőanyagokat használva, és nem mindig folytatódik a behatolás, olyan stratégiák, amelyek segíthetnek.

Szoptatás és szexualitás

Miközben szoptatjuk a gyermekünket, ösztrogénszintünket alacsony szinten tartjuk, hogy megakadályozzuk, hogy újra ovulálódjunk és terhesek legyünk. Szintén csökken a tesztoszteron szintje - a libidót növelő hormon -, és nő a prolaktin - a tej kiválasztását stimuláló hormon -.


Az oxitocin olyan hormon, amely a mellszövetet - többek között - megköti, és ennek köszönhetően a tej felszabadul a csatornáktól. Nagyon valószínű, hogy ha szexelsz, miközben tovább szoptatod a babádat, a tej a szex és a kihajtás során szabadul fel. Ebben az esetben a melltartót pamutszappanokkal helyezheti, vagy egy kicsit korábban táplálhatja a babát, hogy a mellkas ne legyen olyan tele.

Tartsa nyitva a párbeszédet partnereivel

Az élő szerető kapcsolat, a kommunikáció és a kölcsönös megértés fenntartása a másik szükségletei szempontjából döntő fontosságú. Sok nő esetében a szülés utáni szülés nagyon kényes, fizikailag és érzelmileg. A nőnek újra meg kell találnia saját ritmusát, saját arculatát, újjáélednie magát, miután valami olyan fontos, mint egy anya. Teljesen érthető, hogy a nem a prioritásai közé tartozik. Ami nem jelenti azt, hogy nem szereted a partnereidet, egyszerűen csak azért, hogy kapcsolatba lépjünk egy másikval, először csatlakoznod kell magadhoz.

A magánélet hiánya olyasvalami, ami sok párot gátol, de általában úgy oldódik meg, hogy a csecsemők alszik. Ha együtt alszol, akkor kis időn belül elhelyezheti a kiságyát. Mindent jó humorral kell elvennie, és ez sokkal könnyebbé teszi a dolgokat.

Tippek a szexuális kapcsolatok szülés utáni megkönnyítésére

1. Fogadjon el minden szükséges segítséget a kimerülés elkerülése érdekében. Keressen valakit, aki hetente egyszer segít házimunkában, vásároljon online, hetente egyszer főzzön, és megmenti a Tupperwares-t a többi napra, aludjon, amikor a baba alszik.

2. Tartson időt arra, hogy vigyázzon rád. Ez magával hozza a kapcsolatot, és ösztönözni fogja Önt arra, hogy erős és szexi legyen.

3. Győződjön meg róla, hogy a medencefenék és a A gerinced jól regenerálódik.

4. Ha a fájdalom vagy bármely más tünet idővel fennáll konzultálnia kell a nőgyógyászral.

Általában véve az érzéseit kell a prioritásnak és a partnerrel való kommunikációnak, a siker kulcsa. Minden családnak ki kell egyensúlyoznia az idő és a kötelezettség egyensúlyát. A lényeg az, hogy örömmel és nyugalommal éljünk abban a pillanatban. Az anyaság a nőkben új érzelmeket ébreszt, amelyeket fel kell tárnunk és meg kell engednünk, hogy érezzük magunkat és élvezzük.Ne feledje, hogy ne hasonlítsa össze magát senkivel, és hogy az intimitás kezdete valami, ami Önnek és csak Önnek tartozik.

Store Roser. A kiropraktika és az életedző mesterképzése. Család, egészség, természetes születés, szoptatás és anyai edzés.

Videó: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line


Érdekes Cikkek

# SomosUnoMásEnLaFamilia

# SomosUnoMásEnLaFamilia

Ez a történet a spanyol család Ghánába való utazásáról, ahol találkozott a két gyermekgel, akik támogatták, és az egész közösséget, amely gondoskodik róluk. De először is, az a történet, hogy hogyan...

Hogyan lehet megakadályozni a labdarúgás sérüléseit

Hogyan lehet megakadályozni a labdarúgás sérüléseit

Maradj formában Az egyik kötelezettség, amit minden embernek el kell vennie, még a legkisebbnek is. Ehhez több lehetőség áll rendelkezésre: a gyaloglás, a táncórák vagy a sport gyakorlata, mint pl...

Egyedülállóság: miért nem rendelkezem partnerrel?

Egyedülállóság: miért nem rendelkezem partnerrel?

Sokan nehezen találnak partnert és másokat, hogy megtartsák. Ez a helyzet nagy frusztrációt okoz az emberekben, és ezért találjon választ a kérdésre Miért nem rendelkezem partnerrel?, az egyik...