10 egyszerű módja gyermekeink önbecsülésének javítására

az önbecsülés ez az a felfogás, amiről magunkról van szó. A jó önbecsülés az a páncél, amely a jövőben erőszakot ad nekünk, hogy szembesüljünk az ellenségekkel, és erősen építsük fel, mivel a gyermekkora alapvető. A legtöbb időt arra törekszünk, hogy a gyermekeink maguk viselkedjenek, étkezzenek, vagy házi feladatot végezzenek. de, Mennyi időt fordítunk önbecsülésük javítására?

Gyermekek, akik a magas önbecsülés Optimisták, könnyen mosolyognak és jobban képesek megoldani a konfliktusokat és ellenállni a negatív nyomásnak. Másrészt, mikor Az önbecsülés alacsonya gyerekek hajlamosabbak a frusztrációra, a depresszióra és a passzivitásra. És mindez azért, mert alacsony véleményük van magukról és negatív önkritikus gondolataik vannak, mint például: "Nem tudok jól, vagy nem vagyok elég jó".


Nagyon fontos tudni, hogy a önbecsülési minták Nagyon korán kezdődnek. Az önbecsülés megerősítése több meghibásodott próbálkozás után a kitartás eredményeként szerezhető meg, de a szeretettség érzésével is együtt jár. Emiatt a szülőknek sokat kell tennie a gyermekek önbecsülésének megerősítésében, és ezért fontos tudni, hogyan lehet növelni a gyermekek önbecsülését.

10 módon erősítheti a gyermekek önbecsülését

Itt 10 nagyon egyszerű módja annak megszerzésére.

1. Soha ne nevessetek az ötleteikre, bár különösek lehetnek

Ahogyan a felnőtteknél is történik, a gyerekek komolyan veszik. Amikor úgy gondolják, hogy ők maguk is szórakoznak, ösztönük az, hogy dühös, összeomlik, és nincs több ötlete attól tartva, hogy újra nevetni fognak rájuk. Végül is, a gyerekek másképp látják a világot a miénktől. Lehet, hogy meglepődsz, amit hallottál, amikor megmutatod a gyermekednek, hogy hallgatsz rá, és hogy nagyon komolyan veszi az ötleteit.


2. Kapcsolja be őket olyan helyzetekbe, amelyekhez nem szoktak

Ha mindig biztosítással járnak, nem lesz mód arra, hogy büszkék legyenek magukra, és amikor nincs más választásuk, mint új tapasztalatok és új környezetek (egyetem, munka stb.) Megismerése, ahelyett, hogy megtévesztenék őket, szorongást okozhatnak. Az egyetlen módja annak, hogy egy bizonyos környezetben kényelmes legyen, ha először tapasztalt egy kezdeti kényelmetlenséget. Tehát ösztönözze őket arra, hogy gyakran hagyják el a "komfort zónájukat", és új dolgokat tapasztaljanak. Meglepődnek, hogy milyen jól fejlődnek, és magabiztosabbak lesznek.

3. Ösztönözze őket, hogy játsszanak egy eszközt

Bár nem jó arra, hogy gyermekeinket a hobbijaink gyakorlására vagy a céljaink elérésére kényszerítsük, az eszköz lejátszása túl sok előnyt kínál, hogy figyelmen kívül hagyhassa őket. Ha elég idősek ahhoz, hogy elkezdhessék gyakorolni, ösztönözzék őket arra, hogy megtanuljanak zenei hangszert játszani a stressz felszabadítására (igen, a gyerekek is stresszesek), és csodálatos módon javítják az önbecsülésüket.


4. Hadd vegyenek részt a konyhában

A legtöbb gyermek jobban érdekli az étkezést, mint az étel elkészítését, de meglepődik, hogy az első kapcsolat hogyan változtathatja meg ezt a tényt. Ha egy nap meghívja őt, hogy cookie-kat készítsen, vagy készítsen egy tortát, meglátja, hogyan fogja elkezdeni kérni Önt, hogy segítsen neked több alkalommal segíteni. Hasznosabbnak fogja érezni magát (ami jelentősen megnöveli az önbecsülését), és számíthat egy új asszisztensre, hogy töltsön le egy kis munkát, amely a családodat táplálja. Mindannyian nyerünk!

5. Ünnepelje sikereit

Nem kell neked trófeát adni minden alkalommal, amikor egy tányérnyi zöldséget eszik, de ha minden kis eredmény egy kis "díjjal" kerül (csak néhány szó, egy dal, egy zseton ...), a gyereked ezt fogja érezni értékeli az erőfeszítéseiket, és megtudja, hogy bár néha többet fizet, mint a rossz dolgok elvégzése, megéri azt, amit tartozunk. És a legjobb dolog az, hogy a kisgyermekek elégedettek a legbölcsebb díjakkal; unokahúgainkat a hullámot készítjük, amikor mindent megeszünk a végéig és segítség nélkül. Elég butaságnak tűnik, de tudva, hogy végül megkapják ezt a kis jutalmat, motiválják őket arra, hogy keményebben próbálják meg.

