Terhes: hogyan érinti érzelmeit a baba
A terhesség döntő pillanat ahhoz, hogy kapcsolatot teremtsen a belső gyermekével. Ezért az érzelmek, az aggodalmaid és az örömök közvetlenül befolyásolják a babát az általad kiválasztott hormonokon keresztül. Az anyák által tapasztalt stressz nagyon káros, és a koraszülés egyik oka.
A fia, mielőtt született, vegyen részt az érzelmeiben, mind pozitív, mind negatív. Sok édességgel kell kezelni, sok szeretettel az első pillanattól fogva, hogy egészséges és boldog legyen. Igaz, hogy amikor újszülöttek vagyunk, megpróbáljuk megvédeni őket a zajtól, az erőszakos képektől, a sikolyoktól? Nos, ha ez később érinti Önt, mindent sokkal jobban érinti, mielőtt születne.
A stressz és a szorongás hogyan befolyásolja a terhességet
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a baba belsejében érzi magát, amikor boldog, boldog és akkor is, ha szomorú és aggódik. Pontosabban, ha bajba kerül, hangsúlyozta, a mellékvesék termelik a katekolaminoknak nevezett hormonokat, hogy megbirkózzanak ezzel a helyzettel. Ezek a hormonok eljutnak a placentán lévő gáton, és elárasztják a babát, és így érezzük ezeket az érzelmeket.
A felnőttek megtanultak bizonyos védekező magatartásokat ezekben a helyzetekben, mint a mély lélegzés stb., De még nem tanulták meg őket. Ezért az érzés tovább tart.
Az anyák által tapasztalt stressz nagyon káros a babára, és az egyik a koraszülés egyik oka. És ne felejtsük el, hogy a koraszülöttek sokat szenvednek, bár a technika nagyon fejlett, de még mindig elég agresszív számukra.
Tekintse meg a pillanatokat és a pozitív gondolatokat
Mi a világ bármely országának anyja, bármely faj, vallás vagy ideológia nem akarja, hogy gyermeke egészséges, szép, intelligens, kedves, szeretetteljes, békés, boldog ...? Ez egy univerzális vágy. A pozitív gondolatok és képek olyanok, mint egy védőpajzs a negativitás ellen.
Amikor jól érzed magad, boldog, boldog, elégedett és pozitív, az agyad más hormonokat, az endorfinokat, a boldogsághormonoknak is nevezi, és ezek a placentán keresztül érik el a babát.
Ha gyakran élsz azokban a teljesség állapotokban, a baba beírja a cellás memóriájába, és egész élete során meg akarja élni ezeket a pillanatokat, és sokkal boldogabb lesz.
Elutasítom a babát, mi történik?
Meg kell győződnünk róla, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy terhes, sok mindent meg tudunk tenni, hogy kapcsolatba lépjünk a fiunkkal, mielőtt megszületik.
Számos tanulmány mutatja, hogy mi történik, amikor a gyermekeket a prenatális időszakban elutasítják. Ezeknek a gyerekeknek több problémája van az iskolában, magasabb iskolai kudarcok vannak, elutasítottnak érzik magukat, és háromszor nagyobb kockázatot jelentenek, hogy agresszív és erőszakosak.
Ne feledje, hogy nagyobb lelkesedéssel fogsz kapcsolatba lépni az első gyermekével, de ne felejtsd el ugyanezt a terhességed többi részében.
Előfordulhat Önnek, hogy teherbe esett, és hogy az első reakciója aggodalomra ad okot az elégedettség helyett. Gondolod, hogy van egy másik ember, akit szeretsz. Mondd meg neki, hogy meglepetés, de amúgy is szereted. Látni fogja, hogy mindent meg fog változni. Néha vannak olyan anyák, akik elkezdnek szeretni a csecsemőiket, amikor először látják, és nyilvánvalóan a hatás nem annyira problematikus és kompenzálható.
Röviden, el kell szabadítanod a szeretetedet, és be kell fejezned azt a gyermekedbe, mert ez ösztönözni fogja az intelligenciát és növeli a vitalitását.
Tippek, hogy pozitív érzelmekkel áradjanak be a baba
1. Fejlessze a képzeletét pozitív érzéseket fejez ki a babának. Az ember lényegeire koncentrálhat: szeretetben, szépségben, intelligenciában, jóságban, harmóniában, egészségben, toleranciában, együttérzésben, békében ... tudsz hosszú listát készíteni. És elképzeled, hogy a fiad élete során ezeket a tulajdonságokat mutatja be.
2. Képzelje el, hogy a gyermeke életének különböző szakaszaiban van. Egy baba ébren van, a gyerek tele van vitalitással; intelligens serdülők, aktívak, kiegyensúlyozottak, nyitottak mások és a világ számára, valamint egy felelős, szabad és kreatív felnőtt. Kerülje azonban a személyes vágyai kivetítését.
3. Ha művészi hobbija van, Lehet, hogy jó alkalom a gyakorlatba való átültetésre.
4. Apák esetében: El kell kerülnie, hogy a nőt túlzottan ne terhelje. Tudnia kell, hogy előtted két embere van, a fiad, és súlyosbíthatja vagy enyhítheti a nő gondjait.
5. A kapcsolat a természettel Sok pszichikus energiát fog kapni, és segít felidézni az intuíciót és a magasabb érzéseket, amelyekkel gyermekeiket vetíthetik. Ha ideges, erősen ajánlott, hogy minél messzebb járjon a víz közelében, és hallja a hangját.A víz gyógyító és pihentető hatással van az idegrendszerre. A napozás szintén nagyon hasznos.
Marina Berrio
tanács: Pilar Vizcaíno. Pszichológus és a Prenatális Nevelés Országos Szövetségének elnöke. A Prenatális Oktatási Egyesületek Világszervezetének alelnöke.
Terhesség naptári hét heti
Kattints az egyes szirmokra vagy körökre a hét vagy a terhesség trimeszterének tartalmának megtekintéséhez.