A TV és más elektronikus eszközök megmagyarázzák, miért alszanak rosszul a gyerekek
Alszik a gyermeke rosszul? Nehéz összeegyeztetni a álom amikor lefekszik, és nem tudom miért? Talán a hálószobában lévő televíziónak nagyon sok köze hozzá. Nos, a televízió, a mobil, a tabletta és bármely más elektronikus eszköz.
Ennek oka az, hogy emlékezzünk egy új tanulmányra, amelyet a Pediatrics folyóiratban tettek közzé. Ennek megfelelően a gyerekek, akiknek ezek a felszerelések vannak a szobájukban aludj kevesebbet hogy azok, akik nincsenek kitéve az elektronikus eszközöknek a hálószobájukban.
"Bár több eredményre van szükség az eredmények ismétléséhez, tudjuk, hogy túl sok időt tölt az eszközökre rossz a gyermekek egészségére- mondja Jennifer Falbe, a Kaliforniai Egyetem kutatója a Berkley-ben.
Ez az új munka olyan korábbi tanulmányokat használt, amelyek kimutatták, hogy a televízió a gyermekszobákban csökkenti az időt álommíg alvás közben kevesebb problémát okoz, mint például az elhízás és az iskolai teljesítmény csökkenése.
Álom és televízió
Következtetéseik eléréséhez ezek a kutatók elemezték az Egyesült Államokban a negyedik és a hetedik fokozatból származó 2048 diák adatait. Mindannyian részt vettek Massachusetts-elhízásról szóló tanulmányban. Az elemzést követően megállapították, hogy a gyerekek, akiknek a televízió A szobájukban éjszakánként 18 perccel kevesebbet aludtak, mint a TV-vel nem rendelkező gyermekek a szobában.
A Scientific American szerint, amely visszhangozta a tanulmányt, a kis képernyők, mint például a mobiltelefonok vagy más hordozható eszközök közelében alvó gyerekek körülbelül 21 perccel kevesebbet aludtak éjszakánként, mint azok, akik nem aludtak az ilyen típusú berendezések közelében. . Az első csoport úgy érezte, hogy nem kap elég alvást.
Televízió és videojátékok
A munka másik következtetése az, hogy az alvás megváltoztatását televízióval és játékkal kapcsolatosan köti össze videojátékok. Ezen a ponton rámutat, hogy a spanyol és az afroamerikai gyerekek különösen érzékenyek voltak ezekre a hatásokra. Ennek ellenére a kutatók nem találtak elég adatot ahhoz, hogy megmagyarázzák, miért történt ez.
Ez nem az első alkalom, hogy a szakértők figyelmeztetnek arra, hogy a televízió hogyan befolyásolja a gyermekek alvásának minőségét. Ebben az értelemben Dr. Heidi Connolly, a Rochester Egyetem Orvosi Központjából (New York) elmondta, hogy a tanulmány újdonsága, hogy bizonyítja, hogy nemcsak a televízió befolyásolja az alvást, hanem azt is, hogy minden elektronikus eszköz.
- Az agynak szüksége van társítsa az ágyban lévő tényt az alvási ütemezéssel. Az egyetlen dolog, amit a gyerekeknek az ágyban kell csinálniuk, aludnak ”- mondja ez a szakértő, aki ragaszkodik ahhoz, hogy az elektronikus készülékek ezen osztálya a hálószobán kívül legyen.
Damián Montero
