Étkezések és televíziók, egy menü nem ajánlott
A csarnokokat tervezték körülötte. Sokan tájékozottak és szórakoztatóak a tv és ez vitathatatlan elem az otthonokban. A televíziót azonban sokszor el kell hagyni: az alvás előtt, a családi összejöveteleken és különösen ebédidőben.
Sok családnak van tv a táplálkozás normájaként, bár ez táplálkozási kockázatot és veszélyt jelent a családi környezetre nézve. Ezt egy, a Minesotta Egyetem, Minneapolis, amely megmutatta, hogy az étkezés közbeni televízió jelenléte befolyásolja a háztartások fizikai és érzelmi egészségét.
Kevés otthon eszik TV nélkül
A hipotézis elemzéséhez a kutatócsoport elemezte a 120 lakás Minneapolisból, ahol legalább egy, hat és tizenkét év közötti gyermek lenne. Ezeket a családokat arra kérték, hogy elemezzék ételeiket, és rögzítsék, mit fogyasztanak, majd továbbadják érzéseiket a vizsgálatért felelős személyeknek: hogy érezték-e boldogságukat vagy teljesülését ezekben a pillanatokban, vagy közömbösek voltak-e.
Ily módon a kutatók egyrészt a tisztasági az asztalon lévő ételek és a családok érzelmi éghajlata, és természetesen, ha a televízió jelenléte valamilyen köze van ehhez a tevékenységhez. Az eredmények azt mutatták, hogy ezeknek a háztartásoknak csak egyharmada ült az asztalnál, a televízió kikapcsolt állapotában, és hogy a legtöbbjük mindig figyelte az egyes műsorok sugárzását.
Különösen a A családok 43% -a Ebben a tanulmányban a résztvevők kijelentették, hogy otthon a TV minden étkezése alatt mindig volt TV. Másrészről a háztartások egynegyede megerősítette, hogy legalább naponta egyszer táplálták a televíziót.
Ami a családok által a televíziónak adott felhasználást illeti, a háztartások kétharmada bekapcsolta a felismerést, hogy megmutatta nagyobb figyelmet a képernyőn, hogy mi történik a körülötte. A többiek azt állították, hogy a televíziót háttérzajként használják étkezésük során.
Több egészség és élvezet televízió nélkül
Az eredmények azt mutatták, hogy azokban az esetekben, amikor a családok azt állították, hogy televízió nélkül eszik, a boldogság szintjére adott válaszok jobbak voltak. Szinte mindannyian azt mondták, hogy jól emlékeznek a nap ezen pillanatára, és többet élveztek, amikor leültek az asztalra. Éppen ellenkezőleg, azok, akik ételt fogyasztottak a televízió előtt, ezt mondták Közömbös voltam.
Továbbá az otthonok, ahol a TV-t kikapcsolták, az asztalon lévő ételek egészségesebbek voltak, mint a többi családban. Hangsúlyozza továbbá, hogy mivel a televízió jelenléte jelenleg nő, a menü minősége szegény.
Ily módon azok a családok, akiknek TV-je volt háttérzajként, egészséges ételekből és egyéb összetevőkből álló menüből állt magas zsírtartalmú. Éppen ellenkezőleg, azok a lakások, ahol a televízió volt a figyelem középpontja, nagy mennyiségű szemét volt jelen, így az egység tagjai nagyobb valószínűséggel szenvednek túlsúlytól és elhízástól, mindkettő egészségügyi problémáival.
Ezen a ponton a kutatók azt állítják, hogy mindig jobb, ha a TV-t kikapcsolja, hogy megfelelő családi légkört teremtsen, ahol a párbeszéd legyen a központ. Sok háztartás tagjai csak ebben az időben láthatók, így az étkezések lehetnek a legjobb alkalom arra, hogy megvitassák, hogyan ment el a nap, megosztani nevet és erősíti a kapcsolatokat.
Damián Montero
