Hogyan beszéljünk egy tinédzserrel: 5 akadályt kell bontani
A serdülők túlságosan érzékenyek arra, amit a szüleik mondanak és hogyan mondják. A szülőknek nem könnyű beszélgetni egy tinédzserrel ... És néha a hiba nem esik annyira a gyermek oldalán, mint a miénk. És az, hogy a paternalista vagy autoritárius, valószínűleg eszméletlen és nem szándékos, eldobhatja a padlót, hogy megpróbáljon beszélgetni egy tinédzserrel, és csendes és folyékony beszélgetést tartani.
Figyelemmel hallgatva tizenéveseinket, tiszteletet kapunk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy teljes mértékben beléphessünk saját személyes ügyeinkbe. A gyerekekkel töltött idő, érdeklődés, érdeklődés, hallgatás, beszélgetés és mindent ... segíthet otthoni kommunikációs környezet kialakításában.
5 akadályt kell bontani, hogy beszéljenek egy tinédzserrel
1. Hermetika Meg kell nyitnunk a fiunknak
A legtöbb esetben korlátozott számú hiba, ami megrontja vagy megakadályozza a jó kommunikációs környezetet az otthonban.
Fontos, hogy elkerüljük a beszélgetés megszakítását vagy megakadályozását. Szinte mindig az attitűdökről, a létezés módjairól van szó, amiket fel kell fedeznünk, hogy harcoljanak velük szemben: szüntelenül beszéljenek, folyamatosan ellentmondjanak, dogmatikus állításokat, nem beszéljenek, a hangok hangját, hogy a bírák, szerencsétlen általánosítások, válaszok, amelyek azt mutatják, hogy nem hallgatunk. ..
A kommunikáció légkörének megteremtése az otthonban szükségszerűen magában foglalja a fiunknak való megnyitást, megpróbálva belépni a szívébe és az elmébe. Ehhez először is el kell köteleznünk, "esküszöm", hogy megtegyük a szükséges lépéseket, megváltoztassuk azt, ami nem működik számunkra, hogy ne hagyjuk el, még akkor is, ha az eredményeket nem látjuk hamarosan ... Ehhez szükséges. meglehetősen szilárd, a saját problémáinkon kívül.
2. A kommunikatív fal. Valódi érdeklődést mutat
Ez olyan egyszerű, mint az idő és a beszélgetés adaptálása serdülők gyermekeink érdekeivel és attitűdjeivel. Mert valójában nem olyan nehéz kapcsolatba lépni az Ön érdekeivel; megkérdezhetjük ...
- Milyen tevékenységet végez a fiam? Milyen élményei vannak?
- Hogy érzi a fiam őket?
- Hogyan tudom a gyermekemet jobban és magabiztosabban kifejezni érzéseikkel és benyomásaikkal kapcsolatban?
- Milyen témákat kell beszélnünk egymással?
Ez az egyszerű gyakorlat meglepő számú ötletet hozhat létre, hogy beszélgethessünk gyermekünkkel. Segíteni fog nekünk arra is, hogy kérdéseket tegyünk fel, amelyek valódi érdeklődést mutatnak az életed, a problémáid, a tapasztalataid iránt. Mert ne felejtsük el, hogy mindent, amit a tiéd, mélyen érdekelnie kell.
3. Kerülje a hallást. A kulcs: figyelj
Ezenkívül meg kell tanulnunk meghallgatni a válaszokat. A jól hallgatandó kulcsfontosságú eleme a meghallgatáshoz való jog megszerzése. A jó hallgatás hatalmas fegyelemhez vezet. Meg kell tanulnia figyelni a tinédzserünket, nem pedig mi. Amikor egy gyermeket meg kell hallgatni, elengedhetetlen, hogy mi magunk vegyünk részt, és arra kényszerítsük magunkat, hogy ne beszéljünk, ellentmondunk vagy ítéljük meg a megfogalmazott észrevételeket; Lesz egy pillanat, hogy tisztázzuk a dolgokat, most arról szól, hogy meghallgassuk.
Egy tinédzservel beszélve az irányadó elv a következőképpen fejezhető ki: "Ha figyelmet és érdeklődést figyelünk, olyan légkört hozunk létre, amelyben a fia meghallgat minket" ... De nincs garancia arra, hogy azonnal megtörténik. . A tinédzsereknek túl sok időt kell töltenie gondolkodásukra, érzéseikre, mit kell tennie, a barátaikra ... Figyelmesen hallgatva megszerzünk egy olyan tiszteletbeli pozíciót, amely lehetővé teszi számunkra, hogy teljes mértékben belépjenek a saját személyes ügyeikbe.
4. Nincs cél. Keresse meg a célt, legyen világos célja
Néha azt mondjuk, amit később szeretnénk, ha nem mondanánk. Ha nincs egyértelmű célunk a beszélgetésben, akkor eltérhetünk és megsérülhetünk és fájhatunk anélkül, hogy igazán akarnánk. Ezért jó, ha gyermekünkkel beszélgetünk pozitív célokkal. Szóval, annak ellenére, hogy nehéz helyzetben van, például egy harag közepén, könnyebb megnyugodni, és nem veszítheti el a fontos dolgokat.
