A könnyek szerepe, jó kiáltani?
az könnyek ezek a szomorúság univerzális kifejezése, sírunk, amikor szomorúak vagyunk, mintha könnyek útján kiszabadítanánk a bajba jutott kényelmetlenségeket. A szomorúság az egyik alapvető érzelem, és így adaptív funkciót tölt be. Ugyanúgy, mint a nevetés az öröm kiszervezése, a könnyek a szomorúság érzésének maximális kifejeződése. de, Jó sírni? Mi a könnyek szerepe?
A könnyek, a szomorúság kitörése
A szomorúság a negatív érzelmek csoportjában kialakított érzelem. Olyan érzelem, amelyet az inaktivitás, az apátia, az apátia és az érdeklődés jellemez. és ez kényelmetlenséget okoz. A szomorúságot egy kedvezőtlen helyzet okozza, ami általában valamilyen veszteséget okoz. A veszteség miatt sajnálatunk van, és kényelmetlenséget okoz.
A könnyek a szomorúság kifejezése, Sírunk, amikor szomorú vagyunk. A sírás ugyanolyan természetes, mint a szomorúság, alkalmanként mindannyian sírtunk, mindannyian elvesztettük a veszteséget. És ez sírva a legszomorúbb idő, megnyugtat minket. Mint egy ölelés, a könnyek a szomorúság története, és ugyanakkor a vigasztalás balzsama.
A szomorúságnak is van funkciója
Mi a szomorúság használata? Mi az az érzelem funkciója? Senki nem szereti szomorúnak lenni, mert a szomorúság kényelmetlenséget okoz és kellemetlen. De a szomorúságnak van egy funkciója, a szomorúság segít abban, hogy visszanyerjük a veszteséget, szembenézzünk vele, és erősödjünk ki belőle. A szomorúság arra vezet minket, hogy elmélkedjünk, elemezzük a helyzetet, és értelmet adjunk, és a szomorúságon keresztül másokat láthatunk, hogy mások bántanak minket.
A szomorúság tehát szolgál minket:
1. A veszteség megértése és kezelése, a fájdalmat tükrözi.
2. Hogy megmutassuk másoknak, hogy kárt szenvedtünk és ily módon képes lesz arra, hogy olyan támogatást kapjon, amely elengedhetetlen az érzelmi gyógyuláshoz.
A könnyek szerepe, jó kiáltani?
Természetesen igen. A könnyek az egész folyamat következményei. A sírást okozó könnyek erős érzelmi állapotokkal járnak. Fiziológiailag a könnyek tisztítják és nedvesítik a szemet, de miért sírunk, amikor szomorúak vagyunk? Úgy tűnik, hogy a könnyek és az őket provokáló zaklatás teljesíti a szomorúsággal kapcsolatos funkciókat.
Amikor sírunk a testünk és a fiziológiai funkcióink beavatkoznak, ez nem csak szemmechanizmus, mivel akkor történik meg, amikor a szemet megtisztítják. Amikor elzárjuk a testünket, megengedhető, hogy a zokni hordozza, A könnyek megjelennek, a szív gyorsabban veri a testet, a hőmérséklet megnőstb. És tovább megyünk amikor befejezzük a sírást, nyugodtabbnak érezzük magunkat, és valahogy vigasztalt.
Úgy tűnik, hogy a könnyek segítenek:
1. Szomorúságot fejtsen ki a fájdalomcsillapításban, ami viszont kényeztet minket. A különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a sírás változásokat okoz az emberekben, akik sírnak. A sírásnak katartikus hatása van, amely megkönnyebbülést biztosít, és megkönnyíti minket.
2. Kommunikáljuk érzelmi állapotunkat.Amikor sírunk, azt mondjuk másoknak, hogy szomorúak vagyunk. Ez a kommunikáció nagyon fontos, mivel lehetővé teszi számunkra a támogatás, a kényelem és a megértés megszerzését. Minden ember, amikor valakit sírnak, amikor szomorúságot látnak, együttérzést tapasztalnak.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinikai egészségügyi pszichológus. Pedagógia és gyermek- és ifjúsági pszichológia szakember. Igazgatója Educa és tanulás. A gyűjtemény szerzője Az olvasási és írási folyamatok ösztönzése.
Ez érdekli Önt:
- Szomorúság, mit tegyünk, ha szomorú vagyunk?
- Szomorúság vagy dysthymia: hogyan lehet azonosítani a krónikus szomorúságot
- Szomorúság és melankólia: ellenszenvedés a „leesés” ellen
- A negatív gondolatok eltűnése