Gyakorlat, mint a gyermekek viselkedési problémáinak megoldása

Mennyire nehéz a gyermekkel foglalkozni a viselkedés. Különösen akkor, ha valamilyen egészségügyi problémát okoz, ami miatt a gyermek nem tudja elkerülni ezt az eljárást. Hogyan kell folytatni ezeket a gyerekeket, hogyan lehet őket osztályba járni és elhagyni ezeket a cselekedeteket?

A gyakorlatnak lehetne kulcsfontosságú, mint egy új tanulmány Merrimack Főiskola, Észak-Andoverben, Massachusetts. Ezek a kutatók azt találták, hogy a kiskorúak számára problémát okoznak viselkedés A fizikai aktivitás bizonyos fajtái hozzájárulnak azok koncentrációjához, és lehetővé teszik, hogy fokozódjanak az osztályban a figyelem.

Gyakorlat és koncentráció mint megoldás

Annak ellenőrzésére, hogy a gyakorlatban a fiatalok valamilyen viselkedési problémával küzdenek-e, javíthatnák a koncentrációjukat 103 kerékpár több hallgató számára. A gépeket hetente kétszer 30-40 percig kellett használni.


A vizsgálatért felelősek a nyomkövetés azon hetek közül, amelyeken ez a gyakorlat jelen volt, annak ellenőrzésére, hogy ezek a diákok javították-e az osztályban viselkedését, és hogy a figyelem szintje jobb volt. Másrészt ezek a diákok arra is felkérték, hogy menjenek iskolájukba anélkül, hogy fizikai tevékenységet végeztek volna.

Összességében ez a vizsgálat tartott hét hét mely időszakokban váltakoztak, amikor a diákoknak ezeket a kerékpárokat és másokat kellett használniuk, amelyekben nem. Valóban megállapították, hogy abban az időben, amikor a diákok gyakoroltak, azok koncentrációja. Másrészt, amikor nem gyakorolták ezt a tevékenységet, rosszabb viselkedést mutattak be az órák alatt.


 

A testmozgás megnyugtatja az agyat és összpontosítja az embert

Ez a kutatás kimutatta, hogy valóban kapcsolat van a testmozgás és a koncentrációs képesség között. Most meg kell találni, hogy mi az, ami növeli ezeket a készségeket a diákokban. Az orvos szerint Április BowlingEnnek a kutatásnak a fő szerzője, ezt meg lehet magyarázni, mert az agy, aki gyakorolja ezt a gyakorlatot, megnyugszik és jobban összpontosít az osztályban tanított órákra.

Másrészt van egy olyan elmélet is, hogy a gyakorlat bizonyos mértékű neurotranszmitterek hogy a húzóhatás miatt még mindig dolgoznak, miután a gyermek részt vesz az órákon, és részt vesz a leckében. Az egyetlen dolog, ami egyértelmű, hogy a fizikai aktivitás jó terápiaként szolgál a viselkedési problémák megoldására. Amint azt a tanulmányért felelősek jelezték, ezeknek a gyakorlatoknak az iskolai nap megkezdése előtt egy kicsit megoldhatnának sok olyan problémát, amely a környezetet az iskolákban felborítja.


Damián Montero

Videó: Hogyan éljünk problémák nélkül? | Gunagriha előadása - Nagykőrös, 2017.02.11


Érdekes Cikkek

Gyermek balesetek: fulladás

Gyermek balesetek: fulladás

az fulladás Az egyik leggyakoribb gyermekkori gyermekkori baleset. Ahogy a baba nő, megszerzi a mozgást, megfordulást, megfigyelést és mindent a szájába. Különösen négy hónap múlva, amikor megkezdik...

Kerékpáros túrák: biztonsági kulcsok

Kerékpáros túrák: biztonsági kulcsok

A testmozgás fontos az egészséges életmódban, és sétál bicikli Jó lehetőség, ha többet csinálnak családként. Ugyanakkor a kerékpár nem áll le egy olyan városi területen közlekedő jármű, hogy a...