Síelés gyerekeknek: tanuljon síelni a kisektől

az síelési technika sokat fejlődött, és rövid idő alatt nagy változásokon ment keresztül, valamint a síközpontok egyre inkább alkalmasak arra, hogy élvezhessék a sportot síelés gyerekeknek és a családban.

Körülbelül 20 éve a téli ünnepek csillagai a családokhoz igazított síközpontok. Alapvető szempont vonzza a gyermekes családokat a hóba és a síelés sportja olyan programok és szolgáltatások létrehozása volt, mint például a síelés a családban, ahol javaslatok vannak a téli utazásra a családok számára tervezve, ahol a síelés vagy a snowboardos tanulás mellett más nyaralást is élhet a hóban.


A gyerekek számára a havas kertek jellemzői

A családok sípályáiban jól ismert havas kertek, gyermekek számára alkalmas területek, amelyek két funkciót teljesítenek. Egyrészt lehetővé teszik a szülők számára, hogy szabadon síelhessenek, másrészt lehetőséget adnak a gyermekeknek, hogy elkezdhessék ezt az új sportágat, a havas kertek a szülők biztonságát nyújtják gyermekeik és gyermekeik kényelmének ellenőrzésére. Ezenkívül meg kell felelniük az alábbi feltételeknek:

- Van egy sík földjük, enyhe lejtővel és contrapendiente a kisgyermekek síeléséhez.
- A ház bekerített és zárt.
- A gyermeket (kártyát, mellkasszámot) és a szülők adatgyűjtését (szállás, gyűjtési idő) kell ellenőrizniük a bejáratnál.
- Élvezze a kényelmes menedéket a szünetek és étkezések számára.
- Kis mechanikai eszközökkel rendelkezik.


Hogyan tanítsuk a gyerekeket síelésre

A síiskola oktatási terve a gyermek életkorától és fizikai és pszichológiai jellemzőitől függ, mivel a 2-6 éves gyermekek között nagyon eltérőek.

1. Habituarse a közeghez. Ahhoz, hogy megismerkedjen a gyermekkel a hóval, először is a sík terület, ahol szórakozni fognak a hóban, golyókat és babákat készítenek ... miközben a társaság és a tisztelet légkörét teremtik.

2. A sílécek elhelyezése. Először nem túl kemény csizmákat használnak, amelyek lehetővé teszik a gyermekek kényelmesen mozgását. Az első bukás adaptációként szolgál, hogy észrevegyék, mennyire szórakoztató a puha hóra.


3. Nyomjon egy kis lejtőt. Ebben az új tevékenységben az egyes gyerekek pszichomotoros érettsége adja meg az oktatónak a külső segédeszközök, például korlátok, szalma, szőnyegek használatát.

4. Csúsztatás. A lejtőn a csúszásnak alacsony sebességgel kell kezdődnie, és ellensúlyoznia kell az ellenkeresztet. A gyerekek hegymászó erőfeszítéseit a származás jutalma fogja kompenzálni.

Innentől kezdve a gyerekek az alpesi technikával kezdődnek, ahol a földformák maximális hasznossága és türelme, ismétlése, utánzása és a legyőzés iránti vágy szükséges a síelés tanulásához.

A síelés tanulása: elemek, amelyek szórakoztatóbbá teszik

Használata a képzeleten alapul:

- Sticks. Használata nagyon változatos, mind a fordulatok megjelöléséhez, mind a hidak készítéséhez, mint a lefelé tartó csoportok kialakításához.
- Ék Lehetővé teszi a gyermek számára, hogy csak átcsúszik, és a sítőket ékbe tegye.
- Léggömbök. Számos játék készítése: egyik oldalról a másikra szállíthatók, a fej fölött, a térdekkel tartva ...
- Dia. A gyereket a pálya egyik oldaláról a másikba vitték, amellyel megszerzi a fordulás érzését.
- Badenesek. Segítenek egyensúlyban.
- Zászló. A csúszás nem probléma.
- Pedalo. Biztosítható a lábak munkájának függetlensége

Marisol Nuevo Espín
Tanácsadás: AEPEDI (Iskolák, tanárok és téli sport edzők szövetsége)

Videó: Gyerekek sítanulása


Érdekes Cikkek

# SomosUnoMásEnLaFamilia

# SomosUnoMásEnLaFamilia

Ez a történet a spanyol család Ghánába való utazásáról, ahol találkozott a két gyermekgel, akik támogatták, és az egész közösséget, amely gondoskodik róluk. De először is, az a történet, hogy hogyan...

Hogyan lehet megakadályozni a labdarúgás sérüléseit

Hogyan lehet megakadályozni a labdarúgás sérüléseit

Maradj formában Az egyik kötelezettség, amit minden embernek el kell vennie, még a legkisebbnek is. Ehhez több lehetőség áll rendelkezésre: a gyaloglás, a táncórák vagy a sport gyakorlata, mint pl...

Egyedülállóság: miért nem rendelkezem partnerrel?

Egyedülállóság: miért nem rendelkezem partnerrel?

Sokan nehezen találnak partnert és másokat, hogy megtartsák. Ez a helyzet nagy frusztrációt okoz az emberekben, és ezért találjon választ a kérdésre Miért nem rendelkezem partnerrel?, az egyik...