Humor a családokban
A humor az emberiség történelmében nagyon jelen van. Különböző módon mutatkozott meg minden időkben, fajokban, kultúrákban vagy társadalmi osztályokban, és bármikor az emberek életciklusában (beleértve a halálágyat is). egy egészséges családi légkör szüksége van a jelenlétére pozitív hangulat a mindennapi életben, bármilyen formában.
A család azonosíthatja a humoros stílus beton, vagy hogy minden tagnak van sajátja. A lényeg az, hogy a humor egy védett és békés környezet eredménye. Annak érdekében, hogy erősítse a tagjai közötti kohéziót, és segítse a napi problémákat, anélkül, hogy a dramatizmus meghaladná.
A humor feltételei és kíváncsi megkülönböztetése
A pozitív pszichológia kutatói különösen érdekeltek ezen a területen, és megkülönböztetik a humorral kapcsolatos egyes kifejezéseket.
így a nevetés azt pszicho-fiziológiai reakcióként fogalmazták meg, amelyet egy felismerhető arckifejezés jellemez (száj zárt vagy nyitott mosolyban, a ráncos szemek megismétlése), ismétlődő hangzás (ha-ha, je-je), testmozgások (has, váll, fej) stb.), neurofiziológiai reakciók (légzési folyamatok változása, vérkeringés, izomfeszültség, dopaminerg rendszer stb.).
Másrészt meg van határozva a vidámság mint a jó közérzet vagy az öröm belső szubjektív érzése, amely a nevetéskor tapasztalt.
A kifejezés humor utal a különféle forrásokra vagy okokra, amelyek a nevetést provokálják.
Végül a humorérzék úgy értik, hogy képes humorot létrehozni, nevetés önmagában vagy másokban provokálni, vagy más források előtt megragadni és tapasztalni.
A pszichológia humorának titka
A pszichológia, annak ellenére, hogy tudta, még mindig sok szempontból megoldatlan marad. A fő problémák a pszichológiai tesztek hiánya, hogy „megmérjék” a humorérzetet és a nehézséget, hogy pontosan tudják, mi és mi nem a humor.
Az elmúlt évtizedben, és a Pozitív pszichológia, a megértésében előrelépett. Ma az ember életminőségében a humor előnyeit ismerjük:
- elősegíti a társadalmi kohéziót
- támogatja a kreativitást
- megvédi a stresszt és a depressziót
- Az egészség védekező szerepét közvetve indukálja
Humor és annak típusai vagy kategóriái
Vannak különféle humorok, amelyek még nem rendelkeznek a kutatók által elfogadott osztályozással. Jelenleg a népszerű szinten megjelenő kategóriákon alapulunk. Néhányan szatirikus humor, intelligens, abszurd, grafikus, spontán, ironikus, konstruktív, fájdalmas, sav, vagy a színkategóriával kapcsolatos típusok (zöld, barna, fekete, fehér stb.).
Mindegyikük két általános típusba foglalható:
- Pozitív humor. Az, amely a szerzője számára jólétet teremt, és aki megkapja azt
- A negatív hangulat. Az a személy, akinek következményei a ki- és / vagy a kibocsátó számára, kényelmetlenséget okoznak.
Ez utóbbi egyre nagyobb sikert aratott. Erre példa a fő rádióállomások többnyire reggeli programja. Bennük nehéz angyalok vannak a névtelen embereknek, azzal a szándékkal, hogy a haragjuk és haragjuk szélsőséges részébe vitték őket, majd azt mondják nekik, hogy ez egy vicc. Ezek a negatív humorok példái (mert mások diszkomfortjainak okozásán alapulnak), és sajnos ma már sok fiatal számára modellként kínálnak - akár gyerekek -, akik naponta hallgatják őket, anélkül, hogy a felnőttek ellenőrzése nélkül.
Oktassa a gyerekeket a humorérzékben
A családokban fontos ösztönözni és a gyermekeket füstérzékeléssel oktassar. Ez az, ahol, mintha tesztlabor lenne, minden tag megvizsgálja a humorérzetet és rögzíti, ha sikeres, bosszantó, nem megfelelő, pozitív. A „próba-hiba” stratégiák alapján mindenki felfedezheti saját stílusát. Ebből az alapja a jövőbeni társadalmi kompetenciák fejlesztésének.
Van egy kiterjesztett mítosz, amely azt állítjaA humorérzet megismerése, hogy tudjuk, hogyan kell vicceket mondani. Egy másik mítosz, amely úgy véli, hogy vannak olyanok, akik születnek azzal, hogy „vicces”, és mások nélkül. Semmi más. Mindenkinek van egy adag humora. A lényeg az, hogy mindenki megtalálja a saját humoros stílusát, és magabiztosan bízik. A humor megtanulható, akár képzett is. Ehhez a felnőttek alapvető szerepet játszanak a kisgyermekek modelljének szolgálatában.
A család néhány tagja „sikeresebb” lehet, mint mások a humorral. Fontos, hogy megerősítsük ezeket a többieket, kevésbé szellemesek, ösztönözve őket arra, hogy próbálják ki őket, és nagyobb hangsúlyt kapjanak nekik. Az egészséges humor stílusok széles választéka nagyon gazdagító hangulatot biztosít az otthonban.
A családias humor óriási segítséget nyújt a napi problémák kezelésében. Ismert, hogy hajlamos a napi nehézségek relativizálására, a kohézió előmozdítására és arra, hogy szükség esetén ne vegye túl komolyan magát. Ez egy eszköz arra, hogy megszakítsa a nehezen megoldható megbeszéléseket, és olyan fontos üzenetek közlésére szolgál, amelyek komoly hangon közölve sérthetik a fogékonyságot.
Röviden, A humorral rendelkező család több család.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Pszichológus szakember a klinikai pszichológiában
