A serdülőkorban a félelem, hogyan lehet legyőzni?

az félénk tizenévesek Túlságosan aggódnak attól, hogy mit mondanak és félnek a negatív kritikától. Mindez olyan szorongást okoz, amely megakadályozza, hogy bizonyos tevékenységeket rendesen végezzenek, és megpróbálják elkerülni őket, az önbizalom hiánya és a bolondok magukért való félelme miatt. Például, amikor a barátokkal, különösen az ellenkező nemekkel kell kapcsolatba lépnie; ha el akarja kezdeni vagy befejezni a beszélgetést; amikor idegenekkel foglalkoznak; tekintettel a kezdeményezés szükségességére vagy a felelősségvállalásra; és a nyilvánosság elbeszélésének pillanatában, vagy érzelmek kifejtésében.

A következményei féltékenység serdülőkorban egyértelműen negatívak, befolyásolják a pszichológiai stabilitást, a személyes elégedettséget és a környezettel való kapcsolatot. A félelem társadalmi problémákat okoz, megnehezíti az új emberekkel való találkozást, új barátokat, és élvezze őket.


Hogyan lehet segíteni a serdülőknek, hogy legyőzze a félelmét

Ha a fiam túlzottan félénk és bizonytalan, törekednünk kell annak biztosítására, hogy ez az intravertált karakter nem feltétlenül szakad meg a társaikkal való kapcsolatukban. A protekcionista hozzáállás elfogadása kísértés: éppen ellenkezőleg, a gyermeknek fokozatosan kénytelennek kell lennie arra, hogy magára vigyázzon mindaddig, amíg életkora elismeri.

Elengedhetetlen, hogy beszéljünk (beszéljünk és hallgassunk) a félénk serdülőkkel, és kerüljünk olyan összehasonlításokat, amelyek sérthetik az érzékenységét. Meg kell engednünk, hogy kibővüljön, kijusson a világából, megtanulja megosztani aggodalmait és félelmeit, és minimalizálja saját terhét.


Ebben az értelemben fontos, hogy erősítsük biztonságát azáltal, hogy népszerűsítjük és dicsérjük azokat a pontokat, ahol különlegesen megkönnyítik. A más fiúkkal vagy lányokkal való kapcsolata ugyanazzal a hobbival lehet a kiindulási pont, hogy elkezdjen lazítani és integrálni.

A tinédzserek három világa

Tizenhárom és tizenhat között három olyan fontos terület van, ahol a fiúk és a lányok élete fejlődik:

1. A család, ahol a gyermek úgy érzi, hogy szereti magát és ismeri az érdektelen szeretetet.

2. Az iskola, ahol megtanulja az alapismereteket és felkészül a jövőre.

3. Az utca, ahol látja másokat az örömükkel és bánatukkal, és elkezdi értékelni őket a test és a vér embereként, akiknek az élete nem olyan téma, amely könnyen jóváhagyható.

Ugyanez a korszak megköveteli, hogy ezekbe a területekbe integrálódjanak, bár ha nem érzi "intuitívan" az igényét, akkor a szülőknek meg kell érteniük, hogy van egy pillanat mindent. A házból való kikerülése, hogy barátokat találjon, ellentétes lenne. De meg kell értenie, hogy a barátság egy másik lépés az érettségi folyamatában.


Tippek a szülőknek a tinédzserek félelmére

1. A serdülőknek segíteniük kell a fogalmak értékének asszimilációját erőfeszítés, akarat, harc, szállítás stb. Ez a baráti kapcsolatok első lépése, amely több ilyen erényt igényel.

2. El kell hagynunk a túlzottan protekcionista álláspontokat követelje meg a magányos serdülőknek egy kis erőfeszítést az otthonában: az asztalt, az ágy kialakítását ... Meg kell szakítanunk a lusta szokásaikat, nem szabad megengedniük a lustaságot erősítő kényelmet, hogyan hagyhatják fel őket abban az időben, amikor akarnak, vagy minden hétvégén pizsamában.

3. Aki nem megy ki barátaival és otthon marad ez egy másik probléma tünete, mint például a komplexek létezése, az iskolai zaklatás stb.

4. Motiválhatjuk Önt, hogy ossza meg a hobbitmás fiúk vagy lányok korában. Egy ifjúsági szövetségben egy önkéntes csoportban egy olyan akadémiára mutathat, ahol szeretne egy tevékenységet. * Ha nem érdekel, akkor valami rosszat kell használnia, hogy barátokat hozzon létre, de ne kényszerítse a kapcsolatokat.

5. Rendben van, ha hallja a zenét és hogy szerelmesek legyenek a sisakukkal és MP3-lejátszójukkal, de nem tudnak ebédidőben vagy a családi összejövetelen csinálni.

6. Korlátozza a szigetelő videojátékok óráit, napi határidőt állapít meg vele.

Ha van egy nagyon félénk gyermekünk, megfordíthatjuk a problémát, és saját otthonunkat használhatjuk a barátok egyszerűvé tételére. A gyakorlatban lehetősége nyílik arra, hogy képes legyen az osztályából származó barátait együtt tanulni, házi feladatot, stb. Hogyan? Elegendő hely, nyugalom, nem zavarás, könyvek, jó snack, idő a konzolhoz ... El kell ragaszkodnunk az elején, de meg fogunk ölni két madarat egy kővel: ez elősegíti a barátságot, és tudjuk, hogy a barátaik vannak.

Csend is szükséges

Ne felejtsük el azonban, hogy a serdülőknek bizonyos mértékű elszigeteltségre van szükségük ahhoz, hogy gondolkodjanak és gondolkodjanak arról, hogy kik ők, új tapasztalataik és a világ érzésének módjai. A serdülők rájönnek, hogy van valami benne, és azt akarja fejleszteni. Ez az a pillanat, amikor valaki születik, és felfedezheti, hogy egyedül és csendben kell lennie.

Ebben a korban normális a csend, amely a bensőség kereséséhez kapcsolódik. Ez egy olyan reflexió, amelyet az elszigeteltség tendenciája fejez ki. Fontos megérteni, hogy a külföldi tevékenység nem az egyetlen alternatíva, a belső tevékenység is kulcsfontosságú.

Ricardo Regidor

Videó: The Millions Year War (Man vs Dragon)


Érdekes Cikkek

Leader fa: a jó vezető tulajdonságai és erényei

Leader fa: a jó vezető tulajdonságai és erényei

Bár azt gondolhatjuk, hogy erre legyen vezető Elég, ha felelősséget vállalunk, hogy vezetőként nem valami egyszerű, sokkal több, mint a felelősség. Bármely csapat, intézmény, szolgálat vagy csoport...

Miért nem szabad visszaélnünk a NO-ot gyermekeinkkel

Miért nem szabad visszaélnünk a NO-ot gyermekeinkkel

az „nem” visszaélés hatással van a gyermekeinkre bumeráng, mert nagyobb veszélyeket tartalmaz, mint a fiamban a makacsság puszta szakaszának. Annak ellenére, hogy a legfeljebb 5 éves gyermekek...