Kerékpáros túrák: biztonsági kulcsok
A testmozgás fontos az egészséges életmódban, és sétál bicikli Jó lehetőség, ha többet csinálnak családként. Ugyanakkor a kerékpár nem áll le egy olyan városi területen közlekedő jármű, hogy a balesetek elkerülése érdekében számos közúti biztonsági szabályt kell figyelembe venni, és ne zavarja a gyalogosokat vagy autókat.
Ezért a spanyol gyermekgyógyászati egyesület, az AEP emlékezteti a felhasználókat kerékpárok amelyek a biztonsági irányelveket figyelembe véve forgalmazzák, amelyek ezeknek az útvonalaknak nem jelentenek kockázatot. Még ennél is inkább nyáron, amikor a gyermek vakáció a családokat hagyja élvezni ezt a kétkerekű járművet.
Kerékpár biztonság az egész család számára
A kerékpárt már nem csak sportolók használhatják, vagy bizonyos időpontokban, amikor az emberek akarnak adni két kerékkel utazik. Egyre többen fordulnak ehhez a járműhöz, hogy menjenek dolgozni, vagy egyszerűen csak mozogjanak a városban ahelyett, hogy autót vennének. Ha Ön az egyik ilyen ember, vagy egyszerűen csak használja a kerékpárt a családjával a fizikai tevékenység gyakorlásához, vigyázzon ezekre a tippekre, hogy útvonalai teljesen biztonságosak legyenek:
Hogyan oktassunk a balesetek megelőzésében? ezt a családtagja
- Mindig viselje a sisakot. Amikor ezt a kétkerekű szállítást használják, a sisakot soha nem szabad eltüntetni úgy, hogy esés vagy más járművel való ütközés esetén a fejünket védjük a károsodásoktól.
- Tiltott fejhallgató. Amikor kerékpárra jutunk, mind az öt érzéket az úton kell elhelyezni, mint bármely más járművezetőt. Ilyen módon nem tudunk anélkül, hogy még utálnánk is, így a zenehallgatáshoz vagy a hívás fogadásához a fejhallgató tilos. Ha a mobilját kell használni, akkor a legjobb, ha megállítja a menetelést.
- Egyetlen fájlban. Ha egy kerékpár használata egy csoportban történik, akkor ajánlatos egyetlen fájlba menni, hogy megkönnyítse más kerékpárosok vagy autók előkészítését. Abban az esetben, ha ebben a csapatban vannak gyerekek, mindig a felnőtteknek kell lennie a vonal minden végén.
- Kerékpáros sáv vagy műút. Ha van lehetőség a kerékpáros sávban való utazásra, ez a döntésünk. Vannak azonban olyan területek, ahol ez befejeződött, így az úton kell lennie, mint bármely más jármű. A járdán gyalogosok számára készült.
- A közlekedési jelek tiszteletben tartása. Ne feledje, hogy egy járművön megy, és mint ilyen, a forgalmi szabályok is befolyásolják Önt. Ily módon, ha valaha is forgalmi jelet talál, akkor ne feledje, hogy kerékpárosként is kényszeríti Önt.
- Nézd meg magad. Mindig tanácsos az első és hátsó lámpákat a kerékpáron szállítani. Hasonlóképpen, egy fényvisszaverő mellény viselése segít más vezetőknek, hogy látják és elkerüljék a baleseteket.
- Jel manőverek. Ugyanígy, ahogyan egy autó jelzi a szándékát a mutatóval, a kerékpáron van egy kód, amely jelzi a többi mozdonyvezetőnek a következő mozgásainkat. Alapvető fontosságú, hogy ezt a „nyelvet” megtanuljuk, hogy kommunikálni tudjunk a többivel.
- Tartsa a motort a pontig. A jármű igényeinek kielégítése elengedhetetlen, mert így biztosítjuk, hogy mindig tökéletes állapotban lévő kerékpárral vezessünk, amely nem jelent veszélyt.
A kerékpáros sisak
A biztonsági előírások közül talán az egyik a hajótest nagyobb figyelmet igényel mivel egyrészt sok kerékpáros nem veszi ezt figyelembe, akik ebben a termékben látnak valamit, ami csak a motorkerékpárokhoz szükséges. Másrészt sok ember nem túl sokat fektetnek be a hajótestben, és olyan termékeket vásárolhat, amelyek ártalmatlaníthatnak, és ezért veszélyesek lehetnek integritásunkra.
Ebben az értelemben mindig a sisaknak kell lennie homologizált illetékes szervek. A szabványkövetelmények azt mutatják, hogy a sisaknak tartósnak, könnyűnek kell lennie, jól szellőztetnie kell, könnyen eltávolíthatók és behelyezhetők, továbbá lehetővé kell tennie a szemüveg használatát, és nem zavarhatja a közlekedési zaj hallásának képességét.
A sisaknak be kell lennie tökéletes állapot és ha az idő múlásával megrongálódott, vagy ha túlságosan kicsi lett volna, újot kell vásárolni. Hasonlóképpen célszerű, hogy bár a priori úgy tűnik, hogy tökéletes állapotban van, legalábbis megváltozik ötévente vagy a gyártó által meghatározott időn túl.
A sisakok vannak különböző méretű a gyártó szerint. Ezért kell mindig megvásárolnunk azt, ami megfelel a fejünk méretének. Soha nem kell megvásárolnod azokat, amelyek további párnákat vagy gyűrűt hoznak, hogy azok jól illeszkedjenek bárkihez. Ugyanúgy kell lennie tökéletesen elhelyezve és kényelmesen és szilárdan illeszkedjen a fej tetejére, a homlok felső részét lefedve.
Hasonlóképpen kell lennie az oldalsó és az állas pántoknak is megfelelően beállítva hogy szoros és kényelmesek legyenek. A sisak nem mozoghat oldalról oldalra vagy elölről hátra.
Damián Montero
Ez érdekli Önt:
- Családi kerékpározás: a kerékpározás előnyei
- Gyermek kerékpáron és sisakon
- A balesetek megakadályozása: tudunk-e óvatos gyermekeket?
- 5 tipp a sport és a gyakorlat gyakorlásához nyáron
