Együtt alvás és előnyei a baba számára
az cosleeping A szülők és a baba szokása az éjszaka megosztása. Ez a szokás minden idők óta gyakori minden kultúrában, de a tizenkilencedik században elkezdett elveszíteni ezt a szokást Európában. Most sok csoport igyekszik tudatosítani az új szülőket az előnyökről annak érdekében, hogy visszaszerezze a szokás együtt alvás.
Szinte a memóriában a könyv 1978-as kiadása volt A családi ágy, Thine Thevenin, ahol az ágy az ideális eszköz a szoptatás megteremtésére az újszülöttben, és a csecsemővel való kapcsolatok erősítése. Jelenleg az alvás elkezd szerezni a követőket, nem pedig az űrproblémák miatt. Bár a csecsemőknek van egy kiságyuk és egy saját szobájuk, sok szülő már ismeri számos egészségügyi intézmény ajánlásait, hogy „azt ajánlják, hogy az újszülöttek és legalább 6 hónap együtt aludjanak, azaz gyakoroljanak együtt alvást. 3 év elteltével ajánlják a gyakorlatukat ”- magyarázza Ana Villaseca, az Amarsutt alapítója.
"A gyermek nem hajlandó aludni a szülőktől, ez viszonylag új trend volt, hiszen a történelem során és szinte minden kultúrában a természetes dolog mindig együtt volt aludni" - tette hozzá ez a szakértő.
5 a gyermekek alvás előnyei
az az alvás különböző előnyökkel jár mind a gyerekek, mind a szülők, akik ezt gyakorolják. Ana Villaseca elmagyarázza, mi a fő előnye az alvásnak:
1. A gyermek megtanul békésen aludni. Az alvás nélküli bizalom és nyugalom megszerzése feltételezi a félelem és a gyermek bizonytalanságának állapotát évekig. "Ha az átmenetet csendben végzik, növelve a biztonságukat, együtt maradnak éjszaka, amíg a gyermeknek nincs szüksége rá, egy nap magabiztossággal és saját szobájából való félelem nélkül hagyja el magát, miután dolgozott egy mellékletet és egy biztonságos kapcsolatot. - magyarázza az Amarsutt alapítója.
2. A baba magasabb minőségű alvása. A babák, akik szüleikkel alszanak, kevesebbet sírnak, mint az egyedül alvó babák. Ezért a jó alvási szokások ösztönzése mellett az alvás közbeni jó közérzetük nagyobb.
3. ösztönzi a szoptatást. A szoptatás éjszaka egyszerű, ha a baba az anya mellett van. "Egyszerűen, ha kicsi, akkor szükség lesz arra, hogy segítsen neki közeledni a mellkashoz, és később maga is megközelíti a mellet, és szoptatni fogja, amire szüksége van anélkül, hogy alig ébredné az anyát."
4. A többi szülő nagyobb. Az alvásnak köszönhetően a szülők ellátogathatnak gyermekeikhez anélkül, hogy fizikailag kiszállnának az ágyból. „Ezen túlmenően, bár a csecsemők, akik anyjukkal alszanak, többször ébrednek fel a szoptatásra, az ébren eltöltött idő rövidebb, így a többi baba és az anya nagyobb,” mondta Ana Villaseca.
5. Az apa-lánya kapcsolat erősítése. Megerősödik a szülők és a baba közötti kapcsolat, hiszen az idő telik el a közös munkából, amikor teljes munkaidőt töltenek. Az együtt alvás lehetőséget nyújt számukra, hogy visszaszerezzék az elveszett időt, és több fizikai és érzelmi kapcsolatot kapjanak.
"A világ minden tájáról érkező gyermekek 90% -a aludni kíséri, a nyugati társadalmak olyanok, amelyek arra ösztönözték a szülőket, hogy az elmúlt két évszázad során idő előtt különválják gyermekeiket. Ma sok szakember van és az egészségügyi intézmények, amelyek azt javasolják, hogy folytassák a régi alvásmódot, ”fejezi ki Ana Villaseca, az Amarsutt alapítója.
Marina Berrio
