Használja ki a hétvégét a családi életben
Hétfőtől péntekig játszik korán kel, vegye fel a gyerekeket az iskolából, készítsen vásárlást, készítse el a nap étkezéseit, és lefeküdjön, a reggel az ébresztőóra korán hangzik. Az élet ritmusa, amely néha nem nyújt lehetőséget a pihenésre, és hogy a hétvégén reméli, hogy nyugodt lesz a sok stressz előtt.
Sok esetben azonban ezek két nap ezeket nem használják erre a célra. Sok szülő kénytelen a hétvégén élni, hogy felzárkózzon más függőben lévő feladatokhoz, mint például a ház takarítása vagy más olyan elrendezések, amelyeket még nem tettek meg. Ez azt eredményezi, hogy a felnőttek nem találnak pihenést és befejeznek munkatervet. hetente hét nap. De mindenekelőtt nem találtak módot arra, hogy a legtöbbet hozzák ki a család számára. És ez legyen a napirendünk prioritásai.
A tervezés a kulcs
Tudnia kell, hogyan kell leválasztani. Ez nem jelent semmit, csinálj valami mást. A leválasztás pillanatának megállapítása attól függ, hogy a tervezést a hét folyamán végezzük, valamint szombaton és vasárnap:
- Teendők. Amikor a hét kezdődik, hozzon létre egy listát a dolgokról, és tartsa szem előtt. Így hétfőtől péntekig elvégezheti ezeket a feladatokat, és szombaton és vasárnap szabadon tölthet.
- Használja ki az állásidőt. A munka visszatérése tökéletes alkalom lehet arra, hogy a hét megvásárlását vagy bármely más menedzsmentet, amely otthon van. A leállások többet segíthetnek, mint gondolnád.
- Jobb az otthontól. Sok szülő megérti a hétvégét, mint alkalmat arra, hogy otthon maradjon és pihenjen benne. Komoly hiba, mivel ezzel csak olyan ülő tevékenységet végeznek, amely nem bontja őket. Mindig jobb, ha sétálni és pihenni.
- improvizálr. A héten jó napirend van, hogy teljesítse kötelezettségeit és felelősségeit. De szombaton és vasárnap a legjobb dolog az, hogy improvizáljunk, hogy mindenki a családban azt mondja, mit akar és végül eldönti.
Mindenki segít
Sok szülő nem találja meg a hétvégén pihenő időt, mert a házimunkák összegyűltek. Logikus, ha figyelembe vesszük, hogy egy személy nem tudja fedezni mindent. A hét folyamán mindenki a otthon a lehető legnagyobb mértékben hozzá kell járulniuk ahhoz, hogy szombaton és vasárnap pihenjenek.
A gyerekek segíthetnek tartani felvette a szobáját minden nap, vegye fel az asztalt, segítve a szüleit a konyhában, söpörte, stb. Ez teszi lehetővé, hogy a feladatok megoszlása lehetővé teszi, hogy szombaton és vasárnap semmi sem maradjon, és a tevékenység úgy döntött, hogy ezen pihenőnapok teljes idejét veszi át.
Damián Montero
