7 érdeklődés a bőréről, amit valószínűleg nem tudott
Nyáron a bőrünkkel kapcsolatos kockázatok nagyobbak. Több órát töltünk a szabadban, és a bőrt a nap, a szél, a medencék klórozott vize ultraibolya sugárzásának hatására tesszük ki, ami kárt és korai öregedést okozhat. Ahhoz, hogy hosszabb ideig tartsuk bőrünket, elmondjuk, hogy ezek a 7 részlet, hogy talán nem tudtad.
A bőr az emberi test legnagyobb szerve, ezért megfelelő módon kell gondoskodnunk róla. Télen a hideg ellenére könnyebb hidratálni és gondozni. Nyáron, a nap megérkezésével és a napfény hatásával nagyobb óvintézkedéseket kell tennünk. Például ne tegye ki magunkat a napnak anélkül, hogy magunkkal borítottunk fényvédővel.
Mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos a fényvédő használata nyáron, de mi mást kellene tudnunk a bőrünkről? Különböző típusú vastagságok, elhullott sejtek száma és egyéb érdekességek, amelyeket a következőre mondunk.
7 tény, hogy tudjuk, hogyan kell gondoskodni a bőrtől
1. A halott sejtek leválnak belőle: Bár nyilvánvalóan nem láthatjuk őket, a szám minden percben 30 000 és 50 000 között van. Ezek az adatok azt a feltételezést eredményezhetik, hogy egy személy akár 750 gramm halott bőrt veszít egy év alatt.
2. Különböző vastagságúak: A környező terület testétől függően vastagsága és vastagsága lesz. Például a lábak vastagsága 1 és 5 mm között van, míg az arcon 0,2 mm.
3. Ez a szervezet legnagyobb szerve: Olyan útvonalat hajt végre, amely a lábról a fejre megy, ami lehetővé teszi a belső szervek védelmét, és védőrétegként működik. Az állatoknál ez a legnagyobb szerv.
4. Három rétegből áll: A bőrt az epidermisz (a külső rész), a dermis (a legvastagabb réteg, és ahol főként kollagén és elasztin) és a bőr alatti szövet vagy a hipodermisz képezi (ahol zsír felhalmozódik). Az epidermisz és a dermis halmaza "cutis".
5. memóriája van: az idei nyáron elszenvedett égési sérülések az egész életed során túlérzékenység, allergia vagy betegség és súlyosabb betegségek lehetnek.
6. Emlékezzen a túlzott mértékekre: rossz táplálkozás, alkohol, dohányzás és alváshiány, többek között a bőr öregedési folyamatának felgyorsulása és a fényesség elvesztése.
7. Magas számú véredényt tartalmaz: ha ezeket egyenes vonalban rendezték és rendezték, akkor akár 17 kilométeres útvonalat alkothatnak.
Tippek a tökéletes bőrre ezen a nyáron
1. Tiszta és hidratált bőr: Fontos, hogy naponta tisztítsuk meg bőrünket, és legalább hetente egyszer, bizonyos termékekkel elvégezzük ezt a feladatot. Olyan termékeknek kell lenniük, amelyek nem irritálják a bőrt, vagy amelyek nagyon illatosak, de segítenek a felhalmozódott szennyeződések és a hidrát eltávolításában.
2. Alvás és pihenés helyesen: Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőrünk sejtjei helyreálljanak.
3. Vigyázzon az ételre: kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, ne használjon alkoholt vagy fagylaltot. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek hasznosak lesznek.
4. Napvédelem: alapvető, ha a napban leszünk. A bőrnek van memóriája, és az égési sérülések, amiket ma csinálsz, néhány éven belül megnyilvánulhatnak.
5. Klór: Ha egy klórozott medencében napozunk és fürdünk, ajánlatos zuhanyozni, hogy jól hidratálja a bőrt, és vigyázzon a PH-re.
María Rojas Sanabria
Ez érdekli Önt:
- 10 kulcs a bőr nyáron történő kezelésére és a naptól való védelemre
- Bőr típusok, mi a tiéd?
- Hogyan lehet lassítani a bőr öregedését
- Bőrápolás a terhesség alatt: 10 praktikus tipp
