Ismerje meg, hogyan kell öregíteni: hogyan juthat el az évekig?
Nem tudjuk megakadályozni, hogy az évek megtörténjenek, és velük változik a megjelenésünk, és öregszünk. Egy olyan társadalomban, amelyben a fiatalok felvidulnak, amelyben szociálisan sikeresnek kell lennie, fiatalnak kell lennie, az öregedés kemény viselkedéssé válik, hogy elviselje.
Sokan szorongással élnek az évek súlyával és a testükben, az elméjükben és a társadalmi szerepükben bekövetkező változásokban. Ugyanakkor támogatod a már éveket? Mi lehet és kell változtassa meg az öregedéssel kapcsolatos elképzelést, és megtanulják értékelni az élet minden szakaszát, mint kincset, mint egy pillanatokkal, fejlődéssel és teljesüléssel töltött korszakot.
Miért fizet bennünket, hogy öregszünk?
Olyan társadalomban élünk, amelyben a fiatalok túlértékelődnek, annyira, hogy a szakadékot az élet más szakaszaiba húzza. Az ifjúság az ideális állapot, a többi fejlődési szakasz pedig a denaturalizálódás hátterében áll. Nemcsak az idős korban, hanem a gyermekkorban is vágyakozik a fiatalok elérésére, és elhagyja a jelentését. Az idős korban rosszabb, legalábbis gyermekkorban van olyan vigasztalásunk, hogy a fiatalok el fognak jutni hozzánk, de az idős korban csak egy múltbeli ifjúság emlékei és a lemondás, hogy el kell fogadnunk, hogy már nem vagyunk társadalmilag jóak.
Nehéz elöregedni, mert társadalmunk negatív látást közvetít az öregségről és az érettségről. Kényszerülünk kozmetikai termékek, csodálatos krémek, mágikus rázkódások, új edzések, rutinok megvásárlására, amelyek megakadályozzák bennünket a ráncok, a szürke haj, a testünk testének stb. Minden év, amit teljesítünk, a sors büntetésévé válik, ami a társadalmi hanyatlás irányába tolja bennünket.
Ismerje meg, hogyan kell öregíteni: hogyan kell eljutni az életkorhoz
Sok embernek komoly nehézségei vannak az idősödésben, és az évek folyamatos konfliktusgá válnak, ami lelassítja és korlátozza az embereket. Nagyon fontos, hogy megváltoztassuk az évek, az öregség és az érettség vagy a felnőttkori látásmódot, és megtanuljuk élvezni az élet minden szakaszának minden pillanatát.
4 egészséges ötlet, hogy megtanulják, hogyan kell öregedni
1. Fontos tudni, hogy az élet különböző szakaszaiban van és hogy mindegyik különleges, és a fejlesztés és a tanulás forrása. Minden színpadon tapasztalatok és pillanatok, tapasztalatok állnak rendelkezésünkre.
2. Fejlessze az önfelvételt. Az önbevallás, ami a korunk elfogadásával és a mi szempontunkkal történik. A szépség attól függ, hogy milyen szemek néznek rá, a szépség kánonjai folyamatosan változnak. Nyilvánvaló, hogy nem lehet tíz vagy húsz évvel fiatalabb testünk vagy arca, de erre sem szükségünk van.
3. Lényeges megállítani, hogy ne panaszkodjunk azzal, hogy mi nem rendelkezünk, így nem fogjuk meg újra, és arra összpontosítunk, hogy mi van, milyen életet ad nekünk. Általában az évekkel sokkal többet nyerünk, mint amit elveszítettünk, amit elveszítettünk, fizikai, de a fejlődésben, érettségben, barátságokban, stb.
4. A hobbi és érdekek ápolása elengedhetetlen. Ahelyett, hogy annyira aggódnánk, hogy fizikailag fiatalok maradnak, ami gyakorlatilag lehetetlen, aggódj, hogy a szellemed fiatal. Ne feledje, hogy mindent megtesz, amit akar, mindent, amit csináltál, vagy amit most akarsz, csak korlátozod magad.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinikai egészségügyi pszichológus (kollégium M-27405), pedagógus és gyermek- és ifjúsági pszichológia szakember. Igazgatója Educa és tanulás. A gyűjtemény szerzője Az olvasási és írási folyamatok ösztönzése.