A serdülőkkel való kommunikáció javítása érdekében néhány olyan célt kell kidolgoznunk, amelyek segítenek a konfliktusok leküzdésében:
- Beszéljen gyermekeinkkel oly módon, hogy mindig erősítsük az önbecsülésüket és bizalmukat a problémák megoldására.
- Hallgassa meg gyermekeinket oly módon, hogy tényleg tudják, hogy aggódunk róluk.
- Engedje gyermekeink tudni, hogy mit mondanak nekünk, és úgy érzik, hogy fontosak számunkra, még akkor is, ha nem értünk egyet.
- A beszélgetés kölcsönös megértésének elérése.
- Határozottan kommunikáljon a negatív viselkedésünkkel kapcsolatos aggodalmainkkal, de ne vádoljon.
- Tiszta üzeneteket küldeni a gyerekeknek, hogy szeretjük őket, és hogy jólétük mindannyiunk számára fontos, mint miénk.
5. Az idegek elvesztése. Ellenőrizze érzelmeit
Sokszor túlreagálunk, és különösen beszélgetés és beszélgetés során meg kell tanulnod magad irányítani. Bár valami nagyon nehéz, ha elveszíti az irányítást, pontosan a mi fiam vagy lányunk. Ehhez:
- Kérjen időt, amikor a környezet túl meleg lesz. Mondd egyszerűen: "Hagyjuk hagyni, és egy óra múlva újra beszélünk."
- A felelősség elfogadása valami alapvető, mert az a tendencia, hogy mindig hibás a másik. Jó példa lehet a tinédzsernek: „Emlékszel, amikor azt mondtam ... tévedtem, sajnálom”.
- Válaszoljon a gyermek haragjára úgy, hogy pozitív hozzáállást vesz az idegek elvesztése előtt.
- Az "én" helyett használja az "én" -t. Az "én" üzenetek nem okoznak annyi reakciót a védekezőre, hogy segítsen nekünk, hogy ne legyenek vakok az érzéseinkkel, és nem ítéljük el gyermekeinket. Ahelyett, hogy azt mondanád: "(Te) Soha nem teszed, amit kérek téged. (Te) Mindig mérges vagyok. (Te) Soha nem emlékszel arra, hogy a dolgomat elhagyja". Jobb: "Azt hiszem, téved, ha nem teszed meg azt, amit kérek, hogy tegyek (I) Dühös vagyok, fiam, ez a harmadik alkalom, hogy a szerszámomat találtam ki." Csakúgy, mint jobb mondani: "Megmagyarázod (én)?", Hogy "érted (te)?"
Tippek a tinédzser beszélgetéséhez
1. Tervezzen egy tevékenységet a tinédzserével, amely megmutatja az élet iránti érdeklődését és aggodalmát. Kérdezze meg a kedvenc sportját vagy hobbiját, hogy olyan tevékenységet végezzen, amely egy hétig együtt tölthet. Építsen egy modellt, menjen egy játékra, menjen ki és vásároljon valamit (mert szükséges, vagy egyszerűen csak elhagyva) ...
2. Írja be saját céljait a kommunikáció típusát, melyet a gyermekek számára szeretne megadni. Beszéljétek meg őket gyermekével, és kérdezd meg tőle: Érdemes-e ezeket a célokat kitűzni? Tudna másokat javasolni? Gondolod, hogy javítaná a kapcsolatunkat, ha képesek lennénk elérni őket?
3. Állítsa be a beszéd fordulatait. Ha több mint egy percig beszélsz, anélkül, hogy hagynád, hogy a gyermeknek lehetősége legyen beszélni, kezdje el mérje meg, hogy mennyi ideig beszélsz anélkül, hogy mások beavatkoznának. Kérje meg a házastársát vagy a gyermekét, hogy segítsen megtörni a rossz szokást. Néha egy különálló jel, mint egy gesztus, nagy emlékeztető lehet.
4. Készítsen listát a témákról Mit gondol, mit akar a fia: egy labdarúgó-válogatott brosúrája, egy újságcikk, amely egy tinédzser érdekes üzleti tevékenységéről szól, mit gondol a munkája változásairól ... Használja a listát hogy az otthoni beszélgetések érdekesebbek legyenek. Ha stimulálják és szórakoztatják, akkor gyermeke többet fog jönni.
Tegyük fel, hogy elég pihenődött Jobb állapotban van, hogy beszéljen. Nyilvánvalónak tűnhet, de a fáradtság több kommunikációs problémát okoz, mint amennyit képzelünk. Jobb 20 percet pihenni, majd tízet beszélni, mint fél órára vitatkozni.
Ricardo Regidor
tanács: Paul W. Swets.Családi tanácsadó, szemináriumok szervezése a tinédzserek és író szülők számára.
