Önbecsülés: hogyan lehet erősíteni a gyermekek magabiztosságát
Az egyik legjobb módja annak, hogy szembe kell néznünk a bizalom hiánya magunkban a mi gyermekeink a kisektől magasan fejlődnek önbecsülés. Életük első évei alapvető fontosságúak ahhoz, hogy a gyermek biztonságot szerezzen, megtanulja, hogy értékeli magát, és látja magát, mint valakit, aki képes leküzdeni a kihívásokat.
Ebben az értelemben számos attitűd és kis jogorvoslati lehetőség van, amelyek segítenek megerősíteni önbecsülés ma. Így például otthon is megpróbálhatjuk elkerülni azokat a kifejezéseket és megjegyzéseket, amelyek hozzájárulnak gyermekünk önképének romlásához. Nézd meg erősségeiket, hogy megpróbálják megnézni a tulajdonságaikat, hogy nyilvánosan felismerjék és dicsérjék őket.
Dicséret, hogy megerősítsük a gyermekek önbizalmát
Egy jó trükk, amely általában jó hatással van, hogy a gyereket jól halljuk, amikor hallgat minket. Így például amikor találkoztunk egy barátjával, hangosan tudjuk kommentálni sok tulajdonságát, és rájöttünk, hogy nem veszik észre, hogy hallgat minket. Így leszünk a bizalom megerősítése.
Azt is úgy tehetjük, mintha tévednénk a jelenlétében, hogy ő maga is meg tudja javítani minket.
Egy másik ötlet az önbecsülés fokozására az, hogy nyerj magadnak egy játékban, vagy szándékos hibákat tegyenek otthon, felajánlva neked, hogy elégedettebbek vagyunk a saját szülőknél.
Segíthet neked abban is, hogy a testvéreidhez képest kiválóságot nyújtson valamiben. Talán a mi fiam egy szakértő, aki kézi munkát végez. Ezért ösztönözzük őt arra, hogy otthon csináljon néhány házimunkát, emlékeztetve rá, hogy ő a legjobb személy, aki ezt megteheti.
Végül próbálja meg tanítani a gyermekét, hogy gratulálja magát az élet kis vagy nagy sikereiért.
Napi munka: javítsa önbecsülését
Minden nap meg kell próbálnunk keressük a lehetőségeket, hogy dicsérjék őt azért, amit jól csinálnak. Ha azt javasoljuk neki, még akkor is, ha azt javasoljuk az idősebb testvéreinek, minden bizonnyal végtelen számú alkalommal találkozunk, hogy gratuláljunk neki a sokszínűbb tulajdonságaiért.
- Próbáld meg, hogy ne kérj többet a gyermekedtől, mint amennyit képes adni. Gyermekeinknek szüksége van rájuk, de nem több, mint amennyire képesek.
- Jó, hogy olyan célokat javasolunk, amelyek meg tudnak szerezni de ez viszont néhány erőfeszítést igényel a javulás érdekében. Így például elkezdhetjük az egyszerű dolgok felkérését, és attól függően, hogy ezek hogyan teljesülnek, növeli a nehézségi szintet.
- És ha mi igazán aggasztja a fiunkat, van valami fizikai hiba ne próbálja meg elrejteni, ha úgy tesz, mintha nem látnánk. Éppen ellenkezőleg, próbáljuk meg nyíltan és természetesen beszélni róla, és csak annak jelentőségét ajánljuk. Meg kell próbálnunk megtanítani neki, hogy megtanulnia kell, hogyan kell jól viselkednie. Sőt, fontos, hogy lássuk, hogy az emberek, akik tudják, hogyan fogadják el a hibáikat, nagy érdeklődéssel bírnak és büszkék rá.
Tippek a gyermekek önbecsülésének és bizalmának erősítésére
· Ha különösen aggódik a hiba miatt próbálja meg látni, hogy a fizikai szempont nem az emberek legfontosabb dologja. A komplexek az önbecsülés ellenségei.
- Kerülje az összehasonlítást más korú gyermekeivel. Ez a fajta attitűd hajlamos arra, hogy a fiúk rosszul érezzék magukat, különösen, ha nincs sok önbizalmuk.
- Ne tegye túl magasra a gyermek céljait életkora vagy képessége miatt. Ezzel csak a fiúnak kellett volna csalódnia, amikor nem kapta meg őket.
- Gondolj egy pillanatra, ha valóban bízunk magunkban. Néha a gyermekek önbecsülésének hiánya csak a szüleik bizonytalanságának tükröződése.
- Napi értékeket értékel, és nem csak az eredményeket. Ily módon a fia megérti, hogy értékeljük, hogy elérje vagy nem sikerül a tevékenységükben. Ha a család többi tagjának kora és érettsége van ahhoz, hogy megértse a helyzetet, beszéljünk meg mindegyikükkel egyedül, és kérje meg őket a probléma megoldásához.
Ha azt tapasztaltuk, hogy a fiam némileg bizonytalan, próbáljuk meg előkészíteni azokat a helyzeteket, amelyekben biztosan tudjuk, hogy sikeres lesz. A matematikai erősségei? Hajtsunk végre egy versenyt otthon a testvéreivel, hogy mindenki megmutathassa, mennyire jól tudja, hogyan kell kiszámítani.
Marisa Vallejo
tanács: Teresa Artola. Pszichológia és családtudományi mester doktora.
