Hogyan kell vigyázni a fogakra a karácsony alatt

A karácsony az az idő, amikor az egészség gyakran nagyon bosszantó. Fogyasztás, túlzott alkohol, szorongás sietség ezeknek az ünnepeknek. Ezek csak néhány olyan probléma, amely a szervezetet ezeknek az ünnepségeknek köszönheti. Még a fogak Ezeken a napokon sokat szenvednek.

Karácsony a higiéniai rutinok ideje fog Pihenhetnek a hektikus tempó miatt, vagy nyugodtan, amit az ünnepek megérkezése feltételez a gyerekekben. Ez az édességek és a cukrok jelenlétével együtt növeli az orális betegségek kockázatát.

A fogászati ​​higiénia hiánya következményekkel jár

utazás, hektikus tempó, hosszú ételek ... ezek csak néhány ok, ami megmagyarázza, hogy miért felejtenek el sokan a gyakorlatban fogmosás. Ez a higiéniai hiány a szájban fontos következményekkel jár.


„A jó étrendi és higiéniai szokások relaxációjának következményei nemcsak a szájterületet vagy az esztétikát befolyásolják, jelenleg elegendő bizonyítékunk van arra, hogy néhány periodontális betegségek a szisztémás szintre gyakorolt ​​hatással lehet a prediszponált emberekre, és a diabétesz fokozott kockázatához, vagy annak rosszabbá tételéhez, kardiovaszkuláris eseményhez vagy terhes nőkhöz kötődnek, koraszülést szenvednek ”- mondja Dr. Regina Izquierdo, periodontista és énekes a spanyol Periodontika Társaság (SEPA) igazgatótanácsa.

Fogászati ​​egészségügyi tanácsok az egész újévre

Ebben az értelemben a SEPA azt javasolja, hogy az emberek kövessenek egy sor tippet a jó szájápolás fenntartásához ezekben az időpontokban:


- A menü vezérlése. Fontos tudni, hogy mit és mennyit eszik, különösen a karácsony tipikus édességeit. Semmi sem történik, hogy elkerüljük az ilyen típusú termékek egy napját, és anélkül, hogy annyi hozzáadott cukrot használnánk.

- Kefe a fogát. Ebben az időben sok étel készül az otthonon kívül, így sokan nem fogmosás nélkül, különösen gyerekek. Biztosítani kell azonban, hogy ez a tisztítási szokás is teljesüljön még ebben az esetben is, ha olyan elemeket hordoz, mint a kivehető kefék és a fogkrém kis csövekben.

- Szem fogászati ​​érzékenységgel. Azoknak, akiknek magas a fogászati ​​érzékenységük, óvatosnak kell lenniük azzal, amit eszik és inni. Egyes italok és ételek ezekre az emberekre gyakorolt ​​hatása többet okozhat ezeknek a problémáknak.

- Vigyázz a harapásra. Ezeknek a pártoknak, mint például a nugátnak vagy a tenger gyümölcseinek, egyes elemei túl kemények, így ha a lapátokkal harapnak, akkor nem bánnak, ha óvatosan. Ne nyomja túl keményen, és ismételje meg a mozgást több részen, hogy ezek a fogak ne szenvedjenek.


- Ne halasszuk el a fogorvos látogatását. Ha folyamatban van a kezelés, akkor azt nem szabad elhalasztani. Abban az esetben, ha a fogszuvasodás kitöltésre vagy felülvizsgálatra kerül, a lehető leghamarabb ezt megakadályozza.

Damián Montero

Videó: My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret


Érdekes Cikkek

Kilenc normális ok, amiért a babák sírnak

Kilenc normális ok, amiért a babák sírnak

A babák sírnak. Valami, ami valójában jó tünet: életben van. Amikor a saját kis otthonukat veszik, nagyon gyakori, hogy a szülők aggodalommal figyelik, hogy sírnak ... és hogy talán túl sokat...