5 kulcs a célok eléréséhez

Eleget tesz az Ön által javasoltnak? Az előrelépés és a célok teljesítése olyan feladat, amely sok önmagát igényel. Annak eléréséhez, amit mindig szerettünk volna, nem elég ahhoz, hogy helyesen cselekedjünk, és megtegyük a szükséges lépéseket, hanem a mentalitás, az önbecsülés és az akaraterő megváltoztatásához is szükség van.

az a siker kulcsa azokat történészek és antropológusok, pszichológusok és a személyes fejlődés iránt érdeklődők tanulmányozták, akik megpróbálták megkönnyíteni, hogy egyes emberek könnyebben érjék el azt, amit akarnak, ha valamilyen személyiségjellemzővel vagy olyan cselekvéssel jár, amely a jó eredményekhez vagy az Ön céljainak meghiúsulásához.


Covey írta A rendkívül hatékony emberek 7 szokása és valójában olyan szokások, amelyek végrehajtása jóval jobb eredményeket eredményez, mint a lustaság, a halasztás, a mások várakozásának vagy megadásának várakozásai amit akarunk vagy áldozatul esnek, gondolva, hogy a sikerem vagy a kudarcom attól függ, hogy az élet vagy az emberek nagylelkűek-e velem, vagy sem.

Az 5 kulcs a célok eléréséhez

1. Határozza meg a célt: mit akarok?

Fontos, hogy nagyon tisztában legyünk azzal, amit akarok, mert ez meghozza nekem az ahhoz szükséges döntéseket és intézkedéseket.

Az a tény, hogy agyunk sok energiát tölt a mindennapi és a hétköznapi életben, és hogy a nap a mai napig borít minket oly módon, hogy néha az idő szinte anélkül halad át, hogy anélkül tudnánk, hogy mi igazán összpontosítanánk arra, amit akarunk.


Néha időt veszítünk a televízióval, a számítógéppel, a szociális hálózatokkal és különösen a már megtörtént gondolatokkal, vagy azzal, hogy aggódunk.

Írj egy jegyzetfüzetbe, hogy mi az, amit mindig is akartál, mert amikor megírod őket, jobban tudatossá válnak, jelen vannak és elérhetőbbek és láthatóbbá válnak, hogy a mindennapi élet ne tegye őket eltűnni az elménkből és a célokból.

2. A munka önbecsülése

Ahhoz, hogy jó önbecsülés legyen, magabiztosan illeszkedjen az élethez, méltó a szeretethez, a tisztelethez és az élet minden jó dolgához, vagyis ahhoz, hogy megkapjam, amit akarok.

Ha a személy nem érzi magát eléggé vagy méltónak, nagyon nehéz neki teljesíteni azokat az akciókat, amelyekre mindig szüksége van. Szégyellni vagy szándék nélkül érezni fogja magát, hogy hozzáférjen egy bizonyos munkához, vagy hogy elmenjen azzal, akivel szereti, és nagyon is lehetséges, hogy nem érhető el, és nem is zárja be magát, mert nem érzi magát biztonságban, hogy kellemes beszélgetést folytasson.


Ezer módon lehet szabotálni önmagát, hogy megkapja azt, amit akar, mert túl nagy, hozzáférhetetlen, vagy nem hiszi, hogy valami ilyesmi történhet veled, mert nem érzi magát értékesnek.

A legfontosabb munka, amit elérni akar, az, hogy szereted magad oly módon, hogy a legjobb támogatásod és szövetségese, hogy a szereteted úgy érzi, hogy magabiztosságot akarsz keresni, amit akarsz, mert tudod, hogy bármi is történik, magad, és ez lesz a kezed, amely segít abban, hogy bizalmat érezsz és felkelj, amikor a dolgok nem mennek jobbra az első alkalommal.

3. Ellenőrizze gondolatait

Ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el, pozitív és konstruktív gondolatokkal kell rendelkezniük, és megszabadulniuk kell mindazokat a korlátozó gondolatokatól, amelyekkel kapcsolatban szeretnéd elérni.

