A család elején, hogyan lehet mindent tökéletesíteni
A riasztás kialszik, egy új nap kezdődik, és sok mindent meg kell tennie, amint a földre helyezi a lábát. korán kel Az otthonokban elég kaotikus lehet, mivel az alvás és az ilyen órák lassúsága miatt a feladatok végrehajtásának ritmusa hihetetlenül lassú.
Azonban a családtagok bizonyos előretekintésével és segítségével az eredmény nagyon eltérő lehet. Ha tudod, hogyan korán kel Tökéletesen elkezdheted a napot, és nem érheted el az eget, hogy kis segítséget nyújtsunk az otthon kezelésében.
Ahhoz, hogy korán kelj fel családként: megszervezd és meghódítsd
Ne hagyd holnapra, mit tehetsz ma. Reggel kezdve és látva, hogy ezer dolog van, csak hozza teher, ami hozzájárul az első pillanatok rossz fejlődéséhez. Ennek a felhalmozódásnak az elkerülése érdekében jó választás az, hogy jól megszervezzük az előző nap esti éjszakáját, hogy a riasztás kikapcsolásakor már sok megoldott feladat van.
Például a reggeli adminisztráció egy része készen áll, csak az utolsó pillanatra váró tételekre vár. Egy másik cselekvés, amely segít abban, hogy készen álljon a ruhákra, amelyeket a ház tagjai viselnek, megment A ruhák kiválasztásának ideje segít a gyorsabb sebességgel reggel. Ezen túlmenően, mivel ezt a feladatot gyermekeinknek delegálhatjuk, önállóságot szereznek.
A fiatalabb gyerekek a hátizsákjukat is elhagyhatják, hogy csak egy legyen felülvizsgálat és nem az összes olyan anyag keresése, amely az iskolai napon szükség lesz. Ily módon a kicsiek időt kapnak arra, hogy más feladatokra fordítsanak, mint például az ágyuk elhagyása.
A szokások megteremtése segít a család korán
Ez a szervezet nem lehet egy nap virága. Meg kell teremteni a szokásokat napról napra és győződjön meg róla, hogy a gyermekektől az idősebbekig, akiket betartanak. Kezdetben sok erőfeszítést fog fizetni, de érdemes mindaddig, amíg az eredmény annyira jó, mint korán felkelni anélkül, hogy a kísérletben meghalna. A kicsiknek jó rutin ebből a szempontból lehet: a hátizsák előkészítése előtti éjszaka és a ruhák készenléte, a következő nap reggeli, fogmosás, hátizsák és iskola ellenőrzése.
A felnőttek számára a rutin lehet: hagyja el a reggeliző elemeket, kezelje a ruháit, készítsen bármit, amire szüksége lehet a munkájukhoz, és másnap felkelni, reggelizni, öltözni és segíteni a gyerekeket, és felvenni a gyerekeket és felvenni a táblázatot első étkezés hogy ne találj egy csomó edényt a bozóthoz, amikor hazaérsz.
Más szempontok, mint például a korai hangulatosság vagy a fáradtság, amely ezekben a feladatokban lassúságot okoz, más szokásokkal is leküzdhető, mint például a korábbi órákban történő lefekvés. Ez biztosítja a tisztességes órákat az alvás során, és elegendő energiával segít a nap megkezdésében.
Damián Montero
