Alkohol és serdülők: az AEP tanácsai a fogyasztás megelőzésére
Az alkohol nagyon jelen van a serdülők szabadidejében. Ezeknek az alkoholtartalmú italoknak az ártalmatlan és ártalmatlan víziója széles körben elterjedt a fiatalok körében, akik öntudatlanul kezdik az alkoholt fogyasztani. Ezért szükséges figyelmeztetni gyermekeinket ezekről a kockázatokról, hogy megértsék, hogy milyen káros alkohol lehet számukra, és milyen kárt okozhat a fogyasztásukból.
A káros alkohol serdülőkorban
A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség, az AEP, nagyon világos ezzel kapcsolatban, és figyelmezteti az alkoholfogyasztás megkezdésével kapcsolatos kockázatokat a megengedett életkor előtt. Igaz, hogy ezek az italok negatív hatással vannak a felnőttek és a kiskorúak egészségére, azonban ezek a károsodások nagyobb hatást gyakorolnak a serdülőkre, mivel testük még nem teljesen érett.
Az ASP által jelzett legsúlyosabb negatív hatások az alkohol által okozott agykárosodás lehetnek. Ezeket a tanulási zavarokat és memóriahibákat fordítják le, amelyek befolyásolják a serdülők tudományos életét és a kiskorú viselkedésének megváltozását. Problémák, amelyek a jövőben súlyosbodnak, ha ez a személy felnőtt.
Az AEP azt is kimondja, hogy a vér különböző mennyiségei az élet különböző szakaszaiban eltérő módon hatnak. Ily módon a serdülők a felnőttkori tüneteket mutatják be a részegségre, és nagyobb mértékben szenvednek ezeknek az anyagoknak a hatásai, mint a korhatár. Ez a probléma súlyosbodhat, mert annak ellenére, hogy ezek a tünetek többet szenvednek, alacsonyabb érzékenységük van a nyugtató hatásokra és az alkoholos motoros készségek csökkentésére, nem érzékelik ugyanolyan módon a fogyasztás következményeit.
Megérteni, hogy ezek a kockázatok a serdülők számára léteznek, jó kezdet, hogy megakadályozzuk ezen italok fogyasztását ebben a korban. Sok esetben úgy vélik, hogy ezeknek az anyagoknak a fogyasztása jobb lesz, de figyelmeztetnünk kell, hogy távol van a valóságtól, mivel ezeknek a termékeknek a rövid és hosszú távon negatív hatásai lesznek.
Dekalog az alkoholfogyasztás megelőzésére
A spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség AEP egy decalogue-t is kínál a szülőknek, hogy együtt dolgozzanak azzal, hogy megakadályozzák gyermekeiknek az ilyen típusú anyagok fogyasztását:
1. Párbeszéd a gyerekekkel és kihasználja azokat a lehetőségeket, amelyekben hajlamosak beszélni, és nem csak akkor, ha a szülők akarnak.
2. Fogadások szabadidős tevékenységekre és közös hobbi, hogy megtalálják a szórakozás egyik formáját, amit mindenki élvezhet.
3. Egyéni oktatási projekt minden egyes gyermek számára az egyes igények szerint.
4. Értékek továbbítása például a család fontossága és különösen az egészséges életmód fenntartásának szükségessége.
5. Ösztönözze őket, hogy végezzenek sporttevékenységeket, hogy otthonukban nem maradnak csendben, és hogy szabadidejüket egészséges életmód jellemzi.
6. Tanítsa meg a moderációt általánosságban és különösen a pénzhasználatban.
7. Adjon meg egy megfelelő modellt a saját fogyasztásával otthon. Tanítsd meg, hogy ezek az anyagok nem szinonimák a szórakozással.
8. Ismerje meg barátait és csoportját és ahol lehetséges, magának az otthonnak, mint találkozási helynek a felajánlása.
9. Fenntartható ésszerű óra de a kijáratokhoz szilárd.
10. Pozitívan erősítse meg a megérdemelt viselkedéseket negatívan azok, akiknek korrekcióra van szükségük, mindig megpróbálják megmagyarázni, hogy miért történt rosszul, és hogy a serdülők oka magának.
Damián Montero