Mióta születünk, sok ötletet tárolunk magunkról és a tudatalatti életünkről, ami néha segít nekünk és másoknak, hogy korlátozzák minket, és elpusztítsák annak lehetőségét, hogy sétáljunk azon, amit hosszú ideig tartunk. A legfrissebb tudományos kutatások azt mutatják, hogy a tudatalatti 95% -os befolyással van a tudatos részem 5% -os befolyására.

Tehát nagyon fontos és szükséges része annak, amit akarsz
írj és értsd meg, hogy milyen korlátozó hiedelmek vannak a szerzésedhez vagy életedhez. Határozza meg a korlátozó hiedelmeket, amiket elérnie kell a céljaid eléréséhez, majd megkérdőjelezd őket, és döntsetek arról, hogy elhagyják azokat, amelyek nem konstruktívak.

Nézd meg azt a célt, amit írtál, ami boldoggá tesz, gondolj rá, hogy már megvan, és nézd meg, hogy bármilyen ellenállás, félelem vagy negatív meggyőződés merül fel - abban a pillanatban, amikor megismerkedsz vele, tudsz valamit változtatni.

4. Készítsen cselekvési tervet és tegye meg a cselekvést

Amint tudod, hogy mi az, amit vágysz, és mit akarsz elérni, ha már rájöttél, hogy a korlátozó hiedelmek, amelyek megrontották Önt, és eléggé szereted magad, hogy érezzétek, hogy megérdemlik, a legtöbb esetben szükséges cselekvési terv annak eléréséhez.

Itt az ideje, hogy lássam, mit kell tennem ahhoz, hogy elérhessem, és csináld. Nem érdemes álmodni, hogy milyen jó lenne, ha megkapnám ezt a munkát, amit szeretem, és nem képezem rá, vagy nem megyek interjúkba, kapcsolatba lépnék, vagy nem teszek meg minden szükségeset ahhoz, hogy ezt elérjék. Ne várjon, hogy kívülről jöjjön, mindent meg kell tennie.

Ehhez egy olyan cselekvési tervet hozhatunk létre, amelyben minden nap a következő két hónapban megteszem, mit fogok tenni.

5.Bízz benned, mit akarsz, és érzelmekhez csatlakozz

A kvantumfizika legújabb tanulmányai azt mutatják, hogy az anyagi világban az eredmény eléréséhez egyrészt arra kell összpontosítanunk, hogy mit akarunk hosszú ideig elérni (ez az idő változó), és egy nagy érzettel, mint a szeretettel és hálát vagy boldogságot, és úgy érzi, mintha már elérte volna a célját, azaz minden nap látni és érezni magát, mintha azt akarom, hogy a jelenben már van.

Miután ezt minden nap megtettem, bízom és nem kétségesem.

Például, ha boldog akarok lenni, csatlakoznom kell magamhoz a boldogsággal, és felidézni, és egész nap élni kell ezzel a szándékkal és attitűddel, mintha már boldog lenne, mert testünk és elménk nem különböztet meg a valóságot és a fikciót, és mert Olyan valóságot teremtesz, mintha ez történik.

Idoia Berridi. Táplálkozási és életedző. A Book BeLove módszer szerzője. Blog Légy boldog, légy egészséges.

- A negatív gondolatok eltűnése

- Hogyan lehet a tudatalatti munkáját pozitívan oktatni

- 13 kulcsot, hogy boldog legyen, Harvard szerint

Érdekes Cikkek

Vigyázz, hogy az ikrek jönnek

Vigyázz, hogy az ikrek jönnek

Az ikrek terhességi aránya Spanyolországban 2 és 3 százalék között mozog, de az ikrekhez vagy a dizigotikus ikrekhez képest gyakrabban fordulnak elő, mint az ikrek vagy a monozigóta ikrek. Így az...

Okostelefonok, kommunikációs ellenségek, mint pár

Okostelefonok, kommunikációs ellenségek, mint pár

Mennyire könnyű az élet új technológiák: egy kattintással ismerjük annak a szerzőnek a nevét, akit elfelejtettünk, a másik pedig ismerjük a nemzetközi hírek utolsó óráját, és ha újra megnyomjuk,...