6. Hadd tanítsak valamit

Kevés dolog motiválja a gyereket, mintha azt hinne, hogy tudnak valamit, amit nem. Bármi érdemes: mágikus trükk, egy dal a zongorán, a kedvenc sorozatok hősének szuperhatalma ... Ösztönözze őket, hogy osszák meg másokkal, amit tudnak másokkal (strutting nélkül) és különösen veled. Mutassa meg a csodálkozást, amit mondok, és gratulálok. Örülni fognak az új dolgok megismerésében, és nagyobb bizalommal lesznek magukban.

7. A kreativitás ösztönzése

Egyes tanulmányok szerint sokan, akik kreatívak, nem gondolják, hogy kreatívak, mert senki sem ösztönözte őket arra, hogy kreatívak legyenek. Nem arról van szó, hogy minden gyermek Picassos vagy Beethovens lesz, hanem jogászok, rendőrök és űrhajósok is. A kreativitásuk ösztönzése azonban segíteni fog nekik a jövőben, dolgozni fognak azzal, amit csinálnak, és fokozzák az agy fejlődését.Nemcsak arra kell ösztönözni őket, hogy zenét festjenek, hallgassanak vagy gyakoroljanak, hanem megkérdezhetjük őket, hogy mit gondoltam, mi fog történni, ha elolvas egy történetet a képzeleted használatához.

8. Győződjön meg róla, hogy maga

Néha elfelejtjük, hogy a gyermekek tanulásának nagy része példa. Néha az örökletes viselkedés módja, mivel a szülők és a gyermekek mennyire nézhetnek ki a beszéd vagy a cselekvés útján, de a valóság az, hogy szinte minden együttélés terméke. Ha bizonytalanságot mutat a kisgyermeke számára, akkor végül is kaphatod őket. Vigyázz magadba, és bízz magadban, és valószínűleg megtanulod.

9. Ösztönözze őket, hogy beszéljenek a problémáikról

Sokszor a gyerekek olyan időt töltenek, amikor védekezőbbek, nagyon érzékenyek vagy rossz hangulatban vannak. Ahelyett, hogy hagyta, hogy a lelkiállapotod konfliktusokat okozzon otthon, próbáld meg megtudni, mi a probléma, és kérdezd meg közvetlenül, ha van valami, ami aggasztja Önt. Néha a szégyen vagy a félelem miatt nem merik beszélni a problémáikról, és egyre nagyobbak, és aláássák az önbecsülésüket. Tanítsd meg nekik, hogy számíthatnak rád, ha rosszul mennek a dolgok, és hogy bármi is legyen, nem ítéljük meg őket. Csak akkor bízhat meg benne, hogy mi történik, és ha megtanulod, hogy meg tudod oldani. Lesz értékelni, hogy ezt megtette, amikor a serdülőkor megérkezik.

10. Hagyja, hogy kudarcot vallanak

Tudni, hogy hogyan nyerjünk, sokkal ösztönösebb, de a tanulás elvesztése vagy a kudarc kezelése nem könnyű feladat, különösen akkor, ha kicsi. Tanítsd meg nekik az első pillanattól kezdve, hogy semmi sem vész el, és hogy hibákat és kudarcokat tanultak. Ahogy a gyakorlat tökéletes, valószínűleg vesztesek lesznek, amíg többször nem tapasztalták meg a kudarcot. Győződjön meg róla, hogy bátorítja őket, amikor elveszítik és elmagyarázzák, hogy néha nyersz, és néha elveszíted. A győztes mindig unalmas!

Sok szülő segíti gyermekeit mindennek, még akkor is, ha nem kell, és nem kérték segítségüket. Nagyon gyakori hiba, amit el kell kerülni, ha azt akarjuk, hogy gyermekeink képesek legyenek képesek és magabiztosak legyenek. A meghibásodás "szenvedését" sem szabad megvédenünk, sem megóvnunk őket a zavaró helyzetektől. Hadd próbálják meg a dolgokat, amik nem tetszenek, botladoznak, buknak ... Biztosíthatom, hogy bár ez nem tűnik úgy, akkor megnyeri az "Év anyja" díjat.

Wesolowsky Marga

Videó: Bruce Feiler: Agile programming -- for your family


Érdekes Cikkek

# SomosUnoMásEnLaFamilia

# SomosUnoMásEnLaFamilia

Ez a történet a spanyol család Ghánába való utazásáról, ahol találkozott a két gyermekgel, akik támogatták, és az egész közösséget, amely gondoskodik róluk. De először is, az a történet, hogy hogyan...

Hogyan lehet megakadályozni a labdarúgás sérüléseit

Hogyan lehet megakadályozni a labdarúgás sérüléseit

Maradj formában Az egyik kötelezettség, amit minden embernek el kell vennie, még a legkisebbnek is. Ehhez több lehetőség áll rendelkezésre: a gyaloglás, a táncórák vagy a sport gyakorlata, mint pl...

Egyedülállóság: miért nem rendelkezem partnerrel?

Egyedülállóság: miért nem rendelkezem partnerrel?

Sokan nehezen találnak partnert és másokat, hogy megtartsák. Ez a helyzet nagy frusztrációt okoz az emberekben, és ezért találjon választ a kérdésre Miért nem rendelkezem partnerrel?, az egyik...