Nők, miért élnek hosszabb ideig, mint a férfiak?
A spanyol nők egészsége rosszabb, mint a férfiak még 6 évet élnek. Spanyolország különösen azon országok közé tartozik, ahol a nők élnek a leginkább, átlagosan átlagosan 85 év, csak a Japán mögött, ahol elérik a 87 évet, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) statisztikái szerint.
Bár a spanyol nők a férfiaknál rosszabb egészségi állapotban részesülnek, mint az európai nők, az elég jó egészségügyi paraméterek egy része: kevésbé dohányoznak (bár egyre növekszik), kevesebb alkoholt fogyasztanak, több fizikai edzést kapnak és mindent, 85 évvel a leghosszabb élettartammal rendelkezik az egész Európai Unióban.
A férfiak várható élettartama magasabb Izlandon, ahol a férfiak átlagosan 81 évet élnek. Ebben a rangsorban Spanyolország nem jelenik meg az első tíz ország között a várható élettartam között a férfiak között, és jelenleg az EU-ban van79 év
Miért élnek a nők hosszabb ideig, mint a férfiak?
Számos oka van annak, hogy megmagyarázzuk a férfiak és nők várható élettartama közötti hatéves szakadékot. Miért élnek a férfiak kevésbé, mint a fejlett országokban, mint Spanyolországban? A kombináció társadalmi okok, innen életmód és valószínűleg biológiai tényezők.
1. Orvosi fejlődés. Napjainkban sokkal kevesebb nő hal meg a terhességből és a szülésből eredő kockázatok miatt, köszönhetően az orvostudomány fejlődésének.
2. Óvatosság. A nők elmenekülnek a kockázatoktól és óvatosabbak, mint a férfiak. ígya fiatalok körében még sokan halnak meg, mint a nők. És ez a kockázat jelentősen lerövidíti a férfiak várható élettartamát. 15 és 34 év között több mint kétszer annyi férfi hal meg, mint a nők.
3. Öngyilkosság. A statisztikák azt mutatják, hogy az öngyilkosság a fiatalok körében a természetellenes halálozás legfőbb oka. Ebben a statisztikában több férfi is van.
4. Halálozási arány. A halálozási arányban a férfiak meghaladják a nőket. A férfiak vezetik a halálozási arányt a 15 vezető haláloknál, az Alzheimer-kór kivételével, ami több halált okoz a nőknél.
5. Személyes gondozás. A nők jobban törődnek magukkal, mint a férfiak, de nagyobb figyelmet fordítanak a személyes kapcsolatokra is. Általában szélesebb társadalmi hálózattal rendelkeznek, mint a férfiak, és ebben az értelemben több tanulmány is kimutatta a várható élettartam hosszabb, annál több szociális támogatást kapsz.
6. Az élet szokásai. A férfiak több testmozgást végeznek, mint a nők, de életmódjuk általában rosszabb.
7. Orvosi ellátás. Az egészségügyi problémával szemben a férfiak sokkal hosszabb időt vehetnek az orvoshoz, mint a nők.
A nők tovább élnek, de rosszabb életminőséggel
Tény, hogy a nők hosszabb ideig élnek, de azt is, hogy rosszabb életminőséggel járnak, mint a férfiak. Néhány ok, amiért a nők rosszabb egészséget élveznek, a következők:
1. A szív- és érrendszeri betegségek és az emlőrák a 45 és 65 év közötti fő egészségügyi problémákat jelentik. Ezekben a 20 évben a nőknek gondoskodniuk kell magukról, és éberebbnek kell lenniük, mert ez a legmagasabb betegségveszélyes időszak.
És hogy 45 és 65 év között a nők több egészségügyi problémát koncentrálnak, ami a stroke, az ischaemiás szívbetegség és az emlőrák kockázatával jár, ami a nők súlyos betegségének fő oka.
2. A tüdőrák jelentősen nőtt a dohányfogyasztás miatt, amely egyre inkább nő a nők körében.
3. A fogyatékosság. Ezekben a húsz évben a spanyol nők fogyatékossági aránya alacsonyabb, mint az európai nőké. 65 év elteltével azonban a helyzet megváltozik, és a spanyolok a fogyatékossági problémákkal járó kórképekben leküzdik őket. A 65 év feletti spanyol nők 40% -a szenved valamiféle fogyatékosságot, főként az osteoporosisból eredő problémák miatt.
4. Menstruációs fájdalmak Vannak olyan egészségügyi problémák is, amelyek kizárólag a nőkre vonatkoznak a menstruációs ciklus, a hormonális egyensúlytalanságok, amelyek megváltoztatják a petefészek ciklus harmóniáját és a menstruációs rendellenességek, mint például a vérszegénység vagy súlyos premenstruációs szindróma kóros következményeit. Emellett vannak olyan betegségek is, amelyek - bár nem kizárólagosak a nők számára - gyakoribbak ebben a nemben, mint például a izom-csontrendszeri fájdalom, a pajzsmirigy rendellenességek, valamint az etetés vagy az elhízás.
5. Hipertónia. Ez az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma a nők körében. Ellenőrzése azért szükséges, mert szorosan kapcsolódik a szív- és érrendszeri betegségekhez, amelyek a nyugati világ első halálának oka.Az artériás hipertónia megelőzése és annak diagnosztizálása, ha diagnosztizálják, alapvető fontosságú, és a nőgyógyász alapvető szerepet játszik a nők esetében, hiszen a szakember az életét nagy részében követi az egészségét.
6. Az elhízás ellenőrzése. Az elhízás az egyik legfontosabb kardiovaszkuláris kockázati tényező, hazánkban, mint a többi fejlett régióban, az elhízott emberek száma növekszik. Pontosabban, a 35 és 64 év közötti nők több mint 36% -a szenved elhízástól, ami közvetlenül befolyásolja az egészségüket.
Az egyik legjobb megelőzés az egészséges életmód szokások, mint például a megfelelő táplálkozás, a gabonafélékben gazdag és kontrollált zsírok, a napi 30 perces rendszeres testmozgás, az optimális súly fenntartása, a mérsékelt alkoholfogyasztás és a dohányzás megakadályozása.
Több nő a depresszió a nők körében
A társadalmi egyenlőtlenségek befolyásolják a nők fizikai és mentális egészségét. A spanyol nők 9% -a szenved depresszióban, közel háromszor több, mint a férfiak. És az, hogy az egyik leginkább jelzett ok a stressz, amely jelentősen nő a nők körében. Az olyan tényezők, mint az otthon és a munka túlzott terhelése, egyedülálló anya, a gyermekek és az idős szülők gondozása, valamint a hormonális, genetikai, környezeti hatások, bizonyos pszichológiai és személyiségjellemzők, és mindenekelőtt az endokrin és reproduktív események, más tényezők. stresszt és depressziót okoznak.
Marisol Nuevo Espín
